Vil du ha strålende vakker, glødende hud? Denne ultimate guiden er her for å vise deg hvordan du kan gjøre denne drømmen til virkelighet og for å lære deg hvordan du får glødende hud!
Hvis du leter etter strålende og glødende hud, er denne guiden det du trenger. Vi skal se på alt du kan gjøre for å få en sunn og glødende hud fra innsiden og utsiden av noen av de beste og mest populære produktene på markedet, naturlige midler, behandlinger og noen tips om god praksis for å få deg til en god rutine.
De beste produktene for glødende hud
1. Charlotte Tilbury's Gorgeous Glowing Youth
Dette er et sett med tre blendende produkter som gir deg den røde løperen. Disse inkluderer:
Multi-Miracle Glow: Denne rensebalsamen blir til en olje når du legger den på huden din. Ingrediensene fungerer godt sammen for å sikre at huden din føles merkbar myk og sunn. Kjøp den her.
Wonderglow: Det finnes en rekke grunning, men dette er en grunning som lyser opp enhver hudfarge. Få den nå fra Amazon.
Charlotte's Magic Cream: Denne magiske fuktighetskremen har blitt brukt i Tilbury-familien i mange generasjoner. Sagt for å transformere hudfarge dine i løpet av sekunder, er det et absolutt must for deg å få den gløden du ønsker. Du kan kjøpe det her.
2. dr. brandt's Glow Overnight Resurfacing Serum
Øk celleomsetningen din mens du sover med dette fantastiske serumet. Økt celleomsetning tilsvarer sunn og glødende hud. Serumet har den ekstra fordelen med å myke opp huden for å redusere rynker, samtidig som den beskytter huden mot tørrhet og irritasjon. Få dette fantastiske produktet her.
3. dr. brandt's Glow Ruby Crystal Retinol Hydracreme
Hvis du vil ha glødet før og senere, er dette perlen for deg. Glow Ruby Crystal Retinol Hydracreme bruker belysningsapparater, optiske diffusorer og mikroniserte rubin-krystaller for å jevne ut hudfargen din og skape en perfekt ungdommelig glød. Få den hit fra Amazon.
4. Olay Complete Care Radiant Glow Day Cream
Det er kremen som hevder å gi deg alt du trenger hvis du ønsker strålende hud. De viktigste ingrediensene er B3, E og Pro Vitamin B5. Disse ingrediensene er alle gode for å oppmuntre til produksjon av kollagen og elastinbyggesteiner for sunn hud. Kremen inneholder også partikler, som reflekterer naturlig lys og mandarinekstrakt for å gi deg ekstra utstråling. Få det nå.
5. ila-spa-dagkrem for glødende utstråling
Beriket med friske stamceller og olje fra Rose Damascena, denne kraftige blandingen fungerer dypt inn i huden for å gjenopprette og gjenopprette huden din. Høres fantastisk ut? Det bør fordi det etterlater huden din feilfri.
Evnen til å trenge inn i hudens overflate gjør det mulig for optimal hydrering, mykhet, utstråling og vitalitet. Som om det ikke var bra nok, inneholder det også Rosehip frøolje, som er effektiv i å helbrede arrvev og reversere aldringstegn. Få ditt beste tilbud på Amazon!
6. ila-spa ansiktsolje for glødende utstråling
Denne vidunderlige oljen er full av essensielle fettsyrer og antioksidanter for å gi næring til huden din og gjenopplive den. Den inneholder to av de beste ingrediensene for huden din: arganolje og rosehip frøolje.
Begge er effektive i å helbrede arr og reversere aldringstegn. De jobber også med å regenere hudcellene dine. Oljen inneholder også sandeltre, som er kjent for sine foryngelsesegenskaper. Du kan kjøpe dette fantastiske produktet her.
7. OSKIA Kom deg opp og glød
Dette serumet lyser opp huden med næringsberikede ingredienser som inneholder peptider for å lysne, stramme, jevne ut hudfargen, redusere fine linjer og beskytte.
