Vurderer du et selvforsvarskurs? Har du hørt om Krav Maga? Det har sin opprinnelse i Israel som en militær disiplin. Du vil utvikle ferdigheter til en actionhelt fra filmene. Hooked yet? Her kan du lese alt om det og finne ut hvorfor det er kjempebra!
Krav maga er en selvforsvarsteknikk utviklet i Israel. Det er en blanding av mange teknikker som bryting, streik og griping. På hebraisk betyr det hånd til håndkamp.
Det anses å være en av de beste teknikker for selvforsvar fordi den er basert på virkelige situasjoner.
Den brukes av israelske forsvarsstyrker så ja, den er aggressiv. Mer viktig nok lærer krav maga deg å angripe de mest utsatte stedene på angriperens kropp.
Det grunnleggende prinsippet for denne teknikken er å avslutte kampen raskt.
Det er ingen regler her, dette er ikke en sport. Når du er i trening, er du imidlertid trygg. Før du deltar i den første kampen, har du allerede fått en serie trekk, og du har beskyttende geer på.
Du vil lære å svare på alle slags angrep og å bruke hvilket som helst verktøy for hånden. Hvis du noen gang har drømt om å kjempe som en actionhelt fra filmene, er dette det rette for deg.
Hvis du vil lære Krav Maga, må du vite at trening er den samme for menn og kvinner, noe som betyr at du ikke vil bli behandlet som en kvinne.
Du vil lære å avslutte kampen raskt, og etterlate angriperen din smerter, mye smerte. Fordi dette er en farlig teknikk, må du være klar over at det medfører et stort ansvar. Du kan ikke gå rundt og bruke den i hver eneste gate- og bar-kamp. Du skal bare bruke det i selvforsvar.
Grunnleggeren av Krav Maga er Imi Sde-Or (hans fødselsnavn var Imrich Lichtenfeld), født i Ungarn i 1910 og oppvokst i Slovakia. Han var en tildelt gymnast, bryter og bokser. Situasjonen i Slovakia ble imidlertid ganske ubehagelig for jøder i midten av 30-årene, og Imi innså at boksing og bryting ikke ville være til stor hjelp for ham hvis han skulle bli angrepet. Han begynte å endre sine kampferdigheter og å lage noe som senere vil bli Krav Maga.
Situasjonen i Slovakia ble uutholdelig for ham, så han og familien flyktet fra Europa og naziregimet i 1940. Imi havnet i Palestina. Han begynte i Palestina-hæren og ble instruktør for Physical Fitness og senere Krav Maga.
Etter pensjonen fra militæret åpnet Imi en skole for å lære Krav Maga til sivile. I 1978 grunnla han en ideell israelsk Krav Maga-forening. Denne teknikken kom inn i USA i 1981 og Europa på begynnelsen av 90-tallet.
Damer, hvis du vil føle deg trygg til enhver tid, er Krav Maga det du trenger. Den er aggressiv, den har ingen regler, og den kan brukes i en virkelig situasjon. Du må tøffe deg fordi ingen vil behandle deg som en dame under trening. Du vil bli en middelmaskin i høye hæler.
Sjekk ut disse instruksjonsvideoene fra Krav Maga nedenfor for å få en følelse av det:
