Hvorfor det er OK å føle deg stresset mens du prøver å finne en kjæreste

Hvorfor det er OK å føle deg stresset mens du prøver å finne en kjæreste

Føler du deg stresset med dating? Det er ikke din feil. Det er akkurat slik moderne dateringer er. Les videre for å finne ut hvorfor det å føle seg helt i orden

Hvis du føler deg super stresset ved tanken på å gå på en annen første date, ikke bekymre deg. Det er ikke deg. Det er dating.

Mellom å bekymre deg for tilknytningskultur og prøve å finne noen du klikker med og lurer på hvilken dateringsapp som er den beste, er det ikke rart at du ikke nærmer deg søket etter kjærlighet på en rolig, kul og samlet måte.

Du vil kanskje ikke høre at det å være bekymret er normalt. Dessverre er det ingen magisk måte å gjøre dating enklere. Det er en vanskelig, vanskelig, rar ting, og det er akkurat slik det er.


Men noen ganger er det bare å vite at måten du føler deg på er normal, til å føle deg umiddelbart bedre. Det er trøstende. Les videre for å finne ut hvorfor det ikke er mulig å være forbli mens du er i dag.

1) Valget er overveldende

glad ung kvinne tenker

Hvilken dating-app bruker du? Bruker du mer enn ett? Hvor mange ganger i uken skal du bruke dem? Bør du bruke dem hver dag? Skal du være den som sender den første meldingen når du bruker dem? Hvor mange meldinger skal du sende?


Whoa. Det er definitivt mange spørsmål. Siden dating er så subjektivt og en så personlig ting, er det dessverre ikke mange svar der ute. Du må gjøre det som føles riktig for deg og livet ditt. Du kan be de beste vennene dine og til og med Google om råd, men til syvende og sist er det alt på deg.

Siden det er så mange valg, vil du føle deg overveldet, og alt du kan gjøre er å ta et par dype åndedrag og godta det. Når du først kommer inn i en rille og begynner å gå på flere datoer og møte den rette mannen, vil du ikke bli så stresset. Men inntil da er det virkelig ikke rart at du ikke føler deg helt normal.

2) Datering er aldri enkelt

Fra å bestemme deg for et godt sted for første date til å utveksle tall til å lure på hvor ofte du skal tekst (eller til og med om du i det hele tatt skulle tekst), er det mange avgjørelser du må ta om datalivet ditt.


Du må også bestemme om du vil gå på en andre date, en tredje date, en fjerde og utover. Du må se hvordan du har det med denne fyren og finne ut om du får følelsen av at han liker deg så godt som du liker ham ... og det er nok til å gi noen hodepine. Snakk om stressende.

Det er en grunn til at du sms bestevennene dine om hva du skal si til fyren du har knust. Dating er tøft. Det er forvirrende og vanskelig, og kan få deg til å bli ganske gal mesteparten av tiden ... men det er verdt det når du først blir forelsket.

Selv om dating er så vanskelig, vil du ikke miste synet av at du prøver å finne en kul person å dele livet ditt med. Det er et verdig mål.

3) Du prøver å finne den rette personen

Ung kvinne som lager en irritert uttrykksbevegelse på en dårlig dato på restauranten

Tror du at det ikke vil være noen stor sak å finne den rette personen? Selvfølgelig har du ikke det, ikke sant?

Det er det du skulle ønske at skulle skje, men du vet at det ikke kommer til å skje (i alle fall ikke andre steder enn drømmene dine). Siden du bryr deg om å møte den rette mannen, vil du være sikker på at du tar en god beslutning.

Du vil ikke være sammen med en dust eller noen som får deg til å føle deg dårlig. Du vil være sikker på at du deler minst et par ting til felles og har den samme holdningen til livet. Og hvis dere begge har en god sans for humor, gjør det vanligvis alle disse tingene så mye lettere.

Husk at letingen etter den rette mannen og den rette typen kjærlighet ikke kommer til å være noe annet enn stressende. Når du har øyeblikkene dine der du føler deg litt nøtt, ikke svette det. Innse at det er normalt. Og til og med være stolt av det, siden det betyr at du er på rett vei.

4) Reglene ser alltid ut til å endre seg

For et år siden, visste du hva brødsmuling var? For to år siden, visste du hva ghosting var? Kanskje du gjorde det ... men mest sannsynlig gjorde du det ikke.

Når det gjelder dating virker det som om reglene alltid endrer seg. En dag er det kult å tekst før første dato og neste dag, det er det ikke, og det kan til og med stille deg opp for total og fullstendig feil.

Det er så mye informasjon der ute om moderne dating og hva trendene er og hva som er populære og hvordan folk oppfører seg. Det er vanskelig å ikke bli feid med det og bekymre deg for at du ikke går ut "på den riktige måten."

Hva er den rette måten å date på? Det er ingen. Det er ærlig talt ikke det. Det er normalt å lure på hvordan du måler deg, spesielt hvis du fremdeles er på egen hånd og prøver å finne kjærlighet, men du trenger virkelig ikke bekymre deg så mye. Hvis du kan fokusere på deg selv og livet ditt, vil du kutte ut støyen rundt dating generelt.

5) Det er slikt som for mye råd

Gruppe, av, kvinnelige venner, møte, inn, cafe restaurant

Siden det er så mye skravling om dating i disse dager, betyr det at det er mange råd. Enten du leser artikler om dating eller får råd fra dine beste venner og familie, hører du alltid hva du bør gjøre og hvordan du skal handle.

Naturligvis betyr menneskene i livet ditt godt.De elsker deg og bryr seg om deg og vil ikke mer enn din helse og lykke. Dessverre er det noe som for mye råd.

Hvis du er singel, får du absolutt datingråd fra disse menneskene hele tiden ... og det kommer til å stresse deg ut. Hvordan kunne du ikke føle deg slik?

Du ønsker ikke å være så stengt for å gi deg råd om at du ignorerer ting som virkelig kan hjelpe deg på reisen din ... men du vil ikke høre på alt. Det er en oppskrift på katastrofe.

Du vil bare være klar over at å få for mye råd kan få deg til å føle deg usikker og at du ikke gjør det du gjør. Det er faktisk ikke tilfelle. Du vet hva du gjør. Husk det (og smil og si takk, fordi disse menneskene bare prøver å hjelpe).

Hvis du vil at det skal være enkelt med dating, kommer du til å bli skuffet. I stedet for å bekymre deg for hvorfor du føler mye stress, kan du begynne å innse at søket etter kjærlighet vil ha sine oppturer og nedturer ... og det er helt i orden.

Nyt reisen, som folk sier, og hold haken oppe. Så lenge du fortsetter å prøve, kommer du til å finne kjærlighet, og det kommer til å bli fantastisk.

Synes du at dating er stressende? Har du noen tips for å forenkle prosessen med å finne kjærlighet? Del tankene dine med oss ​​i tankene nedenfor!

How to make stress your friend | Kelly McGonigal (April 2024)


Tags: dating

Relaterte Artikler