8. Hylamide Glow Booster
Dette hurtigvirkende serumet kommer til å jobbe seg inn i huden din for å gi sløvhet et spark. Arbeidet med banebrytende teknologier, som inkluderer bringebær-avledet keto-sukker og melanin-peptider, og har evnen til å motvirke sløvhet og oppmuntre til en gylden solkysset glød. Du kan kjøpe det fra Amazon ved å klikke her.
9. Omorovicza Rejuvenating Night Cream
Prøv denne luksuriøse nattkremen, som forynger og gjenoppretter huden din. I tillegg til å gi deg glødende hud, fungerer den kraftige blandingen av vitamin A, gulrotolje, antioksidanter og peptider vakkert for å redusere fine linjer og rynker. Finn ditt beste tilbud på Amazon.
10. Kiehl's Daily Reviving Concentrate
En blanding av ingefærrot, solsikkeolje og tamanuolje kan aldri være en dårlig ting. Si hei til frisk, energisk hud med dette konsentratet. Disse ingrediensene samarbeider for å styrke hudens barriere, redusere daglig skade og vitalisere og berolige huden. Kjøp det nå på Amazon!
11. Shiseido Bio-Performance Glow Revival Cream
Shiseidos Bio-Performance Glow Revival Cream gir et løfte om å gjenopprette ungdommelig vitalitet i huden din. Med den aktive ingrediensen multi-capisolve 1124, kan denne fantastiske fuktighetskremen gjøre alle slags ting, inkludert: gi utstråling og glød, redusere mørke flekker, fremme cellefornyelse og minimere porene. Du kan få dette fantastiske produktet her.
12. NARS lysende fuktighetskrem
Dette er en intens fuktighetskrem som hevder å hydratere huden din effektivt i løpet av 24 timer. Nøkkelingrediensen, ekstrakt av bøkknopp, gir en dobbel handling for å forbedre skjønnhet og helse.Det hjelper også i kollagenproduksjon for å gjenopprette hudens helse, og skaper en glød dypt inne i hudens overflate. Du kan kjøpe det her!
13. Estée Lauder resilience Lift Firming / Sculpting Face
Estée Lauder er et kjent og pålitelig merke som leverer på alle produktene deres. Resilience Lift Firming / Sculpting Face er ikke annerledes. Denne formelen utnytter den fordelaktige kraften til lys for å støtte hudens naturlige produksjon av kollagen og elastin. Resultatet er spenstig hud som er tonet og vakker. Finn ditt beste tilbud på Amazon!
14. Alpha-H Essential Hydration Cream
Denne søtluktende og beroligende fuktighetskremen med en eksklusiv blanding av førsteklasses eteriske oljer, bioaktive sjømineraler og essensielle fettsyrer er alt kombinert med den nyeste ungdomsfremmende og hudløftende peptidet.
Comfrey Root og Ginseng samarbeider for å forynge huden ved å øke cellereparasjonen og kollagenproduksjonen. Urteekstrakter fra Cypress-treet, byggfrø og Salomon's Seal-stammen kombineres med Arnica Montana for å roe ned, redusere rødhet og øke hudens naturlige motstand. Med denne fantastiske blandingen vil huden din se helt fantastisk ut. Kjøp den her.
15. Caudalie Vinoperfect Radiance Complexion Correcting Serum
Caudalie, som merke, er stolt av perfeksjon, så forvent ikke mindre enn det med sin Vinoperfect Radiance Complexion Correcting Serum. De aktive ingrediensene gjør det mulig å hjelpe melaninproduksjon, nøytralisere angrep på huden din ved frie radikaler og cellulær oksidasjon.
Du vil definitivt legge dette serumet til rutinen din for de ekstraordinære egenskapene som beskytter huden mot aldring og stimulerer cellefornyelse.
Din hudfarge skal se så fantastisk ut som disse ingrediensene er kraftige, resultatene er hud som er glatt, glødende, kondisjonert og vakkert strålende. Resultater fra kliniske studier antyder at du kan forvente disse resultatene i så lite som fire ukers daglig bruk. For en godbit!
Få dette fantastiske produktet her.
