Hva er et livsformål, og hvordan finner du det? Her er enkle triks for å guide deg langs stien.
Å finne målet ditt har blitt en av de tingene alle snakker om. Likevel har de fleste ikke bare ett formål i livet. Å oppdra en familie er ett formål, frivillig med en annen lokal organisasjon og en yrkeskarriere en tredje. På samme måte har noen mer enn en karriere. De eier kanskje to virksomheter, eller jobber både som forfatter og lærer.
Å finne din hensikt handler derfor mer om å finne din vei i livet - de forskjellige tingene som utgjør et liv du elsker. Når du går fremover i livet, kan banen endre seg. Derfor bør du spørre deg selv hvert år om stien du går fremdeles er riktig for deg. Og husk at hver bane har sitt eget sett med hindringer - ingen stier vil være morsomme hele tiden, men riktig vei vil inspirere deg fordi det er den eneste veien du virkelig ønsker å gå, hindringer eller ingen hindringer.
Nedenfor finner du noen ideer og øvelser du kan gjøre for å hjelpe deg med å oppdage formålet ditt, en vei du elsker. Det er en viktig ting å gjøre, så pass på at du setter av litt tid til det.
Spør en yngre versjon av deg selv
KildeTa en titt på hva du elsket å gjøre da du var yngre. Leste og skrev du alltid? Tegning? Tilbringe tid utendørs? Hva elsket du å leke med? Hva vil den yngre versjonen av deg si om ditt nåværende liv?
I filmen The Kid blir Bruce Willis møtt med en yngre versjon av seg selv som viser ham hva han pleide å bry seg om. Dette får Willis karakter til å møte det livet han lever for øyeblikket og begynne å leve som han virkelig ville elske å leve.
Selv om det yngre selvet ditt sannsynligvis ikke hadde alle svarene, kan det eldre selvet ditt ha undertrykt noen av svarene du hadde. Gå tilbake og finn dem. Hvis du har behov for inspirasjon, og du liker ostete filmer, kan du se The Kid.
Begynn å være oppmerksom: Hvor går tankene dine når det vandrer?
OK, så det kan være for en blåøyet skjønnhet eller en brunøyet sjarmør, men bortsett fra det, hvor går tankene dine hen til når den vandrer? Ser du deg vandre i Himalaya? Ferierer du i Bangkok? Vanligvis vil du finne ledetråder.
Sjekk også hvilke bøker og artikler du foretrekker å lese og hva du gjør på fritiden. Hva er det du naturlig trekker mot?
Prøv det
KildeDe fleste mennesker har en eller annen romantisk idé om hva de skal gjøre med livet sitt som de aldri ville ønsket å forfølge. Hvorfor? Fordi ideen deres om det er så langt fra virkeligheten som kan være.
Det er veldig bra å tenke på deg selv som en ballerina når du trener tre ganger i uken, men hvordan ville det være å gjøre det hver dag? Hvordan ville det føles å ta på seg ballettskoene når føttene blør? De fleste ballerinaer ender med deformerte føtter. Dessverre er det en del av jobben. De fleste drømmere vurderer ikke dette aspektet av jobben.
På samme måte er matlaging for gøy en ting, men å drive en restaurant hvor du må lage mat i 12 timer om dagen er en annen. Hvis du definitivt vil gjøre noe med mat, men ikke vil jobbe tolv timers dager, må du tenke på en annen potensiell jobb.
Hvis du vurderer å forfølge noe, kan du undersøke det. Finn ut hva andre sier om det. De er ikke du, så de vil ikke takle ting slik du gjør eller oppleve ting slik du vil, men de vil gi deg et inntrykk av hva det daglige livet er å gjøre noe.
Begynn å forestille deg hvordan det virkelig vil være, og prøv det hvis du kan.
Husk også at alt krever litt blod, svette og tårer. På et tidspunkt vil du møte en slags såkalt fiasko i hva du enn gjør. Det betyr ikke at det ikke er noe for deg. Så ikke avvis noe fordi det er hindringer eller fordi det føles vanskelig en stund på grunn av hindringer eller hardt arbeid.
Hva ville du gjort hvis du hadde ett år å leve?
De fleste våkner opp til det som er viktig for dem når de møter frykten for å dø. På den måten oppdager de også deres formål. Du trenger ikke være i nærheten av å dø for å tenke på hva du ville gjort hvis du bare hadde hatt et år å leve.
En annen fordel med å tenke på dette er at de tingene som har holdt deg tilbake før, ikke spiller noen rolle om du tror du bare har et år å leve.
Begynn frivillighet
Frivillighet gir ofte en følelse av formål. Uansett hvilken vei du skal, burde det sannsynligvis være en veldedig vinkel på den på noen måte. Så prøv frivillig arbeid for en organisasjon som appellerer til deg. Det er en enkel måte å finne ut om du liker å jobbe med noe mer permanent.
Husk at forskjellige organisasjoner drives annerledes. Bare fordi en organisasjon er en katastrofe, betyr ikke det at selve jobben ikke er en del av formålet ditt.
Når har du følt deg mest lykkelig?
Var det på dansepraksis? Som klassens klovn? Jobber du i en viss klasse på skolen? Hjelper bestemoren din? Jobber du i hagen?
Forsøk å huske så mange ting som mulig som gjør deg lykkelig. Skriv en liste hvis du vil. Du kan oppdage et tema - kanskje det meste som gjør deg lykkelig er relatert til havet eller kunsten.
Selv om det er mange ting som vil gjøre oss veldig ulykkelige hvis vi skulle gjøre dem åtte timer om dagen, vil noen faktisk gjøre oss lykkelige for det meste.
Hva ville du lært verden hvis du kunne lære noe?
Ofte er vårt mål koblet til vår lidenskap, som er knyttet til å dele vår sannhet. Så spør deg selv hva du vil lære verden hvis du bare kunne lære den en eller to ting?
To bonustips
KildeFor det første har de fleste blitt påvirket av foreldre, familie, venner og samfunnet for øvrig. Som et resultat er de noen ganger så redde for å realisere sine egne drømmer som er i konflikt med hva andre mener de burde gjøre med livet, at de til og med skjuler svar fra seg selv.
Hvis du ser bort fra andres mening, hva ringer ditt hjerte? Hvis du flyttet til en by langt, langt borte, der ingen visste navnet ditt og du hadde muligheten til å gjøre noe, hva ville du gjøre med livet ditt?
For det andre, bruk litt tid alene. Enten du reiser på ferie i Toscana (Under den toskanske solen og alt det der) eller bestemmer deg for å prøve et vipassana-meditasjonsretreat eller annet stille tilfluktssted der du ikke har lov til å snakke med noen på flere dager; det kan gi deg litt innsikt. Når alle distraksjoner er blitt fjernet, oppdager vi ofte hva vårt hjerte virkelig sier. Vi var bare for opptatt til å lytte før.
