En sterk kvinne snakker opp for seg selv, stikker ut av mengden og krever respekt. Du skal kunne se noen i øyet og si til dem: Du har vondt i følelsene mine!
Kvinner ønsker ofte ikke å berge båten, og ender opp med å motsette seg mannen sin på grunn av den. Det er viktig at vi innser hvordan vi fortsatt bekjempe sterke krefter av ulikhet som bare vi kan beskytte oss mot. Bare hør på sangene som toppet hitlistene i dag, kvinner blir fortsatt objektivisert, og de fleste av oss er ikke en gang klar over hvordan vår oppførsel kan gjøre det mulig for menn.
Selv om det ikke er vår skyld at vi har en ulempe i arbeidsfeltet, kan vi velge om vi skal like høyt verdsatt i våre forhold. Mens loven beskytter kvinner på arbeidsplassen, er vi dommer, jury og påtalemyndighet for våre personlige forhold.
Ofte er du den eneste som virkelig vet hva som skjer bak kulissene i forholdet ditt. Det betyr at du har et eget skjønn over hvordan du blir behandlet. Her er måter å stikke opp for deg selv og si direkte: Du skadet følelsene mine når du gjorde / sa det! Jeg vet at det ikke alltid er lett, men du vil bli bedre på det etter hvert.
Legg merke til om du bare er vant til det
Noen ganger tar vi bare opp ting fordi vi er vant til det. Vi er i en evigvarende tilstand av skuffelse, og blir nesten avhengige av å bli sviktet fordi vi glemmer hvordan det er å sette foten ned. Vel damer, det kan være skremmende å finne ryggraden din, men du har et valg om å gjøre det. Du kan enten fortsette å gå bort, eller holde deg opp og uttale deg.
Noen menn aner ikke hvordan kvinner tenker, og de har kanskje ikke en anelse om at handlingene deres skader følelsene dine. For det meste oppfører menn seg akkurat som de andre mennene rundt seg, og deres handlinger er vanligvis ufølsomme. Hvis du ofte klager over hvordan mannen din behandler deg med vennene dine, er sjansen stor for at du ikke har funnet en måte å være direkte på og fortelle ham hvordan han skader følelsene dine.
Forsøk å ta den opp med en gang
Prøv å få det opp neste gang han gjør vondt i følelsene dine med en gang, slik at han er klar over hva han nettopp gjorde. Hvis du venter, husker du kanskje ikke hva han sa, og han kan være forvirret over hvorfor du ikke bare sa ham med en gang.
Å være ærlig og gjennomsiktig med hvordan du føler deg er en muskel du trenger å trene ikke bare i dine personlige forhold, men i ditt daglige liv. Hvis vi, kvinner, går rundt på eggeskall og ikke egentlig sier hvordan vi føler det, vil det ikke bli gjort noen fremskritt for barna som vil være vår alder om tjue år. Det er ikke bare for oss; Det er for vennene våre som lærer av handlingene våre, våre barn og våre pårørende.
Mange kvinner sitter på sidelinjen og undertrykker måten de føler på fordi de er redd for å snakke på grunn av gjengjeldelse. Hvis du har å gjøre med en mann med temperament, kan det gjøre det enda vanskeligere å snakke opp for deg selv, men hvis du ikke gjør det, kan du faktisk bli deprimert, og livet er for kort til å være ulykkelig.
Bruk en fredelig tilnærming
Ikke alle menn som tråkker på noens følelser er dårlige mennesker. Misforståelser er ofte de skyldige i situasjoner der følelsene dine blir såret. Når du har en hyggelig fyr, kan det være enda vanskeligere å få negativitet til forholdet ditt. Din tilnærming er veldig viktig her. Bare si det på en ikke-truende måte, uten å heve stemmen din eller kalle ham navn.
Vær nøytral og gi ham en mulighet til å se ting fra ditt perspektiv uten å angripe ham på en meningsfull måte. Gi ham muligheten til å be om unnskyldning og se hvor du kommer fra uten å svinge på ham. Du vil ikke senke deg til poenget med å uttale deg, fordi det bare vil forgifte din emosjonelle vel.