16. Clinique Turnaround Overnight Revitalizing Moisturizer
Denne ikke-fete nattkremen ble utviklet for å forynge den daglige skaden forårsaket av miljøet. Ikke bare gir den næring og stimulerer hudfornyelse slik at du kan våkne opp til et mer livlig og etterfylt hudfarge, men det skinner ut huden slik at den ser tonet ut. Kjøp det nå fra Amazon.
17. Origins Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Bright Skin Tone Correcting Serum
Tenk på at et gammelt hus får en blendende makeover. Dette er den beste måten å beskrive dette serumet fordi det regenererer kjedelig hud for å få det til å se strålende ut.
Nøkkelingrediensen, rosa roxburghii-komplekset, forbedrer hudfargen og minimerer misfarging og solskader. Akkurat som et hus etter renovering, vil du med en gang merke at huden din vil se merkbart lysere og mer strålende ut. Få den nå fra Amazon.
18. Lancôme Energie de Vie Smoothing & Glow Boosting Liquid
Denne ultra-fuktighetsgivende fuktighetskrem absorberes raskt i huden for å gjøre hudfargen myk og strålende. Goji bær har blitt veldig populære den siste tiden for sine utrolige antioksidantegenskaper. Goji-bærekstraktet og sitronmelisseoljen i dette produktet fungerer sammen for å gi liv og lysne kjedelig hud. Få den på Amazon.
19. Vitamin C glødforsterkende fuktighetskrem
Forvis kjedelig hud med sitrons fuktighetskrem. For det første er det å øke din hudfarge for å gi den en naturlig sunn glød. For det andre gir den energi til å bekjempe sliten, glatt hud. Til slutt hydrerer den, fyller huden med fuktighet og låser den i. Du kan kjøpe den her.
20. L’Oreal Paris Pearl Perfect Day Cream
Denne utrolige kremen hevder å være den beste hudfargende kremen forsterket med optimale ingredienser som: Advanced Melanin-Block, Micro White Pearls, Tourmaline Gemstone og Mexoryl SX.
Dette er alle ingredienser som arbeider for å lysne huden, slik at den minimerer mørke merker og misfarging, gjenoppletter kjedelig hud og lyser hudfarge for å gi den en varig glød. Med daglig bruk vil du merke en dramatisk endring. Kjøp det nå.
21. Lotus Herbals WhiteGlow Skin Whitening Facial Foam
Dette er et ansiktsskum kjent for sin effektivitet i å bringe friskhet og utstråling til huden din. Den inneholder aloe vera-ekstrakt, melkeenzymer og essensielle mineraler for dyp rensing for å tømme huden, fjerne porene og fjerne huden. Denne klarheten gir utstråling og hud som blir sunnere. Kjøp det fra Amazon her.
22. Biotique Bio Coconut Whitening & Brightening Cream
Dette urteanrikede produktet inneholder ren jomfru kokosnøttekstrakt, manjishtha og løvetannekstrakt. Disse jobber effektivt for å bli kvitt flekker og pletter. Bruk den to ganger om dagen for en jevn og lys hudfarge. Få den fra Amazon.
23. Lakme Perfect Radiance Intense Whitening Night Repair Cream
Med super ingredienser som vitamin B3 og chronosphere vitazyme C, reparerer og forynger dette fantastiske huden over natten. Den har teknologi for kontinuerlig utgivelse, som sikrer at huden din blir ivaretatt gjennom dagen, og gjør den myk og strålende. Få den hit nå.
De beste naturmidler
Hjelpemidler kan fungere like bra som å kjøpe varer. Du vil bli hyggelig overrasket over å se resultatene du kan få med noen enkle ting som mat du allerede har hjemme. Disse naturlige midlene kan gjenopprette hudens glød og glød.
1. Honning og sitron
Honning og sitron har naturlige egenskaper som fungerer for å lysne huden.I tillegg til gløden de gir huden din, kan du bruke dem på alle former for misfarging, for å hjelpe til med å minimere arr og for deres antioksidantegenskaper. Her er en god blanding:
- 1 TS sitronsaft
- 1 TS kjære
Bland dem sammen, og smør på et fuktet ansikt slik at blandingen raskt absorberes i huden. La det ligge i ansiktet i 15-20 minutter, og vask deretter ansiktet med kaldt vann. Du kan også bruke en fuktig bomullspute hvis du foretrekker det.
