13 beste poladansbloggere du må følge

13 beste poladansbloggere du må følge
Hvis du hadde ideen til å prøve poledans eller bare ville prøve noe nytt og virkelig kult, la deg inspirere av vårt eksklusive intervju med de beste poledansbloggerne.

Økende popularitet for stavdans er ikke en overraskelse for alle som hadde sjansen til å prøve det. Poledans er en fantastisk måte å oppdage og uttrykke din seksualitet og nyte bevegelsesfrihet mens du holder deg i god form. Det er også et kraftig verktøy for å bli kvitt stress.

Beste pole-dansebloggere har forklart sin lidenskap og delt kreativiteten sin med OrandaStyle-leserne. De prøvde også å hjelpe nybegynnere med noen gode tips. Du trenger ikke å være kunstner for å glede deg til pole-dans. Bare prøv det og øving, øv øving! Du blir garantert fornøyd!

Hvis du leter etter musikkinspirasjon til din pole-danseforestilling, kan du sjekke hva de beste pole-dansebloggerne har å anbefale.


1. Marion Crampe

1.1 Marion Crampe

Du i 7 beskrivende ord?

Levende-Positiv-lidenskapelig-sigøyner-fleksibel (sjel og kropp?) - Oppriktig-aktiv (noen ganger kanskje for mye lol)


Marion Crampe av Orzo Film fra Orzo Film på Vimeo.

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

De siste årene vokste jeg som kunstner og mest av alt som menneske gjennom opplevelser og liv. Jeg prøver å dele med mine følgere på den mest ærlige og sjenerøse måten, om min personlige reise som om tingene og menneskene som inspirerer meg hver dag. Jeg passer på så mye som mulig for alle innlegg (bilder, ord brukt), og sørger for å svare på alle private meldinger og de fleste kommentarene.


Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Pole Dancing tilbyr et utrolig utvalg av stiler som mange fagområder. Folk oppdager en kunst og sport som blander smidighet, styrke, nåde, følelser… og mye mer avhengig av stil. Alle er velkomne. Å bli med i Poledancing oppdager også et veldig støttende og fantastisk fellesskap. Bare gå for det.

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Jeg fant i Pole-dans en måte å uttrykke meg på, å bevege meg og mest av alt et fellesskap. Jeg tror jeg møtte noen av de mest fantastiske menneskene, jeg er stadig overrasket over den mektige ånden i samfunnet.

Når folk spør meg hvorfor jeg danser, er det som de vil spørre meg hvorfor puster jeg. Fordi jeg føler meg levende. Jeg elsker å bevege meg på all slags musikk. Selv i det stille kan du skape lyd gjennom bevegelse og pust.

Her er lenken til den siste fremføringslåten min. Det er et mantra fra Deva Premal.

Stykket mitt er en meditasjon. På slutten av sangen inviterte jeg alle artistene til å bli med meg for den siste mudraen (hender gest under meditasjon). Det var et magisk øyeblikk.

Følg Marion på Facebook og Instagram.

2. Holly Munson - Pole Freaks

 Foto av Simon Hooley fra The Image Cella

Du i 7 beskrivende ord?

Poler, Sterk, Moro, Uavhengig, Valpekjær, Utforsker, Glad.

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Jeg fokuserer virkelig på å gjøre PoleFreaks ærlige og inspirerende. Ingen vil høre at du spikret hvert trekk uten å brekke svette, da det sannsynligvis bare ikke er sant (eller nyttig). Jeg elsker å kunne fortelle polere at det er greit å ta en pause fra stolpen, eller at visse trekk er veldig harde, uansett hva, alle elsker kjærlighetspolen og det hjelper oss å holde oss sterke og komme gjennom så mye i hverdagen vår bor.

