Slik temmer du solsølen din

Slik temmer du solsølen din

Det er morsomt i solen til noen blir brent. Når UV-skaden allerede er gjort, kan du behandle den slik.

Sommeren handler om utflukter på øya, store bølger (i havet og håret vårt) og solkysset hud, selvfølgelig. Tross alt, er det virkelig sommer hvis du ikke får en fantastisk brunfarge ut av det? Fra perfeksjonering av basebaner til strategisk linjeføring med solen, gjør vi mye alt for å få god farge. Men noen ganger, til tross for vår beste innsats for å bli bronsegudinner, ender vi opp med å bli brente til en skarp.

Enten du handlet i solkrem for for mye solingolje eller sovnet i sanden, vil ditt svidde jeg trenger hjelp til å komme seg. Prøv disse triksene for å sparke bak solbrenthet og gjenvinne sommergudinnenes hud!

Ro deg ned

KildeKilde

Kroppen din er brent, verkende og sint på deg for å ha "glemt" å ta på deg SPF 50. Ro den ned med et betennelsesdempende smertestillende middel ved de første tegn på solbrenthet.


Popp to ibuprofen som Advil eller Motrin for å redusere hevelse og rødhet, og for å lette smerten ved å bevege deg rundt med solskinnet hud. En acetaminophen som Tylenol vil være bedre for deg hvis du føler deg hodepine eller har frysninger, men ikke behandler hevelse.

Uansett vil du hjelpe huden din å kjøle seg ned mens du forhindrer at den blir verre.

Hendene av

Blemmer og peeling er ikke akkurat et sexy utseende for en strandferie. Huden vil flasse av på rare steder, blemmer vil boble, og du vil skrape hver tomme av det brente jeget. Men uansett hva du gjør, motstå å berøre! La kroppen din gjøre sine ting på sine egne premisser.


Dette betyr ingen plukking, skrelling, riper eller popping uansett hvor lite attraktiv, ubehagelig og treg den naturlige helingsprosessen kan være. Det siste en jente trenger på ferien er en hudinfeksjon på toppen av solbrenthet.

Hold det kjølig

Gjør overgangen fra å slappe av på stranden til å slappe av i et badekar. Bløtlegging i kaldt vann eller et isbad er den perfekte måten å berolige de innledende stadiene med solbrenthet. Det hjelper med å lindre kløe, rødhet og hevelse, og returnerer kroppens temperatur til normal.

Unngå å irritere huden din med tøffe såper og kraftig skrubbe ved å velge et naturlig rensemiddel og skyll forsiktig. Selv om du er mer i en dusj, vil du holde deg unna kule bekker som treffer den følsomme huden din, noe som vil skade mer enn det vil hjelpe.


Gå foran: Melk den

KildeKilde

Melk inneholder proteiner, vitaminer og fett som vil hydrere og berolige din knallrøde hud. Etter det kalde badet, kan du prøve å legge håndkle dynket i melk på de brente områdene i omtrent 15-20 minutter. En kald melkekompress vil bidra til å temme solbrenthet og la huden din føles kjølig og rolig.

Prøv en Classic Fix

Dette er grunnen til at så mange stoler på aloe vera for å behandle solbrenthet: det fungerer. Med vitamin A, C og E er aloe vera full av antioksidantene som din tørre, dehydrerte hud krever etter for mye sol.

Aloe beroliger huden og hjelper til med å flytte helingsprosessen. Bruk den rett fra planten eller skvis på en aloe vera gel for øyeblikkelig rødhetslindring og en mye tiltrengt kjøleeffekt.

Glatt og beroligende

Lotion er den brente kroppens beste venn. Hold huden glatt med fuktighetsgivende og fuktighetsgivende kremer som inneholder vitamin C og E, antioksidanter, ceramider, havregryn eller soya.

Jo mer du fukter, jo bedre vil huden din føle og se ut, selv når den uunngåelig begynner å skrelle. Hold en flaske lotion i nærheten og masser den inn i huden din regelmessig for å unngå uttørking.

Du kan ha trang til å legge på anti-aldring kremer og serum for å bekjempe UV-skade, men du må motstå! Anti-aging produkter inneholder ting som retinol og alfa- og beta-hydroksysyrer, som er fine for sunne kropper, men er for tøffe å bruke på hud som er følsom og rå. Sett din aldringsrutine på vent til solbrannen helt leges.

Helbrede fra innsiden

KildeKilde

Kremer kan ha deg dekket på utsiden, men helbredelse kommer også innenfra. Solbrenthet forårsaker dehydrering og tretthet, så pass på at du drikker opp! Prøv kokosnøttvann, elektrolyttforbedrede drikker eller grønn te, ikke bare for å slukke tørsten, men også for å beskytte deg mot fremtidig solskade.

Og hvis du føler deg dristig nok til å debutere din røde, varme hud (bokstavelig talt) på en restaurant, velger du en tallerken rik på omega-3s for å hjelpe til med å helbrede og beskytte det vakre jeget mot fremtidig UV-eksponering.

Seriøst solbrent?

Mens alle de ovennevnte arbeider underverker seg for beroligende lett solbrenthet, krever alvorlige tilfeller alvorlig legehjelp. Hvis en forbrenning dekker 20% eller mer av kroppen din eller du opplever vedvarende feber, frysninger, kvalme eller overdreven smerte, besøk lege!

Så der har du det, OrandaStyleers! Ikke la litt solbrenthet ødelegge ferieplanene dine - disse midlene vil bidra til å gi huden din tilbake til den lykkelige og enda viktigere, sunne jegen, slik at du kan fortsette å utnytte sommeren! Hvordan temmer du solsølen din?

Slik passer du på husdyret ditt på nyttårsaften (Mars 2024)


Tags: hudpleietips solbrenthet

Relaterte Artikler