2. Havre
Havre fungerer som en god ansiktsskrubb og er i stand til å jobbe seg gjennom rusk, smuss og døde hudceller for å gi deg glatt hud. Du kan også forvente en umiddelbar glød etter at du har brukt den på grunn av måten den fungerer på. Her er hva du trenger for et flott havremiddel:
- ½ kopp havre
- ½ kopp varmt vann
La den tykne til en lime i ca 5- 10 minutter (tenk på den samme slags konsistensen som du ville hatt i en skål med tykk grøt). Påfør det på ansiktet og masser i 15 minutter. Denne massasjeaksjonen vil stimulere nervene og stimulere blodstrømmen. Det vil også drenere ut giftstoffer som kan bidra til sløvhet. Når du er ferdig, vasker du av med lunkent vann for å fjerne blandingen og rengjør huden fra skitt og rusk. Vask deretter med kaldt vann for å tette porene.
Et alternativ til dette er Lush’s Oatifix, som i utgangspunktet har den samme formelen med andre ingredienser som lyser og jevner ut hudfargen din.
3. Tomat
Tomat inneholder egenskaper som hjelper til med å lysne og lysne hudfargen din. Du vil bli overrasket over hvordan huden din kan se ut etter å ha brukt en liten tomat. Dette er hva du skal gjøre.
Skjær opp en liten tomat og gni massen på huden din. La den stå på i ca 15-20 minutter, og vask den deretter med kaldt vann.
4. Papaya og honning
Papaya er rik på betakaroten, enzymer, alfahydroksy og fytokjemikalier. Disse jobber sammen for å eksfoliere, redusere linjer og rynker og myke opp og lysne huden din. Når det brukes med honning, med dets antioksidantegenskaper, er det en kraftig blanding. Her er en nydelig oppskrift:
- 1 stk moden papaya (Mos til den er glatt)
- 1 TS kjære
Bland det hele sammen til en lime, og bruk den på ansiktet ditt. La den ligge på huden din i omtrent 15 - 20 minutter, og skyll deretter med kaldt vann
5. Rismel
Ris er bra for peeling, og peeling er alltid bra hvis du vil ha glødende hud. Slik lager du en rismelblanding:
- 1 kopp ris mel *
- ¼ kopp melk
Bland rismel og melk sammen for å danne en pasta, og påfør det på ansiktet ditt ved å massere i sirkulære bevegelser. Forsøk å gjøre dette i ca 5-10 minutter, og la det ligge i ansiktet i ytterligere 5-10 minutter før du vasker det av med lunkent vann.
* Hell en kopp ris i en kvern og kvern til et mel. Du kan også legge risen i en klut, dekke den over og slå den til et pulver. Det vil ikke være så glatt som når du gjør det i en kvern, men dette er et godt alternativ hvis du ikke har en kvern.
6. Grønt eple
Sitriskeegenskapene i grønne epler kan bidra til å gjenopprette utstrålingen som har mistet huden din. Det kan også hjelpe blodsirkulasjonen i ansiktet ditt.
For å benytte deg av eplens godhet, kutt opp ett grønt eple og bruk det på ansiktet ditt. Sørg for å spre det over hele ansiktet slik at fuktigheten fra eplet kan komme rett over huden din. La dette være på i 15-20 minutter, og vask det av med lunkent vann.
7. Fuller's Earth
Dette er fullt av mineraler som er bra for huden, inkludert: magnesium, kalsium og jern. Fuller's Earth er kjent for sine rensegenskaper som vanligvis er flotte for fet hud. På grunn av den dype rensende handlingen er den i stand til å gi huden en gjennomgående glød etter bruk. Slik forbereder du det:
- 1 kopp Fuller's Earth
- ½ kopp vann
Bløtlegg Fuller's Earth i vann i omtrent 10 minutter, eller til den danner en tykk nok pasta. Påfør det på ansiktet ditt, og la det ligge på til det er nesten tørt. Vask den av med lunkent vann.
