Hvis du har et vektproblem, kan du være et nytt offer for følelsesmessig spising. Les videre og lær hvordan du kontrollerer trangen til å mate følelsene dine. Overrasket over tittelen? Det skulle du...
Har du noen gang lagt merke til at humøret ditt kan endre seg basert på hva (og kanskje til og med hvor mye) du spiser? Den gode nyheten er at det ikke er alt i hodet ditt. Det er vel bare delvis...
Føler du deg som om skuldermusklene var strammere fra stress, ville de faktisk trukket fra kragebeinet? Har din verden deg så bundet i knuter akkurat nå at halvparten av tiden ikke vet om du kommer...
Kan mesteren rense billetten til ekte og endelig vekttap? Fortsett å lese for å finne ut! Med den økende berømmelsen av The Master Cleanse (Hollywoods kjendis kolon renselse av valg for øyeblikket),...
Sunne, nærende, livgivende vitaminer. Så… får du nok? Og hvordan vet du om du mangler? La oss finne det ut. Vi ønsker alle å ha fitne, sunne og sterke kropper. Men saboterer livsstilen din sjansene...
Leker med ideen om å gå over til et glutenfritt kosthold? Eller bare vil vite mer om hva et glutenfritt kosthold faktisk innebærer? OrandaStyle har detaljene. Hvis du noen gang har drømt om å være en...
Som enhver annen avhengighet, kan røyking være vanskelig å bli kvitt. Slik slutter du å røyke effektivt i 10 trinn. For ikke-røykere kan det være vanskelig å forstå hvorfor de som røyker gjør det i...
Har du filosofien om at du bare vil endre de ikke-så sunne vanene dine hvis det er noen medisinske grunner som er spesifikke for deg som tvinger problemet? Hvis du gjør det, er dette noe for deg. Her...
Aldring er uunngåelig, og over tid vil vi etter hvert alle bli gamle. Det trenger imidlertid ikke være raskt. Du kan bli førti, femti eller seksti og fremdeles føle og se ung ut for din alder. Men...
Tenker du på å prøve yogakurs? Her er 8 livsforbedrende fordeler med yoga som får deg til å ønske å starte i dag! Yoga sporer tilbake til det forankrer for tusenvis av år siden i India, men det...