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Mine tips for pole-dansende nybegynnere ville være å gå sammen til en klasse - finn en i nærheten som du liker utseendet til og prøv det grunnleggende. Det tok meg et år å bygge opp selvtilliten til å gå i en klasse - jeg skulle ønske jeg bare hadde gått inn da jeg først visste at jeg ville prøve pol. Det kan være nervepirrende, spesielt ettersom vi alle ikke bor i shorts, men alle nybegynnere er i samme båt. De største vennene jeg har, har jeg fått gjennom stang - du vil aldri se deg tilbake: D

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Jeg elsker å bygge opp styrke og muskler som jeg aldri trodde jeg hadde hatt. Du føler deg virkelig uovervinnelig når du flyr rundt polet. Jeg har oppnådd så mange trekk og kombinasjoner som jeg aldri trodde var mulig. Pole er noe jeg gjør bare for meg og jeg elsker det.

Jeg elsker å danse rundt på soverommet mitt (alene!) Til musikk jeg kan bevege hoftene mine til å like Jason Derulo - Get Ugly.

I rutineklassene våre eller til konkurranser og show elsker jeg å danse til musikk som er litt raskere, rockere eller bare har mer holdning, som Nickelback - Next Contestant.

3. Cleos Rock and Pole

3. Cleos Rock and Pole

Du i 7 beskrivende ord?

Cleos Rock N Pole er Badass, Flexy, Sexy, Rebellious, Rockin ', Supporting og alt om fellesskap.

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Cleos Rock N Pole er 2012 og 2014 australske Pole Dance Champion, Cleo the Hurricane, online pole dance studio.Nettstedet inneholder ukentlige opplæringer fra instruktører i verdensklasse, morsomme utfordringer og konkurranser for å holde deg motivert, og en blogg som takler daglige poldanserproblemer, deler unike polersperspektiver og fremhever det som er så utrolig med å være en poledanser. Vårt mål er å inspirere poledansere overalt til å leve sitt mest rockende liv på og utenfor polet!

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Eier hva du gjør - polet, scenen, dine avgjørelser, livet. Det er så mange forskjellige måter å nærme seg poledance på, og ingen av dem tar feil. Så vær tro mot deg selv og det du liker. Du vil utvikle en unik stil helt egen!

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Fellesskapet er det beste med poledans, spesielt CRNP-samfunnet. Alle støtter hverandre, heier hverandre. De er det beste motivasjonsverktøyet der ute! Oh, og hæler er kjempebra også!
Favoritt poledansmusikk er noe metall, 80-tallet, eller noe du vil rulle rundt på panseret til en bil til.

4. Jada Hudson - Curvy Girls Pole

4.1 Jada Hudson - Curvy Girls Pole"Når livet gir deg kurver, FLYT dem!"

Du i 7 beskrivende ord?

Elsker, energisk, glad, krøllete, blogger, poler og voldsom

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Før Curvy Girls Pole var det ingen annen bloggplattform (i det minste jeg vet) som fremhevet og feiret kurvete stangdansere, og fordi vi har en annerledes og ofte lengre polreise, var det viktig for oss å kunne se mennesker som ser ut som oss avanserer i pole dans. Curvy Girls Pole har blitt noe så mye større enn jeg noensinne kunne ha forestilt meg - det er nå et rom der krøllete polere fra hele verden skal føle seg støttet, styrket og selvsikker om sin kjærlighet til poledans.

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Min anbefaling til alle som ser på å starte pole-dans, er å komme ut av ditt eget hode og bare gjøre det! Du er SEXY nok, stolpen vil støtte vekten din, du vil utvikle overkroppsstyrken, du er STØTTET og DU HAR DETTE! Bare vet at alle i en begynnerklasse er like nervøse som deg, så ha det moro med det!

Åh! Ingen lotion 12 timer før en stangklasse (du blir skikkelig behagelig, veldig rask med å være skikkelig ashy), du vil ha shorts, ikke leggings og være klar til å lære kroppen din på en fantastisk ny måte, få drapsmannens tillit , svette som aldri før og ha det kjipt!

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Det beste med pol-dans for meg er samfunnet! Jeg har aldri vært omringet av flere mennesker som betingelsesløst støtter hverandre som dette. Det er fantastisk og livet endrer seg. Jeg har også lært å elske og sette pris på kroppen min på en helt annen måte.