8. Ansiktsmaske med banan og olivenolje
Bananer er fulle av vitaminer som vitamin A, noe som er flott for å bli kvitt mørke flekker og pletter; vitamin B, som fukter og lyser huden; og E-vitamin, som beskytter huden mot solen og reduserer linjer og rynker. Bananer inneholder også kalium, som er utmerket for tørr hud og fuktighetsgivende celler.
Olivenolje har også noen utrolige hudfordeler, og vil absolutt hjelpe deg med å få glødende hud. Den er full av antioksidanter og antibakterielle egenskaper, og er god til å beholde fuktighet i huden. Den reparerer også hudceller da den inneholder E-vitamin, som gir næring til huden og sikrer at den gløder innenfra. Her er en annen fantastisk oppskrift du kan prøve:
- 1 Overripe Banana (mos)
- 1-2 ts ekstra jomfruolivenolje
Bland ingrediensene grundig sammen. Påfør blandingen på ansiktet ditt, og la stå i omtrent 30 minutter. Vask av med lunkent vann og deretter kaldt vann for å tette porene.
9. Gurkemeiepulver og appelsinjuice
Gurkemeie er et krydder som kan brukes i hudpleie. Det fungerer som en peeling og rensemiddel; den har også naturlige antioksidantegenskaper som hjelper til med å fjerne døde hudceller for å avsløre en lysende glød. Appelsinjuice inneholder vitamin C, et vitamin som er spesielt flott hvis du vil ha glødende hud. For å lage en nydelig ansiktsmaske, bland disse to sammen på følgende måte:
- ½ kopp gurkemeiepulver
- ¼ kopp appelsinjuice
Bland sammen til det danner en jevn pasta. Masser pastaen inn i huden din i en sirkulær bevegelse, og la stå i omtrent 20 minutter. Vask ansiktet med lunkent vann og klapp tørt.
10.Jasmine Flower
Denne fantastiske blomsten har mange hudfordeler. Ikke bare lyser og lyser huden, men den er utrolig for tørr hud, da den fukter og farger. Blande sammen:
- 1 kopp Jasmine Flowers (friske, knuste)
- 3 TS tykk naturlig yoghurt
- 1 TS sukker
Bruk denne blandingen på ansiktet ditt, og la den være på i 15 minutter. Skyll det av med kaldt vann og klapp tørt.
11. Mandelmaske
Mandler er ikke bare gode til å hjelpe med ting som å kontrollere fordøyelsessystemet og kolesterolet, men de er også fantastiske for huden. Mandler er rike på proteiner, og dens egenskaper kan bidra til å jevne og myke huden. Her er en flott oppskrift på glødende hud, som kan brukes daglig:
- 4-5 mandler
- 2 ts Melk
- 2 TS vann
Bløtlegg mandlene i en kopp vann i omtrent 3 timer. Fjern dem fra vannet, knus dem, og bland dem deretter med melken og 2 ss vann for å lage en pasta. Påfør pastaen på huden din. Du vil merke at du kan bruke dette som et kratt på grunn av konsistensen, så skrubbe bort.
12. Agurk og kalk ansiktsmaske
Agurker har gode lysforhold på huden. De vitaliserer og forynger også huden, kontrollerer puffiness under øynene, beroliger solbrenthet og forbedrer misfarging av huden og pletter. Juice fra kalk har blekingsegenskaper, så det kan bidra til å lysne huden og falme bort misfarging og flekker.
Denne masken kan brukes en gang i uken, helst om natten, da det å være i solen etter å ha brukt dette middelet kan gjøre huden din ekstra følsom. Hvis du bruker den på dagtid og skal være ute, må du huske å bruke en god solkrem etterpå. Her er oppskriften:
- 1 TS agurkjuice
- 1 ts limesaft
- 1 ts gurkemeie
- 1 ts Glycerin
Bland det hele sammen, og bruk det på ansiktet med litt bomullsull. La det ligge i ansiktet i 15-20 minutter, og vask det hele med kaldt vann.
