Hvis du leter etter noen morsomme utfordringer du kan gjøre hjemme i stedet for å se på TV, er her noen inspirerende aktiviteter som vil stimulere kreativiteten din.
Hjemmet ditt kan være en opplevelsessone og ikke bare et sted å sove, så gjør deg klar til å bli funky når du utforsker kroppens lengste rekkevidde. For å holde hodet skarpt og kroppene våre sunne, må vi stadig lære nye ting, selv når vi ikke lenger er på skolen.
Her er noen morsomme utfordringer du kan gjøre hjemme som vil hjelpe deg å komme deg ut av rutinen din og stimulere sansene dine. Husk at du kanskje synes de er vanskelige med det første, men jo mer du utfordrer deg selv, jo lettere blir tingene. Du kan finne en virkelig flott ny hobby eller til og med en ny karrierevei gjennom disse aktivitetene!
1. Lær et nytt språk
Å lære et nytt språk flexerer hjernemuskulaturen og kan være veldig morsomt. Ærlig talt, det er noe du enten gjør hjemme eller i et klasserom, og hvis du ikke vil gå ut og bruke penger, er dette en veldig produktiv bruk av tiden din.
Du vet aldri hvilke jobbmuligheter som kan åpne for deg hvis du lærer et nytt språk. Tenk også hvor mange flere du vil være i stand til å få kontakt med hvis du kan snakke språket deres. Hvis du er interessert i å reise til et land der de ikke snakker engelsk, kan du lære språket først hjemme og deretter planlegge en tur dit!
2. Dansevideoer
Kanskje det regner ute og at du kjeder deg hjemme? Hvis du finner ut at du er en veldig seriøs person og du trenger å lyse opp, anbefaler jeg alltid å utfordre deg selv med en morsom hiphop eller dansevideo. Du vil få en virkelig god trening, du vil le av deg selv, og du kan finne en ny lidenskap.
Dansing har blitt brukt i mange kulturer for å holde mennesker sunne og glade, og la oss innse det, vi sitter for mye. Kroppene våre er ment å danse og bevege seg, ikke å være stillestående. Dansing kan stimulere kreativiteten din ved å frigjøre energien i ryggraden, og det kan hjelpe deg med å finne den ekstra motivasjonen til å møte noen hvis du har vært litt sjenert som sent.
Dans hjelper oss med å komme inn i kroppen vår og ut av hodet. Hvis du føler deg nede, dans den ut! Husk at det er ok å være klønete og prøve nye ting, og det hjelper oss å ikke ta oss selv for alvorlig.
3. Visjonstavle
Hvis du aldri har hørt om et visjonstavle, er det i utgangspunktet en collage av bilder som inspirerer deg til å følge de tingene du ønsker i livet. Kanskje det er en type fyr eller en ny jobb eller et hjem. Du kan bla gjennom magasiner eller skrive ut bilder fra internett og sette dem sammen på et korktavle. Du kan også invitere vennene dine på et visjonstavle-fest.
Dette er et effektivt og inspirerende verktøy som hjelper deg å fokusere på hvilken retning du vil at livet skal gå. Ofte glemmer vi å spørre oss selv hva det er vi virkelig ønsker, og dette vil hjelpe oss å avklare intensjonene våre.
4. Meditasjon
Dette kan hjelpe deg med å redusere stress og overvinne mange emosjonelle utfordringer. Kanskje du har problemer med å takle noen i livet ditt eller prøve å ta en tøff avgjørelse. Meditasjon kan hjelpe deg med å få klarhet.
Det er ok hvis du ikke vet hvordan du skal meditere; det er mange gratis guidede meditasjoner tilgjengelig på YouTube. Du vil bli flinkere til å sitte stille etter noen uker. Det er veldig viktig å være i stand til å rydde tankene dine slik at sinnet ditt kan slappe av og nervesystemet ditt kan slappe av.
5. Mal eller tegn
Kunst kan være en form for meditasjon og kan være veldig terapeutisk. Ikke la tankene dine fortelle deg at du ikke er flink til det. Kunst handler om uttrykk, ikke om eksakt replikering. Ikke bekymre deg for hvordan det ser ut, bare fokuser på følelsen du prøver å formidle. Du kan lage den som en gave til noen eller bare bruke den til å slappe av.