Det er en sinnssyk følelse å gå fra å ikke ha styrke til å kunne støtte over 200 kg kroppsvekt i løpet av et par måneder. Du lærer også å stole på deg selv helt og holdent fordi du er avhengig av musklene, styrken, kjernen og alle andre deler av kroppen din for å trekke gjennom for deg når du utfører et trekk.

Jeg er glad i all musikk når det kommer til pole! Rapmusikk, trap-musikk, rock, r & b, pop, country - you name it! Min favoritt type polmusikk hvis jeg måtte velge selv, ville være r & b. Jeg elsker poling til treg og sensuell musikk. For eksempel opptrådte jeg til Beyoncces partisjon på den internasjonale polkonvensjonen i 2016.

5. Michelle Shimmy

5. Michelle Shimmy

Du i 7 beskrivende ord?

Jeg er lidenskapelig, litt gal, besatt av stang, en dyrevenn, fleksibel, sterk og BADASS!

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Bloggen min er veldig personlig, og jeg skriver om det vanvittige livet mitt som stangdanser - så det er annerledes og mye moro!

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Ikke vær redd! Bare finn et studio og meld deg på klasser. Mange blir skremt av det de ser stavdansere gjør - ikke vær. Du trenger ikke å være sterk eller fleksibel for å starte, og du vil absolutt elske det.

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Det beste med stavdans er hvordan det får deg til å føle deg - som en sterk, sexy, selvsikker, flygende gudinne. Min favorittmusikk å danse til er treg og sensuell - kanskje noe sånt som to uker av FKA Twigs. Den hotteste sangen noensinne!

6. MiaWear

6. MiaWear

Du i 7 beskrivende ord?

Ekte, entusiastiske, muntre, dedikerte, detaljelskere, kommunikative, polerorienterte.

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Bloggen vår er faktisk en del av nettstedet vårt for pole-danseklær og fokuserer mer på en sunn livsstil som passer til aktive jenter og spesielt stavdansere, snarere enn på teknikker og triks.

Vi tror på å jobbe med mennesker, for folk, og bloggen vår har som mål å være din venns stemme: ærlig, aldri pretensiøs, vi hjelper hvis vi kan. Også alt er gjennomvåt i italiensk stil!

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Begynn med en lærer. Det er ikke nødvendig å finne den beste skolen eller studioet, bare se etter et sted som får deg til å føle deg velkommen og, viktigst, trygg. Poledans gjør deg til Wonder Woman, men vær forsiktig mens du kommer dit.

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Poledansverdenen er laget av venner, hjelpsomme hender, gjensidig råd og støtte, som får deg til å gå gjennom alle utfordringene den gir.

Jeg liker å pole til intens, kraftig musikk. Et av favorittlåtene mine er Sober av Pink, bra for nybegynnere så vel som for avanserte dansere.

7. Lori Myers - Confessions of a Twirly Girl

7.Lori lolorashel Myers - Confessions of a Twirly GirlPoledans er for enhver

Du i 7 beskrivende ord?

Gjennomtenkt, eventyrlysten, ambisiøs, lidenskapelig, dum, glad og (unnskyld hvis dette høres krass ut) AMAZEBALLS!

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Bloggen min var den første plussdansbloggen i pluss størrelse da jeg begynte å skrive tilbake i 2010. Den har forandret seg til et sted hvor jeg kan snakke om alle problemer fra det virkelige liv som jeg står overfor, ikke bare som en stangdanser, men som en aldring menneske og talsmann for kroppsaksept. Jeg cosplay også som en superhelt i større størrelse, så jeg skriver om mine eventyr med Chunky Girl Comics også.

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Selv om det er mange flotte online skoler og videoer, føler jeg virkelig at alle helt nye poledanser skal delta på klasser. Jeg vet at det kan være vanskelig for vennene mine i større størrelse som føler seg selvbevisste, men det er så nyttig å ikke bare få veiledning fra en instruktør, men også oppmuntring fra dine klassekamerater.