13. Ansiktsmaske til kamille
Kamille har blitt brukt på forskjellige måter i århundrer for sine fantastiske helse- og skjønnhetsfordeler. Den kan behandle kviser, lette og lysne hud, har en beroligende effekt og antioksidantegenskaper, reduserer mørke ringer under øynene og fukter og leger. Her er en effektiv maskeoppskrift:
- 2 TS kamilleblomster (tørket)
- 1 TS havregryn
- 2 TS kjære
- 1 TS mandelolje
Lag teen først ved å suge de tørkede blomstene i litt varmt vann i ca 2-5 minutter. Sil deretter og bland blomstene inn med havregryn, honning og mandelolje. Påfør blandingen på huden din, og la den ligge i 15-20 minutter. Skyll med vann.
14. Vannmelon og agurk ansiktsmaske
Syren fra vannmelonen hjelper til med å eksfoliere huden for å fjerne døde hudceller. Syren har også en lysende effekt, som gir deg glødende hud. Når det kombineres med agurk, fungerer det underverker:
- 2 TS agurkjuice
- 2 TS vannmelonjuice
- 1 TS Yoghurt
- 1 TS melk
Bland alle ingrediensene sammen, og bruk det på ansiktet i 15-20 minutter. Skyll den av med vann.
15. Valnøttpulver og melkekremmaske
Valnøtter er fordelaktig å spise og har utrolige hudfordeler, for eksempel: anti aldring, fuktighetsgivende, kvitt mørke sirkler og gir glødende hud. Melkekrem eller malai kan virke magi i ansiktet ditt, da det myker huden. Her er en god oppskrift å prøve:
- 2 TS valnøttpulver
- 1 TS melkekrem
- 1 TS kjære
- 1 TS sitronsaft
Bland alt sammen, og bruk det på ansiktet ditt ved å massere det inn, og la det stå på i omtrent 20 minutter. Vask den av med lunkent vann. Dette kan gjøres en gang i uken.
Hudbehandlinger for å få glødende hud
Disse typer behandlinger har blitt mer tilgjengelig ettersom de har fått popularitet. De er alle ikke-invasive, så du trenger ikke å bekymre deg for utvinningsperioder. De har også en tendens til å jobbe med hudens naturlige fornyelsesprosess og kollagenproduksjon, noe som er bra hvis du jobber med å oppnå glødende og naturlig, sunn hud.
1. Fraxel Laser Skin Resurfacing
Dette er en type brøkdelt laserteknologi som er godkjent av FDA. Den jobber med å forbedre hudens tekstur for å oppnå en mykere, friskere og yngre hud. Andre resultater å forvente er: forbedret hudfarge og minimert misfarging, minimerte porer, fine linjer og rynker og reduserte pf-arr. I et nøtteskall, vil det eliminere alt som kan hindre huden din i å se sunn ut.
Prosedyren fungerer ved å oppmuntre kroppens naturlige helbredelsesprosess. Det er her kroppen erstatter skadet hud og vev med sunn hud. Du kan forvente umiddelbare resultater dager etter behandlingen, da huden din vil føles mykere, lysere og fastere. Ekte resultater vil imidlertid være mer synlige over 3-6 måneder.
2. HydraFacial
Dette er en prisbelønt behandling som renser, eksfolierer og hydrerer huden som navnet tilsier. Noe av det beste med denne behandlingen er at den passer for alle hudtyper, inkludert sensitiv hud, slik at du virkelig ikke trenger å bekymre deg for irritasjonssjanser. Elsket av A-lyttere som Beyoncé og Kate Winslet, fungerer denne flertrinnsbehandlingen for å utrydde døde hudceller og urenheter. Deretter hydratiserer og låser den fuktigheten i huden din sammen med antioksidanter og peptider.
I denne behandlingen blir huden først avgiftet med en spesiell formel, deretter renset og avfoliert; det er her de døde hudcellene blir fjernet fra hudens overflate for å forberede den på resten av behandlingen. Det neste trinnet innebærer anvendelse av glykolisk og salisyløsning som et lysende kompleks. Disse brukes i mengder som er milde for huden.