Hvis du ikke gjør det, blir det verre
Hvis du ikke lærer hvordan du kan snakke opp for deg selv når følelsene dine blir såret, er sjansen stor for at folk begynner å bruke deg som dørmatte oftere. Hvis du ikke forteller noen hva som er ok og hva ikke, vil de ofte se hva de kan komme unna med. For eksempel, på jobben, kan sjefen din fortsette å gi deg mer arbeid til du setter foten ned og ber om en heving eller sier at du ikke kan takle flere prosjekter.
Selvfølgelig er dette uetisk oppførsel, men det skjer hele tiden. Ofte vil mennene på kontoret snakke og ta lange lunsjpauser, la kvinnene gjøre alt leggarbeidet og straffe dem når det blir gjort feil. Denne ulikhetsdynamikken er altfor vanlig og kan overvinnes ved å enten jobbe for kvinner eller jobbe for menn som er følelsesmessig intelligente.
På samme måte kan du i et forhold være vant til å lage mat, rengjøre og bare sitte der og se pen ut. Veien ut er å innse at ikke alle menn er følelsesmessig forkrøplet, og det er gode menn der ute som vil behandle deg som en likestilt. Ikke nøy deg med mindre. Nøkkelordet her er å bosette seg. Det er mye kulturelt press å bosette.
Presset fra image og alder får ofte kvinner til å føle at de skal leve livet sitt på en bestemt måte og være gift på et bestemt tidspunkt. Presset er en illusjon som foreviger ulikhetene og setter en pause på fremdriften for kvinnens frigjøring.
Hvis du trodde kvinners frigjøring bare var noe bestemoren din bodde med, satte noen en bind for øynene.
Hvis du elsker ham, ikke aktiver ham
Her er et annet perspektiv du må vurdere for å holde deg til følelsene dine. Hvis du virkelig er hans venn, vil du ikke aktivere atferd som bare vil isolere ham fra kvinner. Hvis du lar ham behandle deg respektløst, vil denne oppførselen bli dypt inngrodd, og han vil ikke tro noe på det.
Noen ganger er det vanskeligste å gjøre også det rette. Noen ganger er det den eneste måten å beskytte deg selv og sende en melding til dem om deres oppførsel uten å kondolere det å skade menneskene vi elsker mest.
Bryt gamle kulturelle paradigmer
Hvis du prøver å fortelle deg hvordan du skal kle deg, hvilken type jobb du skal ha, hvordan du skal oppføre deg offentlig, må du lære deg hvordan du kler deg ut. Hvis mannen din oppfører seg på old school, må du introdusere ham for den nye skolen "de ting flyr ikke lenger." Sett ham på sin plass og ikke se tilbake.
Du kan ikke bekymre deg for at hvis du stikker opp for deg selv vil skade følelsene hans når det gjelder å bryte gjennom gamle paradigmer om kjønnsdiskriminering. Hvis han er mindre enn deg, gjør at du føler deg utilstrekkelig, mindre enn lik, stum, eller bare forteller deg hva du skal gjøre, løp i den andre retningen. Hvis du blir behandlet som et barn eller en Kina dukke, må du komme deg ut av Dodge og flytte pokker.
Hvordan gjør han deg usikker?
Ikke alle menn er hugget ut av en blokk med rent ondskap; Jeg er overhode ikke en hater. Noen ekstremt snille og følsomme menn vil fremdeles ha en måte å få deg til å føle deg usikker. Vanligvis har narsissister en måte å samhandle med deg på som gjør at du føler deg trygg, men som også bryter selvtilliten din samtidig.
Hvis du føler deg mindre lik i tarmen, er sjansen stor for at den fyren tar deg med etter sitt eget ego, og han kommer sannsynligvis ikke til å endre seg snart. Kvinner gjør dette også. Kjenner du noen kvinner som dingler noen få menn på en armlengdes lengde fordi de liker oppmerksomheten? Hvis du vet hvordan det føles, vil du vite at du ikke burde gjøre det mot menn.
Hvis noen dingler gulroten foran deg, vær den større personen og ikke gi dem den oppmerksomheten de søker, og la dem få vite hvordan du har det slik at de ikke gjør det mot andre kvinner. Serielle gulrot dingler kan forårsake mange kvinner mye smerte, og vi trenger å kalle bløffen deres.