Ofte når hendene våre er opptatt, er vårt kreative sinn i stand til å åpne seg og hjelpe oss å se ting i livene våre på en ny måte som kan hjelpe oss med å løse problemer eller overvinne blokker. Å åpne opp for kreativiteten din er den beste måten å se potensialet ditt og innse at du er i stand til så mye!
6. Håndstøtter mot veggen
Hvorfor vil du lære håndstands? De hjelper hjernen din til å fungere bedre, de forbedrer hudfargen din og bygger styrke og selvtillit. Du vil sannsynligvis være litt nervøs med det første fordi du ikke vil skade deg selv, så bare jobb trinnvis.
Du trenger ikke å sparke opp i håndstanden med en gang, bare jobbe mot det, og kroppen din vil bygge styrke og muskelminne som vil komme deg dit. Etter en stund vil håndleddene og hendene dine være sterkere, så det ikke skader.
Forsikre deg om at du gjør det på et sted der du ikke sparker noe, og vær forsiktig så du ikke tråkker på kjæledyrene dine! Å gå opp ned kan faktisk være veldig energigivende og morsomt, så ikke vær redd, begynn å øve på de håndstativene!
7. Bygg med elektroverktøy
Jo mer du kan gjøre på egen hånd, jo mer krefter vil du være. Når du vil fikse noe, kan det være nyttig å vite hvordan du bruker verktøy. Sterke og uavhengige kvinner skal være komfortable med å være hendige og skal ikke føle seg som en søt prinsesse når det gjelder å gjøre ting rundt i huset.
Når ting blir ekte og du trenger å vite hvordan du fikser noe, trenger du ikke å måtte stole på at en mann skal bruke et elektroverktøy.Å bruke et kraftbor kan hjelpe deg med å sette sammen møbler, henge ting på veggene og fikse ting i hjemmet ditt.
Å bruke et nivå og en sag kan også være veldig nyttig, men bare pass på at du er forsiktig når du først lærer og får noen til å vise deg.
Disse ferdighetene du kan begynne å lære, vil hjelpe deg utover veien, gjøre deg skikkelig hard og spare deg for penger.
8. Begynn å skrive
Å skrive kan hjelpe deg på mange måter, og det kan hjelpe andre mennesker. Kanskje har du vært gjennom noe i livet ditt som du føler at andre mennesker kan ha nytte av å høre om. Kanskje du vil få tankene dine ut av hodet, eller kanskje du vil prøve å skrive fiksjon. Skriving bruker en del av hjernen din som vil utvikle seg mer du bruker den.
Til å begynne med kan det være vanskelig, og du kan være veldig kritisk til skrivingen din, men prøv å bare la det flyte og ikke bekymre deg for at det skal være perfekt. Du vil bli mer vant til det når du gjør det, og du kan alltid gå tilbake og redigere. Hvis du prøver å finne inspirasjon, kan du bla gjennom bokhandelen og se hva du er interessert i.
Ofte kan det å skrive en bok eller et skuespill hjelpe oss å lære om oss selv i prosessen. For meg innså jeg at jeg hadde problemer med å gjøre ferdig ting, og at jeg var utålmodig, for da jeg skrev mitt første manus, studerte jeg ikke formatets retningslinjer først, og det var helt forvirrende.
Neste manus jeg skrev var litt bedre fordi jeg leste om hvordan jeg gjør det, og jeg lærte å være tålmodig i store prosjekter og ikke tro at jeg vet alt!
9. Skje bøying
Skje hva? Det er mennesker som leder motivasjonsverksteder som inkluderer denne øvelsen. Selv om jeg personlig aldri har klart å gjøre det, holder jeg fortsatt et åpent sinn om at det er mulig. Jeg har møtt folk som har gjort det, og jeg tror det er mulig fordi jeg har sett mange videoer av det.
Dette bruker definitivt en annen del av hjernen og krever et veldig åpent sinn. Visste du at folk har skje bøyefester og poenget er å innse hvor kraftig sinnet er, og at vi er i stand til å styre retningen til livene våre ved å bruke vår positive energi.
Det er ikke en eksakt vitenskap, det er helt sikkert, men jeg vet at positiv energi tiltrekker flere positive opplevelser uten tvil!
10. Eksperimenter med rå mat
Gå over til din lokale helsekostbutikk og se om de tilbyr en rå matoppskriftsbok. Du kan også finne dem i bokhandlere. Hvis du vil, kan du også slå opp råmatoppskrifter på nettet. Du finner mange deilige alternativer som rå bringebær cashew ostekake og rå elendige.