Følgende trinn involverer ekstraksjon for å fjerne huden og fjerne urenheter; hydrering, der hyaluronsyre, peptider og antioksidanter brukes til å hydrere hudens overflate, noe som resulterer i et fyldigere utfylt utseende. Den siste delen av prosedyren er foryngelse. Her brukes et LED-lys for å oppmuntre til kollagenproduksjon.
3. Microdermabrasion
Denne behandlingen er en av de mest anbefalte for å gi deg en sunn hud med en strålende glød. Den er til og med egnet for alle hudtyper, også for de med sensitiv hud.
Microdermabrasion utføres ved bruk av mikrokrystaller. Disse brukes på tvers av hudens overflate for å fjerne hudens øverste lag. Dette betyr at hudcellene i det øverste laget av huden fjernes, ofte består dette av tørre eller døde hudceller. Å ha denne prosedyren avslører ny sunn hud som vil ha en naturlig glød på grunn av friskheten og nyheten i cellene.
Du vil se resultater etter den første behandlingen, men mer synlige resultater etter at du har hatt et kurs. Dette er en av de typer behandlinger der jo mer du har desto bedre blir resultatene, og huden din vil bli enda mer over tid. Dette er fordi alt som gjøres fortsetter å fremme cellefornyelse i huden og økt sirkulasjon til de nedre lagene i huden.
4. Hudskrell
Hudskall har vunnet popularitet de siste årene, spesielt siden det nå er forskjellige typer og styrker. I hovedsak jobber de med å fjerne det øverste laget av huden, og fjerner derved døde hudceller, rusk og andre urenheter. Resultatet er ny, frisk hud som er sunn og glødende.
Hudskall utføres ved bruk av kjemiske løsninger på huden. Dette kan høres litt skremmende ut, men det trenger ikke være det - spesielt når du ser resultatene. Etter en peeling kan det ta noen dager å se resultatene på grunn av måten løsningen fungerer på. Når denne tidsperioden går, vil du imidlertid absolutt bli overrasket.
Det er forskjellige typer hudskall å velge mellom, inkludert:
• Jessner Peel: Denne prosedyren innebærer bruk av en forsiktig blanding av ingredienser, som er skånsom nok for de med sensitiv hud.
• Mandelic Peel: Dette er også bra for de med sensitiv hud, så vel som for de som har mørkere hud.
• Glykolisk peeling: Denne skrellen er den som setter litt mer muskler i sitt arbeid når den trenger inn i hudens overflate. Det blir effektivt kvitt hudfarging og arr, samt minimerer linjer og rynker.
• TCA Peel: I likhet med glykolskallet er dette effektivt til å behandle misfarging av hud, fine linjer og rynker, arr og andre aktuelle hudskader. Imidlertid er denne skallet litt sterkere enn andre.
5. Blandede behandlinger
Noen gang lurt på hvordan stjernene forbereder seg på å se helt feilfrie ut på den røde løperen? At de kan bruke alle slags ting for å få den himmelske glød, men ordet på gaten er at de fleste stjerner velger blandede behandlinger - ikke bare en, men to eller flere blandinger av behandlinger for å få den ønskede glød.
Før de treffer rullebanen, har de fleste Victoria's Secret-engler som Adriana Lima, Candice Swanepoel, Erin Heatherton, Miranda Kerr en ansiktsbehandling på kroppen. Du kan spørre hvordan det er et ansikts på kroppen hvis det er på kroppen og ikke ansiktet ditt. Dette er fordi behandlingene som er involvert hovedsakelig blir utført i ansiktet ditt.
Først opp er mikrodermabrasjon og deretter en skånsom laserbehandling. En skrell tilsettes i blandingen, og huden blir deretter hydrert til optimale nivåer. Resultatene er at huden ser strålende og fantastisk ut med en gang.
Grunnelementene for å oppnå glødende hud
Du har blitt bortskjemt med valget så langt med alle anbefalingene som er gitt i denne ultimate guiden. Nå som du vet hva du kan bruke på huden din, hva med noen grunnleggende retningslinjer for å sikre at du får god praksis.
