Har du tatt søskenforholdet ditt for gitt? Se nærmere på viktigheten av søskenforhold for ditt velvære.
Ut av alle forholdene vi har, blir den som vi har med våre brødre og søstre ofte glemt, tatt for gitt eller undervurdert.
Men denne bindingen er et av de viktigste forholdene vi noen gang kan ha og tilskriver vekst og utvikling fra veldig tidlig alder. Det er et av de lengstvarende forholdene vi har, og sannsynligvis de mest innflytelsesrike.
Terri Apter, forfatter av The Sister Knot sier "Søskenforholdet er særegent i sin emosjonelle kraft og intimitet, og i den store blandingen av konkurranseevne, beskyttelsesevne, antagonisme og kjærlighet."
Når folk snakker om søsknene sine, snakker de ikke bare om kjærligheten og intimiteten de deler, men ofte vil de også minne om slagsmål og krangel.
Viktigheten av søskenforhold
Et søskenforhold er ofte svært belastet med både positive og negative interaksjoner, og disse opplevelsene gir en sikker treningsplass for interaksjoner utenfor hjemmet.
De danner grunnlaget som barn lærer hvordan de skal oppføre seg i sosiale omgivelser utenfor huset og etablere langsiktig sosial atferd.
Vi bruker også mesteparten av tiden vår med søsknene våre, mer enn med foreldrene våre. Ifølge en kjent studie utført av Penn State University i 1996, tilbringer barn 33% av fritiden sammen med søsknene sine når de er 11 år gamle.
Andre studier viser at til og med ungdommer, som går sine egne veier og har utviklet andre forhold, vanligvis bruker 10 timer i uken med søsknene sine. Nå er det ganske mye, med tanke på alle de andre aktivitetene en ungdom er involvert i.
Den intime kunnskapen som søsken deler, så vel som den emosjonelle intensiteten som følger med disse forholdene, gjør at søskenforhold har stor innvirkning på hverandres utvikling og velvære mens de vokser opp og til og med senere i livet.
Søskenforholdstudier
En av de mest innflytelsesrike studiene om viktigheten av søskenforhold ble utført av Harvard Study of Adult Development. Denne studien sporet 300 menn i 75 år siden slutten av 1930-tallet.
Psykologier skriver “at 93 prosent av mennene som trivdes med 65 år hadde vært i nærheten av et søsken i sitt tidlige liv.
Studien fant også at dårligere forhold til søsken før fylte 20 år kunne være en prediktor for depresjon senere i livet, og antydet at jo lenger vi kan opprettholde nære søskenforhold i voksen alder, jo mer kan det være til nytte og beskytte oss følelsesmessig.
Våre søsken har størst innflytelse i å utvikle ferdighetene våre og utforme vår følelse av identitet. Tallrike studier viser at vårt forhold til søsknene våre ikke bare avgjør hvordan vi forholder oss til verden og valgene vi tar, men har en betydelig innvirkning på helsen vår og velvære.
Så la oss se på fem overbevisende grunner til at søsknene dine er viktige.
1. De er dine beste lærere
Båndet du deler med søsknene dine er det eldste forholdet i livet ditt og varer lenger enn det du deler selv med ektefellen din.
Brødrene dine og søstrene dine har vokst opp med deg og kanskje til og med sett deg ta dine første skritt, eller kanskje du har holdt lillebrorens hånd og lært ham å stå.
Når du blir eldre, fortsetter søsknene dine å lære deg om ulike aspekter av livet - hvordan du danner vennskap, hvordan du løser konflikter, hvordan du skal være modig og hovedsakelig lærer de deg å være deg.
I følge en artikkel fra Psych Central fra 2010, “Foreldre er flinkere til å lære sosiale kosthold i mer formelle omgivelser - for eksempel hvordan man skal oppføre seg offentlig og hvordan man ikke skal flau seg ved middagsbordet.
Men søsken er bedre forbilder for den mer uformelle oppførselen - hvordan man skal oppføre seg på skolen eller på gaten, eller, aller viktigst, hvordan man oppfører seg kult rundt venner - som utgjør hoveddelen av barnets hverdagslige opplevelser. ”
Som dine medarbeidere og medsammensvorne er søsknene dine ikke bare dine fortrolige, men også dine forbilder. Søsken lærer deg hvordan du kan forholde deg til dine jevnaldrende og håndtere langsiktige og intime forhold som gjør deg bedre i samtaler med det motsatte kjønn.
"Det er ingen hemmelighet at brødre og søstre etterligner hverandre eller at læringen flyter både opp og ned på aldersstigen", sier Jeffrey Kluger forfatter av magasinet The New Science of Siblings for Time.
Yngre søsken vil prøve å etterligne de eldre, og de eldre vil føle behov for å prøve nye ting for ikke å sitte igjen hvis de yngre allerede har forsøkt det.
