Hudkreft har vist seg å være den mest utbredte av alle kreftformer. Det som er enda skumlere er at hodebunnen er det mest utsatte og uoppdagede området i kroppen. Les videre og lær hvordan du lager din egen solkrem og beskytter hodebunnen mot solskader.
Sommerens brennende bølger har feid over hele landet, noe som betyr at det er på tide med litt pigget limonade, strandturer med varmt vær og trykkende stjernelyst dans.
Sommeren markerer en tid for overstrømmelse; sexy sommerstil og bekymringsløse ettermiddager med slyngende gatebutikk og spisested i skimpy shorts og store skygger. Alt føles perfekt: fuglene kvitrer, de fjerne ekkoene av musikk rumler, solen skinner ...
Vi har faktisk den store, strålende solen å takke for de mange nidkjære vårpausene og turene til sjøsiden og innsjøene. Vi husker at håret ble lysende under solen, og huden vår ble den perfekte smørete bronsen. Og likevel stoppet vi aldri opp for å vurdere hvilken skade som ble utført.
Vi vet alle at vi bør bruke “SPF” når vi soler, og om vi gjør det eller ikke gjør det, kan tilstedeværelsen av “hudkreft” vanligvis være visuell; sett gjennom sår, ujevn føflekker og uvanlige "opptredener" på huden.
Dette er en del av grunnen til at mange mennesker som utvikler former for hudkreft sjelden "dør", selv om det ironisk nok er den mest utbredte formen for alle kreftformer.
Oppdager svulster på hodebunn
Når du jobbet i en salong, var det ikke uvanlig å “fange” ting på kundens skalper; “Lesjoner” som klientene ikke ante om eksisterte. Fra vekster til svulster; Vi fant mange forferdelige forutsetninger som kan ha reddet kundene våre liv.
Tross alt er en svulst i hodebunnen farlig nær hjernen, og verst av alt, ikke i stand til å bli sett!
Når man vurderer fakta om hudkreft, blir farene fremtredende (kilde skincancer.org):
- Hudkreft er den vanligste kreftformen i USA. Mer enn 3,5 millioner hudkreft hos over to millioner mennesker blir diagnostisert årlig.
- Én av fem amerikanere vil utvikle hudkreft i løpet av livet.
- Kvinner i alderen 39 og under har større sannsynlighet for å utvikle melanom enn noen annen kreft bortsett fra brystkreft.
Våre følsomme skalper
KildeVåre hårbøtter er naturlig følsomme fordi håret vårt beskytter huden under den 24/7. Hvis vi vurderer alle de andre stedene på kroppene våre, er det tydelig at de hårete områdene generelt beskytter følsomme kroppsdeler og hud.
Kroppen, som er den smarte og effektive maskinen som den er, vokser tykt hår på hodebunnen vår for å holde hodet kjølig og skjermet fra de uskarpe UV-strålene.
Tanken på melanom (en form for kreft) som utvikler seg under håret vårt, er freaky. For å tenke - vi samler oss i eksotiske oljer med SPF når vi soler, bruker vi foundation og leppepomader med beskyttelse og vi har til og med fargetoner på bilvinduene våre. Huden vår kan virke feilfri, men til sist vi forventer, kan faren være rasende ...
ModernMom.com: En av hudkreftens skjulte flekker:
… Til deres overraskelse (legene og forskerne) pasientene med lesjoner i hodebunnen og nakken døde nesten dobbelt så raskt etter diagnosen som de som svulstene startet andre steder i kroppen. ”
Beskytte skalpene våre
For den bekymringsløse kvinnen mens du er på farten, er den enkleste måten å beskytte hodebunnen ved å kaste på en solbeskyttelseslue, som kan være godkjent av lege. Glem dagen med dårlig hår!
Tradisjonelle solbeskyttende hatter har store fliser og ser stilige, høye mote og tidløse. Kjendiser og historiske ikoner som Jennifer Lopez, Jackie-O, Kim Kardashian, Audrey Hepburn, Kate Moss og Mary-Kate Olson flagrer disse hattene med jevne mellomrom.
Leger påtegnet hatter beskytter hodebunnen mot skadelige UVA- og UVB-stråler. Disse hattene er spesielt formulert, testet og godkjent for å gi en UPF på 50 eller høyere.