1. Etabler en god hudpleierutine.
Kjenn på hudtypen din, og etabler en daglig dag- og nattrutine som involverer følgende trinn: Rens, tone, serum og fuktighet. Rensing og toning fjerner urenheter, rusk, død hud og overflødig skitt. Serumer inneholder molekyler som er små nok til å trenge inn i hudens overflate og komme inn i lagene for å utføre sin magi. Fuktighetskrem mykner og hydrer hudens overflate og låser fuktigheten inn for å forhindre dehydrering.
2. Fokuser på å være sunn
Spis sunn mat for å sikre at du får essensielle vitaminer og mineraler for at huden din skal se fantastisk ut. Særlig C-vitamin er et av vitaminene du vil ønske å øke inntaket av hvis du vil at huden din skal se strålende ut til enhver tid. C-vitamin hjelper med cellegenerering, øker kollagen og opprettholder elastisitet.
3. Ikke glem å eksfoliere
Eksfoliering vil være en av dine beste venner hvis du vil ha glødende hud. Gjennom hele denne guiden er det blitt understreket at peeling blir kvitt døde hudceller. Dette vil da avdekke den sunne huden du har under.
4. Følg årstidene
Endre hudpleien din når årstidene endrer seg. I sommermånedene, når huden vår har en tendens til å være fet, kan du prøve å bruke produkter og midler som har oljekontroll i seg. Pass imidlertid på å få noe som vil tørke ut huden din for mye, da dette ikke bare vil fjerne glødet du har jobbet så hardt for å oppnå, men kan føre til rødhet og huden din skal av.
I vintermånedene har huden en tendens til å føles mer tørr. Dette kan være nede i de kaldere temperaturene som kan dehydrere huden din. I dette tilfellet kan det være lurt å legge til produkter for å holde huden din hydrert. Igjen, vær forsiktig med å bruke produkter som vil gjøre huden din for fet eller blokkere porene.Det viktige her er å kjenne til hudtypen din og gjøre små snarere enn store forandringer.
5. Se på kjemikaliene
Vet hva du legger på huden din. Ikke bruk et produkt bare fordi det er populært eller godt annonsert. Ved å følge disse enkle tipsene, kan du spare huden din mot irritasjon og andre ting som kan forårsake ytterligere skade:
• Forsikre deg om at du leser listen over produkt ingredienser for å se hva de aktive ingrediensene er. Hvis de stort sett er naturbaserte, er du god til å gå, men hvis produktet inneholder for mange kjemikalier, kan det være best å gi den en glipp.
• Kjemikalier som sulfater og parabener er ikke bra for deg, så prøv å unngå disse der det er mulig. Det er en rekke produkter du kan velge mellom, og mange merker som spesielt produserer produkter uten disse.
• Still spørsmål før du kjøper produkter, eller gjør undersøkelser hvis du ikke er sikker.
6. Tren regelmessig
Regelmessig trening er like viktig for strålende hud. Yoga og Pilates er alltid gode alternativer, men sørg for å velge noe du liker, slik at det er mer sannsynlig at du fortsetter med det.
7. Endre dårlige vaner
Akkurat som å spise sunt og regelmessig trening er bra for huden din, så det er viktig å endre dårlige vaner. Hvis du røyker, er det et godt tidspunkt å gjøre det - huden din vil takke deg. Tilsvarende bidrar koffeinet som finnes i te og kaffe til kjedelig hud, mens søppelmat som brus og matvarer som inneholder høyt fett og sukker, fungerer mot pletter, arr og ujevn hud. Til slutt, hvis du lider av mørke ringer under øynene og huden som er sliten og mangelfull, kan du prøve å øke søvnmengden du får om natten. Du bør få minst 8 timer om natten hvis du vil ha glødende hud!
8. Drikk nok vann
Hold deg hydrert ved å drikke minst 8-10 glass vann om dagen. Vann skyller ut giftstoffer fra kroppen din, hjelper med sirkulasjon og holder huden klar.
Å få glødende hud er ikke vanskelig. Det krever bare at noen vet hvordan de skal bruke og hvilke behandlinger du skal ha, og å komme i god praksis. Hvor kunnskapsrik er du?
