Dette er hva enhver ung kvinnelig deltaker bør vite for å være og være trygg.
Som mor kan det være ekstremt vanskelig å sende datteren din bort til skolen. Du har alltid vært der for å forsikre deg om at hun er trygg og sunn, og det kan være skremmende å vite at hun vil være milevis unna.
Selv om du absolutt ikke kan gå med henne - selv om du sannsynligvis vil, - er det råd som du kan sende henne med for å hjelpe henne med å holde seg trygg, mens hun får utdannelsen som vil hjelpe henne å nå sine mål.
Det er klart det ikke kommer til å gjøre noe godt å skremme henne og gjøre henne redd for sin egen skygge, men hun skal heller ikke lukke øynene for muligheten for at det er skurkene der ute. Gi henne verktøyene hun trenger for å sikre at hun har en kampsjanse hvis hun noen gang finner seg ansikt til ansikt med fare.
Så uten videre, her er hva enhver ung kvinnelig deltaker burde vite (fra en jente som tidligere var en):
# 1: Kriminelle liker enkle mål, så det bør du gjøre bestandig vær oppmerksom
Selv om du kanskje er veldig dyktig til å gå og sjekke e-postene dine samtidig på mobiltelefonen din, betyr det ikke at du skal gjøre det. Jo mer uvitende du er av omgivelsene dine, jo større er sannsynligheten for at du blir utsatt for.
Forfattere liker lett mål. Så hvis du ikke har noen anelse om hva som skjer rundt deg, passer du rett i planen deres og blir deres okserøye. Ikke bare har de fordelen av å overraske med noen som ikke er oppmerksom, men det er også mindre sannsynlig at du kan identifisere dem fordi du ikke en gang så dem komme.
Av disse grunnene, deg bestandig ønsker å være klar over hvem og hva som er rundt deg. Gå med hodet opp og vær våken til menneskene og bygningene i ditt nærmeste område. Gjør det et poeng å vite hva som er "normalt" for det området, slik at du kan gjenkjenne om noe er malplassert.
# 2: Det er sikkerhet i antall, så hold selskapet tett
kildeDe fleste unge voksne tror at deres holdning og velvære vil holde dem trygge når de er alene i offentligheten, men det er alltid mer sikkerhet i antall. Ikke bare inviterer du mindre til en kriminell da han eller hun sannsynligvis ikke ønsker å ta på seg mer enn én person, men du har også et annet øye for å øke bevissthetsnivået.
Selv om dette kan virke viktigere om natten, når ofre generelt sett er høyere, må du heller ikke glem denne retningslinjen i dagslys. Tross alt skjer kriminalitet til alle tider av døgnet, så du bør alltid holde selskapet nært når det er mulig.
# 3: Ha en sikkerhetsplan på plass
Noe av det største du kan gjøre hvis du blir konfrontert med en dårlig fyr, er å ha en plan allerede på plass. Vet hva du skal gjøre før du gjør det slik at du ikke fryser for øyeblikket at du trenger å handle mest.
Det er en teknikk som advokatfullmektiger og profesjonelle idrettsutøvere bruker som vil være til fordel for deg også. Det kalles visualisering, og det er ekstremt enkelt å gjøre.
I utgangspunktet lager du scenarier i tankene dine der du er ansikt til ansikt med en angriper. Du visualiserer deg selv ved å navigere gjennom dem, og forestiller deg alltid at du "vinner".
Når du for eksempel går til klassen, kan du tenke på deg selv: "Hva ville jeg gjort hvis noen kom rundt hjørnet akkurat nå og prøvde å angripe meg?" Se deg om rømningsveier eller andre mennesker som du kan rope til for å få hjelp . Vet hvilke alternativer du har før du trenger dem.
Igjen, målet er ikke å gjøre deg paranoid eller redd når du går rundt på campus, men heller å hjelpe deg med å innse viktigheten av å ha en sikkerhetsplan på plass i tilfelle du trenger den (som forhåpentligvis ikke gjør det ).
# 4: Stol på tarmen din
Hvis noe ikke føles riktig for deg, må du stole på instinktet ditt og komme deg raskt ut av situasjonen. Selv om du ikke kan sette fingeren på det som gjør deg urolig, må du forstå at noe er malplassert og slippe unna før noe går galt.
Kroppen din har en måte å plukke opp signaler for små til at tankene dine kan registrere seg. Det vil fange når noen sier eller gjør noe som tyder på problemer. Lær å stole på denne følelsen og lytte til den, selv om du ikke forstår hvorfor.
Så når hårene på baksiden av nakken eller armene begynner å stikke rett opp, ikke bekymre deg så mye for å finne ut hvorfor. Bare se etter den tryggeste måten å avslutte situasjonen og komme deg ut derfra. Du kan ta deg tid til å finne ut hvorfor når du er trygg og trygg.
# 5: Kjenn til det grunnleggende om selvforsvar
Alle kvinner skal vite hvordan de skal forsvare seg. Nei, du trenger ikke å være et svart belte i kampsport eller lære superkompleks trekk, men du bør i det minste kjenne til noen grunnleggende ting.
For eksempel er det fem områder i menneskekroppen som ikke kan skjerpes uansett hvor stor og dårlig angriperen din er. De er øynene, nesen, lysken, knærne og skinnbenken. Derfor, hvis du opplever at du blir angrepet, er dette områdene du ønsker å slå for å forårsake angriperen din smerte og prøve å komme unna.
Dette kan bety at du må være ondskapsfull, men hvis det er det du må gjøre for å overleve, kjempe som om du mener det jente! Nå er det ikke på tide å huske på manerer og være dame. Ta på hanskene og vis hvor tøff du virkelig kan være!
# 6: Stig aldri opp
kildeDen ene tingen du må være klar over er at hvis du blir angrepet, vil du sannsynligvis lide skade. Som et minimum vil du sannsynligvis ha kutt og blåmerker. Og hvis det er et brutalt angrep, kan du få ødelagte bein, skuddskader og / eller lange og dype kutt. Ikke glem det og aldri, aldri gi opp.
Bare fordi du blør eller gjør vondt, betyr ikke det at det er slutten for deg. Bruk den smerten som en motivator for å fortsette å kjempe. Hold fokuset på å komme deg bort, ikke på hva som blir gjort mot deg.
Husk at mennesker overlever brutale og avskyelige forbrytelser hver dag. Velg å være en av disse personene kontra noen som bukker under for skader som ikke engang var livstruende, men du bare mistet viljen til å overleve.
Hvis du er en mor som ønsker å holde datteren trygg, vet du at du har gitt henne en kampsjanse ved å dele denne informasjonen. Og hvis du er datteren som har en mamma eller en annen morsfigur som vil beskytte deg, kan du ta denne informasjonen til hjertet slik at du kan beskytte deg så godt som mulig, slik at du kan komme deg trygt hjem.
Hun venter på deg og elsker deg.