Jeg kan fremdeles huske klassekameratene mine heier på meg da jeg sakte dro meg til toppen av stolpen under min første stigning. Det var så spennende. Det er viktig å finne den rette klassen som støtter deg og hjelper deg å blomstre. Jeg oppfordrer også folk til ikke å fokusere på trekkene de ikke kan gjøre, og jobber hardt for å perfeksjonere trekkene de kan gjøre.

Finn dansestilen som gjør deg lykkelig. Elsker du å være treg og sexy? Vil du være flytende og vakker? Eller vil du være mer atletisk og ha mindre dans? Bare du kan svare på disse spørsmålene, og du bør prøve forskjellige klasser for å finne ut hvilke instruktører og typer dans som fungerer best for deg og kroppen din. Vær grei å bli dum. Noen av disse dansebevegelsene vil føles rare for kroppen din (du vil at jeg skal gni hendene over hele kroppen foran fremmede ?!), men jeg lover at hvis du fortsetter med det, en dag, vil du finne de rette trekkene for deg!

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Jeg krediterer stangdans med å hjelpe meg med å finne selvtilliten til å sette meg ut på internett med all huden min. Jeg synes jeg kritiserer kroppen min mindre og verdsetter den for det den gjør for meg. Pole har brakt meg fantastiske muligheter, tatt meg med på noen morsomme opplevelser og introdusert meg for mange kule mennesker.

Selv om jeg elsker å danse til all slags musikk, er jeg en dun og skitten rockejente. Min favorittlåt akkurat nå er litt mørk. Det er badesalt av sterkt mistenkt.

8.Cathy Vandewater - Spin Diaries

8. Cathy Vandewater - Spin Diaries

Du i 7 beskrivende ord?

Vedvarende, sarkastisk, håpefull, glad, spennende, nysgjerrig, drevet.

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Det er upapologetisk. Jeg tror mange mennesker føler seg virkelig skremt av polscenen, og de kan identifisere seg med noen som bare er der ute og gjør det, gjøre feil, le gjennom det og ikke skjule kampen.

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Ikke prøv å lære deg selv hvis du bare begynner. Stang er morsomt, men det kan gi deg mange "følelser" - noen gode, dårlige, noen smertefulle, men helt trygge. Det kan være vanskelig å forstå forskjellen mellom de tre, så jeg anbefaler å ha en leksjon med en kvalifisert instruktør for å sikre at plasseringen og teknikken din stemmer. Groupon og Living Social er en flott, billig måte å gi stangen et skudd i trygge omgivelser. Det er hvordan jeg kom i gang! Men ikke klandre meg hvis du blir avhengig;)

PS. For å forberede deg på første klasse, bruk en tank og shorts, hopp over kroppslotionen og hold et åpent sinn. Pole belønner de som er villige til å se litt lure ut og sette seg der ute!

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Ikke bare er jeg i den beste formen i livet mitt, men jeg har det sunneste forholdet til kosthold og trening jeg noen gang har hatt (og jeg pleide å være en svømmer i universitetet). I stedet for å måle arbeidet mitt i forbrente kalorier og klær, måler jeg nå min innsats i treningsstudioet etter hva kroppen min kan gjøre i lufta. Det er enormt befriende, og gjør det å trene en mye lykkeligere opplevelse.

Jeg holder planker lenger og gjør flere pull-ups for å kunne komme inn i nye triks - det er motivasjonen. Følelsen av tilfredshet du får når kroppen din endelig KAN komme seg opp og igjen i din første hugge ... det er en så fantastisk, kraftig følelse.

Musikkmessig elsker jeg sanger som gir en definitiv stemning, eller som har mange endringer i emosjonell bue. Det gir morsom koreografi! The Weeknd (“The Way You Are”) og Jessie Ware (“Taking In Water”) er et par av mine favorittartister.

9. Allison Sipes - Online Pole Lessons

9.1 Allison Sipes - Online Pole Lessons

Du i 7 beskrivende ord?

