15 morsomme og uvanlige måter å slappe av på

15 morsomme og uvanlige måter å slappe av på

Er du anspent og leter etter måter å "slippe håret ned?" Leter du etter noe som er litt ... vel ... annerledes?

En ting er sikkert - hvis du ikke ser etter måter å slappe av og ta deg tid til å de-stresse av og til, vil kroppen din gjengjelde seg. Du vil stille deg opp for hodepine, smerter i rygg og skulder, hjertebank og mer. I tillegg vil forholdene dine lide. Du vil ha mindre tålmodighet og mindre energi for de du elsker.

Nøkkelen til å slappe av er ikke nødvendigvis å gjøre noe stille og stasjonært. Det gjør hva som helst som tar tankene av deg livet som også gir deg glede. Og helt ærlig, jo mer du tenker utenfor boksen og gjør noe utenom det vanlige, jo mer vil du kunne oppnå begge disse tingene.

Mens du blir oppfordret til å komme med dine egne kreative avslapningsteknikker, er det noen ganger lettere sagt enn gjort fordi de gamle prøvde og sanne forslagene er så dypt inngrodd i hodet ditt. Så her er femten vendinger i tide æresanbefalinger for å hjelpe deg i gang til dine egne innovative ideer kommer på plass:


Gammel avslapningsidé nr. 1: Les en bok

kvinne med hattelesebok på stranden

Ny idé: Les en bok høyt som om det er en religion og du er en forkynner

Finn et provisorisk podium og les boka høyt som om du holder en preken til en menighet av trofaste lyttere. Bruk håndbevegelser for å gjøre poengene dine høye og tydelige. Si ordene som du vil at andre skal tro dem. Gjør det foran familiemedlemmer for ekstra effekt. Eller, hvis du er for sjenert til det, la i det minste hunden lytte. Hvis han fortsetter å vri hodet fra side til side, betyr det bare at han prøver å forstå. Ikke glem å lese 5 bøker hver intelligent kvinne skal lese.


Gammel avslapningsidé nr. 2: Gå en tur

Ny idé: Gå en tur, men gå til side

Ta en avslappende spasertur, men bland sidelengs i stedet for å gå rett frem. Det vil ikke være enkelt, og du vil ikke få en flott kondisjonstrening, men du vil trene noen forskjellige muskler og se ting fra et annet syn. Du har allerede sett banen rett videre, prøv å se den fra et annet perspektiv.

Gammel avslapningsidé nr. 3: Få en massasje

Ny idé: Gi deg selv en massasje, på hodet, ved å bruke mayo


Ja, kanskje. Den har forskjellige oljer i seg som vil gi håret ditt fuktighet og glans. Ta den ut av kjøleskapet i en times tid på forhånd slik at den ikke fryser nogginen din. Fukt håret og masser deretter inn mayoen. Pakk hodet i et varmt håndkle i 30-60 minutter og skyll deretter. Ikke sjampo med en gang for å la oljene sitte i og kondisjonere håret ditt så fullstendig som mulig. Du vil føle deg bedre, og håret ditt vil utstråle sexiness.

Gammel avslapningsidé nr. 4: Henge med venner

hawaiianske jenter

Ny idé: Heng med venner ved hjelp av et tema

I stedet for å gjøre det å gå til samme gamle sted, gjøre den samme gamle tingen og ha den samme gamle samtalen, gjør det chilling med peeps morsomt og interessant ved å sette et tema. Gjør det til en hawaiisk Luau eller gjenskape ditt favoritt TV-show. Få folk til å kle seg og handle på delene. Hvis du virkelig er interessert i det, kan du opprette priser for den beste kostyme eller skuespillerjobben.

Old Relaxation Idea # 5: Se din favorittfilm

Ny idé: Se din favorittfilm kledd som din favorittkarakter

Hvis det er favorittfilmen din, har du sett den hundre ganger og kjent den ord for ord. Så hvorfor ikke kle deg som din favorittperson i filmen og si ordene på kø? Hvem vet, kan du finne en ny dyktighet i å spille.

Gammel avslapningsidé # 6: Do Yard Work

Ny idé: Gjør verftet som du er en hagebutikk som har funnet en ny planteart

Når du beskjærer dyrebare blomster og trær, kan du handle som om du har opprettet dem selv. De er en ny og sjelden hybrid som du fikk til. Hva vil du navngi dem, og hvordan vil du fortelle verden om dem? Snakk med dem som om de er babyene dine, og la dem føle kjærligheten.