“Spesielle solbeskyttende klær med UPF (ultrafiolett beskyttelsesfaktor) indikerer hvor mye UV-stråling som kan trenge inn i stoffet; jo høyere UPF, jo bedre ... Bredbrette hatter hjelper til med å beskytte den følsomme huden på hodet, nakken og rundt øynene - områder som vanligvis opprettholder mye solskader. ” Skincancer.org
Nettsteder å handle:
HatsRCool - De tilbyr mer enn 200 fasjonable varianter av solbeskyttelses hatter, hvorav mange er godkjent av lege. Hatter gjennomsnittlig fra $ 20- $ 70, noe som er veldig rimelig i forhold til konkurrerende butikker, og er laget av sertifiserte materialer av høy kvalitet.
Going Hatless
KildeKanskje dypper vi hodet under vann, går en tur, eller vi vil bare ikke ha en hatt. Det er måter å beskytte hodebunnen vår uten å dekke hodene våre.
Bedrifter lager nå spesielle “hårspray” med SPF, som ikke vil fette eller skade håret. Generelt må disse tåkes før du forlater huset. noe som er lurt uansett hva dagen har i vente.
I tillegg inneholder mange "farge" -beskyttende sjampo og balsam SPF, ettersom solen er den vanligste bidragsyteren til falming av farger, splittender, orange "blondt" hår, sprøtt hår og tørt hår.
Selv om SPF er lagt til sjampo og balsam er en ekstra fordel, må vi fremdeles huske på at vi vask de ut. For å sikre at vi er 100% beskyttet, må vi legge til en ekstra dose SPF til vårt daglige hårregime.
Produkter å prøve:
- Aveda Sun Care Protective Hair Veil: Lett og vannavstøtende, varer i opptil 16 timer. $ 27
- Dover Saddlery Sunt hårpleie Solkrem: Reparasjoner av bleket og skadet hår fra solen, naturlige ekstrakter beskytter mot UVA- og UVB-stråler. Meget fuktighetsgivende, kommer ved kvartet. $ 13
- Nioxin 4 System 4 Behandling i hodebunnen: Volumiserende permisjon i balsam med naturlige botanikaler og SPF 15. $ 25
Lager hår solkrem
Å lage din egen solkrem til håret er et enkelt, gjør-det-selv-prosjekt som kan tilpasses etter din smak!
Javisst, å kjøpe produkter på nettet kan være så enkelt som å klikke på "kjøp nå" på nettsteder som Amazon, Sephora og Ulta, men å lage din egen solkrem med beskyttende hår er en sikker brannsatsing for å få akkurat det du vil (og det kan være et morsomt prosjekt / DIY-gave).
Det viktigste:
- Ÿ En standard 16 oz sprayflaske vil gjøre det (eller du kan resirkulere en gammel sprayflaske, bare sørg for at den er ren!)
- SPF 50, vanntett / svettefast solkrem for sensitiv hud (dette for å sikre at det er lett, noe som vil forhindre at håret blir fettete).
- Flaske- eller destillert vann
Produkter å prøve:
- Fallene Cotz SPF 58 Vannbestandig UVB / UVA solkrem for sensitiv hud- $ 21
- Solbar SPF 50 solkrem (vanntett, paba gratis) - $ 12
- Neutrogena Pure & Free Liquid Daily solkrem, SPF 50- $ 11
Enkel veibeskrivelse:
Legg en spiseskje solkrem til sprayflasken. Tilsett vann ¾ av veien og rist voldsomt, bland vann og solkrem.
Topp av med mer vann til randen av flasken; rist igjen. Spray på vått hår før du styler eller på tørt hår før du drar. Søk ofte hvis du er ved stranden eller bassenget.
Lagt til ekstrautstyr:
Fordi du lager din egen solkrem for hår, kan du også tilpasse den! Tilsett gjerne litt vitamin E, aloe vera, mynteolje, lavendel eller eukalypter.
For å få den sprayede solkremen til å lukte deilig, tilsett noen essensielle oljer, kroppspray eller parfyme. Husk at mange parfymer inneholder alkohol, som er et tørkemiddel.
Du kan også velge å lage et eget SPF-permisjon-balsam. Hvis dette er tilfelle, konsentrer deg om å tilsette mer fuktighetsgivende ingredienser, og sørg for å bare spray det på vått hår, da det vil flate tørt hår. Andre fuktighetsgivende tillegg inkluderer skummetmelk, pureet avokado og banan. Du kan også presse litt hårserum i blandingen.
Denne sommeren, ikke vær bare en statistikk. Sommeren ble laget for moro og sol, så i stedet for å unngå det (eller ignorere farene), vær proaktiv. Forsikre deg om at den delikate hodebunnen er beskyttet mot de intense UV-strålene som slår nådeløst ned. Ikke svett det - bare kast på en beskyttende lue eller solkrem på håret. Hodebunnen din - og hjernen - vil takke deg senere!