Ambisiøs, leder, kreativ, eventyrlysten, utgående, atletisk, gründer

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Jeg har en ekte lidenskap for stang, antenne, kondisjon og dans, og lærer andre hvordan de kan komme inn i det også. Jeg deler unike livserfaringer (med bakgrunn i konkurrerende gymnastikk / profesjonell dans, og over 11 år i pol- og luftfartsindustrien), samt motivasjonstips for å hjelpe folk med å forbedre ferdighetene sine, og inspirere til pol og luftetur.

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Finn et anerkjent studio / treningsstudio eller instruktør du kan ta kurs fra. La dine forventninger og hemninger stå ved døra, og later som du er på en voksen lekeplass. Ha det gøy - ingen ser dumme ut når de skal ha det moro! :)

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Det beste med pol-dans er hvordan det får meg til å føle meg - inne og ute! Jeg er i den beste formen i livet mitt, og jeg føler meg trygg og myndig. Det er en fantastisk stressavlastning og en morsom måte å uttrykke meg på. Min favoritt poledansmusikk varierer avhengig av humøret mitt og kan variere fra "ikke døm meg" til "DENNE SANGEN VIL FORANDRE LIVET ditt!"

For øyeblikket er favorittlåten min til freestyle til for øyeblikket:

Du kan følge Allison på Instagram, YouTube og Facebook.

10. Claire Griffin Sterrett

Claire Sterrett, Pole FDancer. Chic Pysique, Bethesda. August 2014.Claire Sterrett, Pole FDancer. Chic Pysique, Bethesda. August 2014.

Du i 7 beskrivende ord?

Bad Kitty-bloggerteamet vårt er smart, sexy, sterk, informert, artikulert, lidenskapelig og myndig.

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Bloggen vår henvender seg til poledansere, og forfatterne våre er (nesten) alle poledansere. Vi streber etter å gi stemmer til medlemmene i samfunnet vårt over hele verden. Vi fokuserer på alle aspekter av pol: trening, sensualitet, polens historie og kultur, aktuelle hendelser i polverdenen, ting som tips for å gjøre din poløvelse og din polbedrift bedre, og til og med ernæring og helse.

Bloggen vår legemliggjør polers livsstil, og det er også en fin måte å introdusere omverdenen til å pole eller hente inn andre fitnessentusiaster. Vi inviterer alle som er interessert i kondisjon og heia å komme og ta en titt!

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Finn lokale studioer og meld deg på en klasse! Handle rundt, da forskjellige studioer har forskjellige stiler, og du kan finne en som passer bedre for deg.

Det fine med stolpe er at det er trekk for alle. Jeg har hatt studenter så unge som 18 og så gamle som 68 og alle former og størrelser.

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Det beste med pol-dans er friheten gir deg. Frihet til å velge en sunn måte å bli sterk på. Du får en god trening mens du har det gøy. Det føles ikke hektisk som et treningsstudio kan. Du får frihet fra skam over kroppen din. Fordi pol lærer deg at hver kropp er vakker og at alle kan finne trekk som fungerer for dem.

Så langt musikken går, forandrer musikken min seg, og forskjellige polere har alt for å sang. For meg akkurat nå er det Low Life by Furure-bragden. Helgen. Du kan få det på iTunes HER.

11. Jillian Marie - Pole Geek Blog

11. Jillian Marie - Pole Geek Blog

Du i 7 beskrivende ord?

Kropp og sex positiv, morsom, frekk, gnistrende og kreativ

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Pole Geek er der jeg deler mine personlige opp- og nedturer med polstrening, kroppskjærlighet og min vei til en lykkeligere og mer kreativ livsstil. Pole Geek fokuserer også på opplevelsen av poleringsstørrelser, DIY og polslitasje.

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Ta det rolig! Det er ikke det mest rådfulle, men når du starter stang er det veldig enkelt å bli feid opp i det og bli litt gal med det hele, men det er slik utbrenthet og skader skjer. Pace deg selv og ikke sammenlign deg med andre, på sikt vil du være sunnere for den og ha en bedre forståelse av kroppen din.

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Det er et fantastisk utløp for selvuttrykk! Mer enn noen annen dansestil, ønsker pole dance alle bakgrunner og kropper velkommen, slik at det lar alle delta og lage stang til sin egen. Jeg elsker å danse til musikk som er lunefull, mørk og definitivt sexy!

