Vi ønsker alle det - et perfekt, glødende ansikt. Ansiktet som viser at vi er lykkelige, vellykkede og fornøyde med livene våre og oss selv. Vel, gjett hva? Det er ikke så vanskelig å oppnå i det hele tatt, men du må huske at helsen din og måten du føler deg på er like viktig som produktene du bruker. Vi bringer deg 6 fantastiske og enkle måter å få ansiktet til å glø.
1. Hydratering
Hvis du vil ha et vakkert glødende ansikt, er det første og det viktigste god fuktighet. Ingen sminke kan hjelpe deg med tørr hud. Indre hydrering er like viktig som ytre, så først og fremst - drikk mye væske. Du bør drikke mellom 6 og 8 glass vann hver dag. Husk at for hver kopp kaffe du drikker, bør du drikke to kopper vann, fordi kaffe faktisk dehydrerer deg. Av samme grunn kan du prøve å unngå kullsyreholdige drikker og alkohol.
Når det gjelder ytre fuktighet, har jeg ett ord for deg - fuktighetskrem. Få en for dagen og en for natten, siden de er forskjellige og du bør ha begge deler hvis du har råd. Bruk den daglig.
Før du tar på makeupen din, bruk fuktighetskrem for å beskytte huden din mot tørrheten som sminken skaper.
2. Helse
Du må vurdere helsen din som en veldig viktig faktor for å gjøre ansiktet ditt glødende. Dårlige vaner som røyking og drikke gjør mye skade på huden din, og du bør virkelig prøve å bli kvitt dem.
Spis så sunt som mulig - mye grønnsaker og frukt, hvitt kjøtt og fisk. Unngå rødt kjøtt, sukker og bearbeidet mat. Tingene du spiser viser i ansiktet ditt, så begynn å spise sunt og ansiktet ditt vil begynne å glød. Det er ikke rakettvitenskap.
Videre, alltid, og jeg mener alltid, bruk solskjerm i ansiktet ditt. Kjøp en solskjerm spesielt for ansiktet ditt, fordi det skal være med en høyere faktor enn den du bruker på kroppen din. Solskjermen skal være alkoholfri, fordi alkohol gjør huden din tørr.
Etabler regelmessige besøk hos legen din for å sjekke helsen din og besøk hudlegen din hvis du har problemer med huden din.
3. Hudprodukter
Tror ikke at å kjøpe dyre hudprodukter er nøkkelen til å gjøre huden din glød. Neste gang du ser på en ansiktsmaske med frukt, snu den og les ingrediensene på den. Alle de tingene du ikke vet hva de er, er kjemien som kan være dårlig for huden din. Hvorfor risikere det?
Ta meg råd og prøv noen hjemmelagde hudprodukter.
I tilfelle huden din er fet: lag en tonic fra vann, sitronsaft og rosmarin. Legg en spiseskje rosmarinblader i en morter og knus dem med steken til de slipper saftene. Sil dette for å få bare saften og bland den med juice fra 1 sitron og 1 kopp vann. Rengjør ansiktet med denne tonic hver kveld og bruk fuktighetskrem som vanlig. Det er billigere og sunnere.
På den annen side, hvis huden din er tørr, kan du blande en pasta du har laget av en håndfull jordbær med yoghurt med høyt prosent fett og bruke den på ansiktet ditt. La det ligge i minst en halv time og skyll deretter med varmt vann.
Har du eller noen du kjenner vokser Aloe Vera? Få saften ut av kaktusen og bruk denne som tonic. Det gjør huden myk og hjelper deg med å holde huden ren. Du kan også bruke aloe-produkter fra butikken; bare sørg for at de faktisk inneholder Aloe Vera. Jeg bruker og anbefaler Aloe Activator fra Forever Living produkter.
4. indre glød
Det beste svaret på spørsmålet om hvordan du får huden din til å glød, ville være å sørge for at du gløder fra innsiden. Dette kan høres ut som en klisjé, men det fungerer.
Så lenge du er en glad og fornøyd person, vil det vises i ansiktet og huden din vil helt glød. Noen ganger er det ikke veldig lett å nå, men vi kan hjelpe deg med det også.
Når du føler deg nede av en eller annen grunn, kan du tenke på alle de gode tingene. Du må ha ting i livet ditt som gjør deg lykkelig og ting som er verdt å leve for. Hvis det er lettere lager du en liste over alle de gode tingene i livet ditt. Når du ser dem, vil du finne din indre glød og tilfredshet som vil være synlig i ansiktet ditt. Fokuser på det positive. Livet er det du lager ut av det. Livet er bra, så la det gløde.
5. Makeup
Selvfølgelig er sminke enhver jentes beste venn når det gjelder å få ansiktet til å glø. Men husk at hvis du ikke oppnår de tingene vi allerede har nevnt, kan ikke sminke virkelig hjelpe deg så mye. Likevel, hvis du vil ha et glødende ansikt, er her et par tips.
Før du legger grunnlaget, må du bruke litt fuktighetskrem. Bruk hudkorreksjon for å dekke alle små feil på huden din. Velg grunnlaget ditt godt, og angrer ikke pengene du gir. Prøv å holde deg unna profesjonelle sminkeprodukter fordi de er mye sterkere og kan gjøre huden din tørr. Stiftelsen din bør også ha en solstoppfaktor. Ta så lite sminke som du kan fordi alle disse produktene gjør at huden din blir raskere. Tenk langsiktig. Jo mindre sminke du bruker, jo bedre vil du se uten den på lang sikt.
6. Smil
Det er ingenting annet i denne verden som får ansiktet til å glø mer enn et enkelt smil.Uansett hvordan du ser ut, om du har på deg sminke eller ikke, kaster du inn et enkelt og oppriktig smil, og ansiktet ditt vil helt sikkert gløde. Skiller seg ut fra det kjedelige publikum.
Ikke bekymre deg for de smilende rynkene; det er de søteste rynkene en kvinne kan ha. De viser at du er en glad og vennlig person, en kvinne som er fornøyd med livet sitt. Smil så mye du kan, fordi det ikke bare får deg til å se bra ut, men det forlenger også livet ditt (faktum: glade mennesker lever lenger)
Å gjøre ansiktet ditt glød er enklere enn du kanskje tror. Bare følg rådene våre, så er du sikker på å se vakker ut.