Gammel avslapningsidé nr. 7: Lytt til musikk

Ny idé: Lytt til musikk som om du er med i musikkvideoen

Hvorfor bare høre på musikk når du kan samhandle med bandet? Det eneste du må bestemme deg for er hvilket instrument du vil spille. Hvis det er trommene, gjør treskjeer gode kjepper. Kanskje det er gitaren? En kost håndtak vil gjøre. Velg "instrument" og bruk magien din. Hvis du heller vil være en backupdanser, er det selvfølgelig også. Få sporet på!

Gammel avslapningsidé nr. 8: Lek med barna

mor som har det gøy med barna sine

Ny idé: Lek med barna og la dem være de voksne

Si til barna at du vil spille hus, men du vil la dem få styre. La dem lage reglene og dele ut disiplinen når du oppfører deg feil. Ikke bare er dette en flott måte å la deg være barn igjen, men det lar også dine små være i skoene dine og se ting fra ditt perspektiv. For litt ekstra moro, handle som de gjør og se hvordan de liker det.

Gammel avslapningsidé nr. 9: Lek med kjæledyrene dine

Ny idé: Lek med kjæledyrene dine som om du er en av dem

Gå faktisk ned på alle fire med hunden din og dytt ham rundt som han gjør deg når du går inn døra.Snuse ham ut, og hvis du er modig, ta turen til matskålen hans. Advarselsord - dette er ikke det beste med ideer med alle kjæledyr. Noen blir litt testy, og hvis du har noe som en hest, ville jeg bare la denne være i fred.

Gammel avslapningsidé nr. 10: Gå til treningsstudioet

Ny idé: Gå til treningsstudioet med klær som tydelig ikke stemmer

Bruk shorts med striper som er vertikale med en skjorte som har horisontale. Velg farger som helt klart kolliderer. Ikke bare vil blikkene som kommer din vei distrahere deg fra hva du tenker, du vil også gi den fordelen til andre treningsstudioer.

Gammel avslapningsidé nr. 11: Cook

Ny idé: Lag mat med mystiske ingredienser

Har du noen gang sett TV-programmet Chopped? Gå inn på kjøkkenet ditt og la noen sette tre tilfeldige ingredienser på disken. Jobben din er å komme med noe spiselig som inkluderer alle disse tre elementene. Hvis du vil ha et ekstra press, må du sette deg en tidsramme. Når du er ferdig, la familien kritisere mesterverket ditt.

Gammel avslapningsidé nr. 12: Tegn eller mal

kvinne tegning

Ny idé: Tegn eller mal et bilde for et familiemedlem og send det til dem

Alle liker å få mail. Og det er enda bedre når det kommer fra hjertet. Få frem fargestiftene, malingen eller fargeblyanten og spill Picasso. Tenk på hvor gøy det vil være for familien eller vennene dine å åpne posten og se et håndmalt mesterverk signert av deg. Og neste gang du drar til huset deres, ser du kanskje bare bildet på kjøleskapet deres!

Gammel avslapningsidé nr. 13: Ta et bad

Ny idé: Ta et bad med kroppsmaling og design dine egne tatoveringer

Dette er bra om du allerede har tatoveringer eller ikke. Bløt i det varme vannet og la inspirasjon slå til. Design ditt eget kunstverk og legg det strategisk på kroppen din. Hvis du ikke er så kreativ, kan du la den betydningsfulle andre i karet lage en for deg. De vil helt sikkert komme opp på noe du vil like - på flere måter enn en.

Gammel avslapningsidé nr. 14: Meditere

Ny idé: Meditere naken

Hvis du vil være en med kroppen din, så la ingenting komme i veien - som klær. Mist buksene og skjorta og gjør litt fokusert pust for å la tankene klare deg og slappe av.

Gammel avslapningsidé nr. 15: Gå til en komedieklubb

Ny idé: Gå til en komedieklubb på åpen mikrofonkveld og kom på scenen

Hvilken bedre måte å slappe av enn å dele noen latter med et rom fullt av fremmede? Og når det er deg som får dem til å le, er det en ekstra bonus! Du har allerede brukt vitsene dine ut på familie og venner, så nå er det på tide å prøve det på nye ofre, jeg mener publikum. Så møt din indre frykt og gå opp til mikrofonen.

Du trenger ikke å gjøre den samme gamle tingen som alle andre for å gå bort fra livets kompleksitet. Du må bare være kreativ. Så, hvordan kan du sette en vri på favoritt-avslapningsteknikkene dine?

CHICKEN GIRLS: THE MOVIE (Mars 2024)


Tags: morsomme tips avslapning

Relaterte Artikler