12. Holly ‘Honey’ Miely Fitness

12. Holly 'Honey' Miely Fitness

Du i 7 beskrivende ord?

Holly ‘Honey’ Miely, pole dans og luftkunstner, masterinstruktør, skribent, lærerlærer, empath

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

Bloggen min er en rekke emner og ideer fra poledanspsykologi, feminisme, kvinnelig seksualitet, kondisjon, prosa til poesi.Jeg liker å utforske det menneskelige sinnet og dets forhold til kroppen, og omvendt. Jeg liker å være en kilde til inspirasjon og hjelpe hånd til kvinner på deres reise. Jeg tilfører også psykologi og spiritualitet i min undervisningstil.

Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Bare ta en klasse! Ikke bruk uker eller måneder på å følge og besette etter å gå på en klasse. En poledanseklasse kan være det vakreste, pleiende miljøet for kvinner å blomstre i. Jeg har sett så mange kvinner forandre hele livet etter å ha fått selvtillit og støtte via poledansekurs. Frigjør deg fra illusjonen av regler på deg!

OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Det beste med poledance er selvtilliten, kroppsaksept og pleie støtte som skapes i en kvalitetsklasse. Favorittmusikk: hva som helst av The Weeknd og moderne blues.

Du kan følge Holly på YouTube, Instagram og Twitter.

13. Pole Dancing Professor

13. Pole dance professor

Du i 7 beskrivende ord?

Leken, lidenskapelig, feisty, helhjertet, glad, nysgjerrig, intelligent.

Hva er den "spesielle berøringen" som gjør at bloggen / arbeidet ditt blir annerledes / unikt / autentisk?

I hjertet inspirerer PoleDancingProfessor.com og mine Bad Kitty Pole Blog-artikler kvinner til å lytte til kallet til deres ville sjel og koble seg på igjen med dyp glede og lek. Jeg deler historier om hvordan pol (og strand salighet) dans har forvandlet livet mitt for å oppmuntre kvinner til å benytte seg av sin sensualitet og oppdage skattene begravd i hoftene. Jeg er besatt av musikk, så det er mange spillelister for å slippe løs sirener også!

3. Eksklusivt tips, hvordan eller anbefaling til OrandaStyle-lesere som ønsker å begynne å øve og lære stangdans?

Fokuser på "dansen" i poledans i stedet for bare å lære triks ved å la polen være din partner. Gi deg tillatelse til å spille og eksperimentere i gratis dans med det du lærer i klassen (eller fra bøker, DVDer osv.) Til en favorittlåt etter å ha varmet opp. Dette vil gjøre det mulig for selv skumle katter (som jeg en gang var) å utvikle tillit til stangen (og deg selv) og ha det gøy, spesielt hvis du lukker øynene, går sakte og fokuserer på gleden over hvordan det føles å glede seg i strekningen og bevegelse.

4. OrandaStyle's Spørsmål: etter din mening hva er det beste med poledance og hva vil være din favoritt pole dance musikk?

Treveis slips av sensualitet, lykke og søsterskap. Poledans vekker sansene og lanserer oss til en verden av technicolor. Poledans lærer hvordan man kan leve et mer salig liv, og koble oss til vår indre magi som speiler naturens. Poledans omgir oss med et støttende søsterskap.

Poledansmusikken min inkluderer hundrevis av spillelister; å velge favoritter er alltid en utfordring! Jeg feirer mitt ellevte år med pole-dans denne måneden, så jeg opprettet en spesiell Desert Island Pole Dance-spilleliste på Spotify av de syttisju sanger jeg vil ha med meg hvis jeg var strandet på en øy.

Følger du allerede noen av pole-dansebloggerne vi har intervjuet i denne artikkelen? Hvilken er din favoritt? Fortell oss i kommentarfeltet nedover.

13 Beste Freunde Hacks / Dinge, Die Ihr Mit Euren Besten Freunden Machen Könnt (Desember 2021)


Tags: dans

Relaterte Artikler