Sommeren kommer hit ganske snart, og du må være veldig engstelig for å treffe stranden! Men før du gjør det, må du sørge for at huden din er like klar til sommeren som du er.
Sommeren er nesten her, og før den kommer, skal huden din være klar! De kalde vintermånedene må ha vært harde på det, så du bør gjøre alt som er nødvendig for å forberede huden din på den varme solen. Slik gjør du det i tre enkle trinn - peeling, fuktighet og til slutt introduserer huden din til sommersolen.
1. Skylling
Prosessen med peeling hjelper deg å bli kvitt død hud og tørre celler; faktisk er dette prosessen der du blir kvitt ‘vinterhuden’. Grip eksfolieringshansker og en eksfolierende rengjøringsmiddel og eksfolier overalt.
Begynn ved føttene og skrubb deg frem til nakken og ansiktet. Når du kommer til ansiktet, må du være veldig skånsom, siden huden i ansiktet er veldig tykk og følsom. Eksfoliering vil gjøre huden din myk og glatt, men også veldig tørr, så ditt neste trinn bør utvilsomt være hudrehydrering.
2. Hydrering
Etter at du er ferdig med peeling, blir huden din veldig tørr og enda mer følsom. Det er da du skal begynne å fukte og rehydrere huden din.
Bruk en fin mengde fuktighetskrem og påfør den på hele kroppen - ben, armer, rygg, mage osv. Bruk deretter en fuktighetskrem for ansiktet og nakken. Det er spesielle kremer for ekstrem tørr hud du kan bruke til albuene, føttene osv. Om nødvendig.
Å bruke hudpleieprodukter er imidlertid ikke den eneste måten å rehydrere huden din, og det er ofte ikke nok - du må også drikke mye vann, minst 2 liter hver dag. Også dette vil hjelpe deg med å forhindre tørr hud.
3. Introduser huden din sakte for solen
Husk - akkurat som deg har huden din ikke sett sommersolen på veldig lang tid, så det tar litt tid å bli vant til den. Til å begynne med, bruk produkter med høy SPF for å unngå solskader. Beskytt ansiktet, nakken og klyvingen ved å bruke hatt, og sørg for at armene, hender og føtter er godt beskyttet, for de blir vanligvis utsatt for solen hver eneste dag.
Ikke glem å beskytte ansiktet ditt ordentlig - sørg for at du bruker et fundament med en høy SPF. Du bør også beskytte leppene med en leppepomade som har SPF på minst 15. Påfør leppepomaden så ofte som mulig for å unngå tørre, skadede lepper.