Men avidentifisering skjer når søsken bryter formen og ikke følger hver eneste ting som søsknene deres gjør.
Dette hjelper dem med å utvikle sin egen personlighet og holder noen søsken borte fra risikofylt oppførsel som tidlig graviditet, medikamenter og røyking.
2. De er din støtte
Søsknene dine har typisk vokst opp med deg og opplever de samme livsbegivenheter - inkludert det verdslige og kjedelige, ofte med en kontinuerlig flyt av samhandling gjennom delte aktiviteter.
Hvem kan ellers forstå hvordan det er å vokse opp i familien din, eller forstå de irrasjonelle argumentene foreldrene dine har?
Selv om dine brødre og søstre kan ha forskjellige synspunkter og perspektiver på disse livshendelsene, er det en delt forståelse som er en nær kilde til trøst og liming. Når du går gjennom traumatiske opplevelser i livet ditt, er søsknene dine der ved din side.
De forstår deg og vet hva de skal si og når du skal la deg være i fred. De opplever traumatiske hendelser med deg, og de vet når de skal legge forskjeller til side og stå ved deg når det teller.
Brødrene dine og søsterens band sammen, og jobber gjennom smertene med deg, og ofte på denne måten utvikler det seg et tettere bånd mellom søsken.
Søskenstøtte er spesielt gunstig, og flere studier har vist at det buffer barn fra de forstyrrende konsekvensene av omstendigheter som skilsmisse, vold i hjemmet og rus.
Dr Jonathan Caspi, en ekspert på søskenforhold, sier "Nære søsken oppmuntrer og gir ressurser for å lykkes" og "Søsken nærhet er forbundet med økt livstilfredshet, en viktig ingrediens i økonomisk suksess."
3. De kjenner deg best
De kjenner deg bedre enn noen og noen ganger enda bedre enn deg selv. Det er med søsknene dine at du ofte har delt livets reise fra veldig ung alder.
De har vokst opp med deg og har opplevd alle tingene du også opplevde - barnesykdommer, skilsmisse fra foreldre, første kyss, hjertesorg fra ditt første oppbrudd - og dette får dem til å forstå deg bedre enn noen i denne verden.
Du kan dele forskjeller, men lærde sier at det er forskjellene som bringer søsken nærmere. Det er forskjellene som gjør forbindelsene dine med søsknene dine livligere.
Og kanskje fordi de har reist barndommens vei med deg, forstår de deg uten å gi noen dom. Du kan være den du er sammen med dem.
4. De er din komfort
Du vet at du alltid kan finne trøst hos søsknene dine. Judith Dunn, professor i utviklingspsykologi ved King's College i London, sier at gode søskenforhold kan være beskyttende og ser ut til å buffe barna mot stressende situasjoner.
Søsken hjelper hverandre med å arbeide gjennom smertefulle barndomsminner, og dette forholdet kan være en kilde til styrke og spenst, sier Dr. Jonathan Caspi i sin bok "Sibling Development: Implications for Mental Health Practitioners".
Sterke søskenforhold er en flott kilde til hjelp, trøst og støtte når du blir eldre. Det er ikke rart at eldre minner om delte minner hentet fra intimitet og kjennskap til de opplevelsene som igjen er med på å utvide dødeligheten på en sunn og lykkelig måte.
5. De er din velvære
Det å ha et nært bånd med søsken, er bra for helsen din. Og en studie utført av Brigham Young University viser deg akkurat det. Denne studien fant at et nært søskenforhold forsvarte seg mot depresjon bedre, senket risikoen for kriminelle forhold og fremmet pro-sosial atferd som vennlighet og empati.
Å vokse opp med brødrene dine og søstrene er bra for din mentale helse. Fordi du går gjennom livet sammen, lærer du gjennom dine forskjellige interaksjoner med søsknene dine, enten det handler om konflikt, sosial oppførsel eller kjærlighet og vennlighet. Dette gjør deg mer egnet til å takle vanskeligere situasjoner i livet enn de som vokser opp uten søsken.
Viktigheten av søskenforhold blir ytterligere understreket når du blir eldre. Forskning viser at når du blir eldre, vokser moralen din når du har søsken.
Du er følelsesmessig mer trygg og selv om de kan ha vært uenige med deg om mange ting; søsknene dine vil alltid være der for deg når det teller.
En studie utført i Sverige med mennesker over 80 år gammel, fant at det å ha et nært forhold til venner eller til og med barn ikke økte den totale livsglede så mye som det å føle seg nær en søsken.
Så neste gang ta en titt på søsknene dine og vis at det er de som kjenner deg best. Feir dette unike og spesielle båndet som er som ingen andre forhold du noen gang kan ha med en annen person.
Del søskenhistoriene dine og hvor betydningsfulle de er for deg. Tross alt er søskenforhold viktige og de betyr noe.