Gi konkrete eksempler
Hvis du prøver å berge et forhold og holde deg opp i prosessen, noe som er en helt rimelig ting å gjøre hvis du er i et sunt forhold, er det best å gi konkrete eksempler på når følelsene dine ble såret. Jo enklere du kan si det, jo lettere blir det for ham å forstå.
Hvis han er verdt det, vil han be om unnskyldning
En ydmyk mann kan ta litt varme fra deg. Hvis han blåser opp når du stikker opp for deg selv, er det et tegn på at han ikke er følelsesmessig moden nok til å behandle deg godt. Hvis han beklager og sikrer deg at han vil gjøre alt han ikke kan for å gjenta atferden som skader følelsene dine, er det et godt tegn. Hvis han ikke viser anger og ler av deg, noe som gjør at du føler deg enda mindre, er ikke mannen en krone verdt.
Vær direkte
En av tingene mange kvinner sliter med er å være rett frem. Vi slår ofte rundt i bushen om ting fordi vi ikke vil trå på tærne. Det er viktig å si nøyaktig hva du mener, og ikke sukkerbelegg det. Hvis du ikke kan holde opp for deg selv på direkte måter, vil du bli byttet på i mange forskjellige situasjoner i livet ditt, og det vil ødelegge din evne til å utføre de tingene du vil oppnå i livet.
Å være direkte vil bygge selvtilliten din, og du vil venne deg til den over tid. Øv deg på å være direkte, og det vil begynne å føles mer naturlig når du omskolerer hjernen din til å være fast og avgjørende. Tenk på kvinner du kjenner som snakker direkte, hvis du ikke vet om noen, bli med i en kvinnes støttegruppe eller se noen videoer om hvordan du kommuniserer med direkte og hvordan kvinner kan bygge sin egenverd.
Jeg sier ikke at det er en lett hindring å hoppe, men det er en nødvendig om du vil ha et sunt, langsiktig forhold av en hvilken som helst kapasitet, enten det er et arbeid, sosialt eller personlig.
Du er ikke overfølsom
Menn prøver ofte syndebukket og unnvike ved å kalle deg overfølsom. De vil få deg til å føle deg som en idiot for å få frem det faktum at følelsene dine ble såret, og dette vil bygge deres ego mens du får deg til å føle deg som en tosk.
Hvis dette skjer med deg, er sjansen stor for at mannen din er hypermaskulinisert og ufølsom, og for å være helt oppriktig med deg, er det veldig vanskelig å tømme et stort ego. De sier at du ikke burde prøve å forandre mennesker, og uansett hvor mye du elsker noen, hvis de er verbalt fornærmende, bør du ikke holde deg i forholdet.
Hvis han ikke er villig til å lytte til følelsene dine og vise medfølelse, har han kanskje aldri lært den ferdigheten. Mange menn læres at store gutter ikke gråter og lever av det. Hvis du er med en følelsesmessig avstengt mann, vil det være vanskelig å få regningen til gulvet, enn si å få den passert. Hvis du lever i et diktatur og ikke et demokrati, kan du satse på at stemmen din vil bli slukket til du svinger avstemningen.
Du er ikke gal
Endelig, kjære, du er ikke gal. Vet du hvor vanlig akkurat denne saken er? Det skjer med kvinner hver dag, og de fleste av dem snakker aldri om det. De beholder det de føler for seg selv, og de har ingen stemme. Vi må støtte hverandre og bryte denne tankegangen.
Mange mødre føler seg redde for å holde opp for seg selv, fordi de føler at de må ofre for barna sine. Det er ikke alltid like lett å si ting som kan vippe båten, men beskytt deg selv ved å stå i bakken uansett hva, så finner du grønnere beiteområder.
Hvis du vil ende med en positiv tone, med å si at han har såret følelsene dine, kan det veldig bra forbedre kommunikasjonen din og bringe dere to nærmere hverandre.
Takk for at du leser, jeg håper du blir inspirert, og del dette rundt når vi fortsetter å brygge bemyndigende forestillinger for den moderne kvinnen her på OrandaStyle.
