Hvis du er interessert i helse og skjønnhet, har du kanskje hørt mye om kokosnøttolje. Det er et av de mest allsidige produktene, og har mange helsemessige fordeler når både konsumeres og brukes eksternt. Her er en liste over bruksområder for kokosnøttolje som du kanskje ikke har hørt ennå.
1. I matlaging
Bytt ut din typiske raps eller vegetabilsk olje med kokosnøttolje. Mens det fremdeles er mye kalorier og fett, inneholder kokosnøttolje en sunnere type fett enn de nevnte oljene. Bare vær forsiktig så du unngår kokosnøttolje når du steker på veldig høye temperaturer - ingen liker forbrent olje!
2. Som en hårmaske
Håret ditt vil takke deg for denne. Scoop litt kokosnøttolje rett fra krukken og kvis den over tørt hår. La det ligge på håret i minst fem minutter (mer hvis håret er veldig tørt eller kruset). Sjampo som normalt. Tips: Hvis håret ditt ikke er for tørt, kan det være lurt å bruke denne behandlingen i løpet av helgen, da det kan føre til at håret ditt blir litt fettete etter den første påføringen og vasken. Det er vel verdt den ene fete hårdagen; håret ditt vil øyeblikkelig se nytt liv!
3. Som neglebånd olje
Har tørre neglebånd du flau? Kokosnøttolje er perfekt for bruk som neglebånd, fordi den er solid i romtemperatur og smelter mens den varmer, noe som betyr enkelt, uten rot! Det vil øyeblikkelig la neglesengene dine føle seg fuktige uten å bli for fete. Å søke før sengetid kan være ekstra gunstig siden huden reparerer seg selv under søvn.
4. Som smørerstatning
Mens fettinnholdet i kokosnøttolje er noe likt smør, er det helt fritt for kolesterol og natrium. To store plusser for alle som ønsker å forbedre næringsverdien i måltidene og snacks. I stedet for å drysse smør over midnattpopcornet ditt, bør du vurdere kokosnøttolje som et alternativ i stedet! Å velge plantebaserte matvarer fremfor animalsk produkt kan føre til bedre generell helse.
5. For eksem
Eksem er en noe vanlig hudtilstand som forårsaker tørre, røde, kløende hudpletter. Det irriteres lett av duft og syntetiske fibre. Kokosnøttolje er en fin fuktighetskrem for eksem fordi den bare inneholder en ingrediens og har en naturlig behagelig aroma som de fleste duftfrie lotions og kremer mangler.
6. For å tilsette fett til baby- og småbarnsmat
Har du en kresen eater på hendene? Kokosnøttolje er en perfekt ingrediens å legge til et hvilket som helst antall retter for å øke fettinntaket til barnet ditt. Fett er et viktig næringsstoff de første årene av livet, og å lade smårollingen med kokosnøttolje er mye sunnere enn å fylle fettbehovet deres med smør, ost og annet mindre enn sunn mat. Kokosnøttolje fungerer bra i havregryn, på pannekaker, i smoothies, og i enhver annen rett kan du trylle frem!
7. Lip Balm
Kokosnøttolje er en viktig ingrediens i flere leppepomader. Hvorfor ikke bruke den rett? Glem alle voks og ekstra ingredienser som leppene dine ikke trenger for å helbrede seg. Rett kokosnøttolje vil fikse selv de tørreste leppene. Les innlegget vårt: Hvordan få myke lepper i 7 enkle trinn hvis du leter etter en kur mot tørre lepper.
8. Ren lipgloss
Hvis du blander en liten mengde kokosnøttolje med en flekk av leppestokk, vil du få en ren, naturlig utskylling på leppene på kort tid. Tips: Hvis du gjør dette regelmessig, vil det også føre til at leppestiftene dine varer lenger!
9. Som en fotkrem
Tørre vintre betyr mer pedikyr. For å gjøre det slik at forrige uke mellom lakseturer, kan det hende du må ta saken i egne hender en gang i blant. Påfør kokosnøttolje sjenerøst på føttene dine før sengen og lag sokkene på toppen. Føttene dine vil være glatte og fuktige, og du trenger ikke å ha tørr hud ved ditt neste salongbesøk.
