Syk av å se på bildene dine og føle en bølge av skam? Oppdag hvordan du kan se bra ut på hvert bilde, og øke selvtilliten din med bare en enkelt positur.
Ugh - den fryktede fotoseansen. Enten det er for skolen din, jobben din eller til en venns bryllup, det er ingenting som er verre enn oppfølgingen til det du er sikker på kommer til å bli en katastrofal (og helt uplatende) fotosession. Den virvlende angsten i graven på magen din, rynken som ikke ser ut til å visne og de skvisete øynene du gir fotografen hver gang de blinker linsen. Ren straff, ikke sant?
Vel, det. Det kan bli. Men, kjære hjerte, det gjør det ikke ha å være. Du kan lære å se bra ut på hvert eneste bilde som er tatt av deg. Du kan låse opp supermodellers hemmeligheter for å øke selvtilliten, føle deg fantastisk og ha en fantastisk samling bilder til disposisjon.
Dette er hvordan:
Trinn 1. Kast ut regelboken
OK, men du har lært deg å posere når et kamera til og med svinger i retning, glem det. Kaste den bort. Den overbrukte, underholdende posituren er ikke bra for deg.
Vet du hvordan jeg vet? Fordi du leser denne artikkelen. Hvis du ikke har sett bra ut på bildene dine, har du gjort galt. Stol på meg.
Trinn 2. Jakten begynner
kildeDeretter vil jeg at du skal jakte på alle bildene som noen gang er tatt av deg. Jeg vet, dette trinnet vil være litt sårt-verdig. Men det er verdt det. Når du har samlet alle bildene sammen, sett dem i to kategorier: flatterende og lite flatterende.
Hvis du ikke er sikker på om et bilde er smigrende eller ikke, kan du gå med tarmen. Hvis nesen din rynker når du ser et bilde, kan du slå den inn i den lite flatterende haugen. Hvis du drikker over et annet bilde og merker hvor fabel huden din er, legg den i den smigrende haugen.
Lett, ikke sant?
Trinn 3. Bli Sherlock Holmes
Nå vil jeg at du skal sette på deg forskerlokket og finne ut hvorfor du ikke liker bildene i den uflatterende haugen. Er det fordi du ser feit ut? Er det på grunn av en skjev tann? Vær oppmerksom på hva du ikke liker.
Deretter kan du finne ut hvorfor fokuset er blitt trukket til den feilen. Det kan hende at du blir kledd over, noe som får den normalt flate magen til å se rolig opp. Eller kanskje du har vridd ansiktet i en merkelig vinkel, noe som understreket den skjevt tannen din.
Når du har funnet ut hva du gjør galt på bildene dine, kan du se på den motsatte enden og bruke den samme prosessen, finne ut hva du gjør riktig.
Trinn 4. Lås og last
kildeMed ditt nyopprettede arsenal av hva du skal gjøre og hva du ikke skal gjøre, ta kunnskapen din ut på feltet. Få hjelp av en venn til å ta bilder av deg mens du øver på å gjøre tingene som fører til smigrende bilder.
Etter hvert bilde, stopp og se på bildet for å se hvordan det viste seg (dette fungerer best med et digitalt kamera eller telefonens kamera). Det du prøver å gjøre er å opprette en kobling mellom hva du gjør med kroppen din og hvordan bildet ditt viser seg.
Ta deg tid og ikke hastverk prosessen, det handler om å skape den sinn-kropp-forbindelsen og gjøre det perfekte posituren instinktivt. Og fortsett å øve. Til slutt kaster du fra deg stillinger som får folk til å lure på om du var en supermodell i ditt tidligere liv.
Trinn 5. Noen generelle tips
kildeOg selvfølgelig skal jeg ikke forlate deg tomhendt. Så her er noen tips for å hjelpe deg mens du er i oppdagelsesstadiet:
- Ikke vær redd for å bevege deg rundt og være aktiv.
- Fokuser øynene rett over kameralinsen for å unngå å se på tvers av øynene.
- Hvis du vil virke slankere, må du sørge for å holde armene litt borte fra kroppen din (i stedet for å trykke dem mot sidene dine), og vri kroppen din tre fjerdedeler av veien vekk fra kameraet. Foran på poseringer får du deg til å virke større.
- Kast skuldrene tilbake, forleng nakken og løft haken. Det verste du kan gjøre er å slappe av!
- Ikke prøv for hardt. Naturlige bilder er alltid de du elsker mest.
- Husk at du ikke trenger å glise som en Cheshire-katt. Noen ganger er et lite, forsiktig smil alt det som trengs.
Men mest av alt, ha det gøy. Du vil at minnene dine (som bilder egentlig er) skal få deg til å føle deg bra og lykkelig. Du vil gi en positur og føle deg trygg, trygg og glad i kunnskapen om at du ser bra ut og føler deg enda bedre.
Nå gå og få dem, nydelig!
Forsidebilde: tumblr.com