Kanskje når du har fått noen få retter, kan du arrangere en rå matfest og introdusere vennene dine for denne typen matlaging. Næringsstoffets tetthet kan hjelpe deg på så mange måter, enten det er å redusere sultet ditt eller forbedre hudfargen din.
Rå mat hjelper deg med å stabilisere følelsene dine og hjelper hjernen din til å fungere bedre. Det er mange YouTube-videoer som viser deg hvordan du lager ting også!
11. Finn en sak å bli involvert i
Altfor ofte blir vi fanget opp av våre egne personlige problemer og mister synet på hvordan vi har gjort det. Vi har mat og vi kan velge hvor vi vil jobbe. Vi har en seng og varmt vann å bade i. Dette er noe mange må kjempe for, og hvis du vil bli involvert med en sak, kan du gjøre forskningen hjemme for å finne noe du vil bidra med noe av energien din til.
Kanskje du vil hjelpe et lokalt dyrehjem, et hjemløst husly, en menneskehandel eller ideell gruppe for menneskerettighetsbevissthet. Noen organisasjoner du kan sjekke ut inkluderer The Sierra Club, The World Wildlife Foundation, Amnesty International, Human Rights Watch, Røde Kors, UNICEF og The Nature Conservancy.
Ekte kvinner bryr seg om å hjelpe med verdensproblemer og er villige til å kjempe for rettferdighet. Vi må holde kontakten med vår menneskelige familie og nå ut for å hjelpe mennesker. Det er veldig deprimerende å bare være bekymret for vår egen lykke.
12. Finn en kvinne for å nå ut til det som trenger litt støtte
Når vi begynner å ta gode beslutninger, begynner vi å være et eksempel for andre kvinner som trenger noen til å lede dem i en positiv retning.
Du kan nå ut til andre jenter eller kvinner som kanskje sliter med noe og tilby dem din støtte. Det er ikke alltid like lett å se hvordan du kan komme deg ut av et usunt forhold eller en jobb du hater, og hvis du vil hjelpe vennen din ut av en tøff situasjon, kan det være en veldig flott gave å gi noen.
Ofte føler de seg redde, eller de ser ikke endring som et alternativ. Å være et solid anker for noen som føler seg ustabile er en veldig god bruk av tiden din, og flere av oss trenger å se etter måter å nå ut og vise andre kvinner kjærlighet på denne måten.
I stedet for å tenke på sminken vår og håret vårt, må vi tenke på å være ekte med hverandre, tilby vår støtte og snakke om ekte ting som betyr noe. Du vet at jeg ikke sukker frakker!
13. Sakte ned og slapp av
Her er en siste utfordring som kan være vanskeligere enn du tror. Vi er ofte så stimulerte at kroppens nervesystem blir overbelastet. Livet kan bli veldig hektisk veldig raskt, og vi skjønner ofte ikke når vi setter oss inn i en tizzy.
Å bremse ned og gjøre mindre er en måte å få din personlige kraft tilbake på sporet og få mental klarhet. Det er ikke bare det, det kan hjelpe oss kvinner å balansere hormonene våre også. Når vi er stresset og gir oss selv for mye å gjøre, kan det virkelig rote med helsen vår. Så prøv å ligge på gulvet, lytte til avslappende musikk, tenne noen lys; bare lounge og observere omgivelsene.
Det er greit å ikke gjøre noe, og det kan virkelig hjelpe deg med å finne balanse.Bare pust og se om du kan føle spenningen smelte bort fra kroppen din.
Et boblebad er en fin måte å dekomprimere også, og du vil bli overrasket over hvor mye å senke kroppen din også vil hjelpe tankene å bremse. Det er ikke morsomt å få tankene våre til å rase rundt (energidrikker gjør det verre) og det kan skape mye angst, så utfordre deg selv til å slappe av, vakre dame!
Forhåpentligvis har du nå noen ideer som lar deg inspirere hjemme. Kanskje denne listen vekket kreativiteten din, og du tenkte på noe annet. Husk at livet er ment å være interessant, utfordrende og morsomt! Når vi alltid er student på noen måte, vil vi alltid ha noe å jobbe mot og ha måter å vokse på.
Jeg vil gjerne høre hvordan disse tingene fungerte for deg, så legg inn kommentarer nedenfor og kom snart tilbake for mer morsomme og styrkende råd fra oss alle her på OrandaStyle.
