Vil du oppnå alle de viktigste målene dine og oppdage hva som virkelig driver deg? Finn ut hvordan med våre 5 gode tips.
For å lykkes og oppnå alle målene våre uansett hvor vanskelige de kan virke, er det først viktig at vi har en godt definert følelse av hvem vi virkelig er.
Dette er ikke bare fordi det å kjenne oss selv gir oss selvtillit og fører til en sterk følelse av retning og formål. Men fordi folk med sterkt definerte personlige verdier er følelsesmessig sterkere, vet hva de vil og er forberedt på å gå utenfor komfortområdet for å nå sine mål.
Så, hvordan oppdager vi hva våre personlige verdier egentlig er?
Her er 5 gode tips for å hjelpe deg med å finne dem og gjøre et bedre liv for deg selv.
# 1 Forstå forskjellen mellom verdier og tro
Et viktig første skritt på reisen er å forstå forskjellen mellom ‘verdier’ i motsetning til ‘tro’ eller ‘oppførsel’.
Enkelt sagt er våre verdier de viktigste prinsippene som definerer oss. Mens troen vår er de ideene vi ‘tror’ er sanne og atferden vår er våre handlinger, dvs. de tingene vi gjør (eller ikke gjør!).
Det er viktig å erkjenne at disse aspektene av vår personlighet opptar forskjellige nivåer.
Våre ‘kjerneverdier’ ligger i sentrum for hvem vi virkelig er.
De mindre viktige bor nærmere overflaten der de lettere kan endres eller overtales, sammen med vår tro og atferd.
# 2 Hvordan du kan finne dine kjerneverdier
Sett av litt privat tid og skriv ned en liste med rundt 10 av de viktigste områdene i livet ditt.
Dette er normalt ting som familie, venner, helse, penger, karriere, intime forhold, spiritualitet, sosialt liv, rekreasjon, sport, politikk etc.
De kan være omtrent alt du anser som veldig viktig. Vi kan kalle dem ‘betyr verdier’, da de gjenspeiler et middel for å oppfylle et behov.
Se deretter på hver ‘middelverdi’ individuelt, og tenk virkelig på hvor viktig det er for deg og hvorfor.
Men, og dette er nøkkelen, du må være brutalt ærlig.
Tenk på alle tingene du gjør nå og har gjort tidligere, hvor mye av energien din som blir rettet mot hver ‘middelverdi’ og hvor mye den ville ødelegge for deg hvis den plutselig ble tatt fra deg for alltid.
Nr. 3
Det hjelper hvis du "tapper ned" hver verdi ved å spørre deg selv hvordan verdien er et middel til å dekke et personlig behov.
Når du har svaret, spør deg selv igjen ‘hva gir det meg?’
Gjør dette til du når en bestemt følelse, følelse eller hvis du liker en 'sluttverdi'.
Når du har fullført denne øvelsen, bør du ende opp med en liten liste over grunnleggende følelser, følelser eller drivere som er dine 'kjerneverdier'.
Dette er hva du har jobbet mot, sannsynligvis ubevisst, hele livet.
Dette kan være ting som sikkerhet, vennlighet, kompetanse eller til og med fysisk perfeksjon.
Et viktig område i livet ditt kan for eksempel være helsen din og miste vekt, men når du først begynner å bomme den, kan den virkelige sjåføren være noe annet enn å være sunn, kan det være et behov for å føle deg attraktiv og elsket.
Du må da kutte ned dette behovet for å bli elsket enda mer.
Dette er ikke en lett oppgave og kan ta litt tid, men vil definitivt være verdt det.
# 4 Bli justert
Når du har funnet ut hva dine sanne kjerneverdier er og deres prioritering, kan du begynne å bruke dem til å drive og samkjøre din tro og atferd i et tilsvarende mønster.
Du kan også begynne å forene alle tidligere misforståtte spenninger som oppstår ved å kompromittere atferd for å passe inn i forskjellige grupper, fraksjoner eller sosiale normer.
Noen ganger manifesterer de seg også som en treghet eller uforklarlig tretthet som kan oppstå når noen av verdiene dine stiller motstridende krav.
For eksempel kan det hende du holder nede en krevende, men sikker, rutinemessig kontorjobb, men det du virkelig ønsker å gjøre er å oppfylle din kjærlighet til helse og velvære ved å være en treningsinstruktør eller lignende.
# 5 Gjenkjenn spenninger og utvid potensialet ditt
Med den nye kunnskapen du har funnet (om ‘hvorfor du er’ og ‘den du er’) og litt kreativ tenking, kan du nå begynne å sette sammen verdiene dine i en slags rasjonell rekkefølge.
Denne ordren vil ikke bare utvide potensialet ditt kraftig ved å jobbe mer harmonisk med din forenede tro og tilsvarende oppførsel, men den vil bli tilpasset ditt 'høyere formål' og bevege deg kjærlig mot den som en komplett person.
Endelig vil du ha fjernet all selvutslettende tro og atferd fra din vei og vil være i stand til å oppnå dine sanne mål og oppnå ditt høyeste potensial.
Så, hva venter du på? Ta deg tid til deg selv i dag og finn ut hvordan du kan begynne å leve i en verden full av personlig vekst og ubegrensede mål.
