Hvis du har følt deg så sexy som en potet i en onesie (det vil si ikke i det hele tatt), kan det være på tide å krydre ting. Tross alt går vi alle gjennom ruts der det nærmeste vi kommer sexappeal er når tracky-buksene våre sklir litt ned på hoftene.
Men det er ikke å si at skuddet ditt må holde seg rundt. Grøft sluken og slipp løs din indre sexgudinne!
Dette er hvordan.
1. Det er alt i tankene dine, vakker
La oss først og fremst ta opp det faktum at til og med en padde kan ha sviende hvis han setter tankene på det. Jøss, du hørte riktig: en padde.
Noen, og jeg gjentar hvem som helst, kan være sexy. Ja, til og med deg i de hornkrimmede glassene og frilly sokkene. Sexiness handler ikke om å alltid se ut som en modell eller oppføre seg som en pornostjerne.
Sexiness er noe som er medfødt, noe som er i oss alle. Alt som kreves for å løslate det er aksept og et åpent sinn.
Så la oss kickstarte din sexiness boot camp med følgende aktivitet.
1. Stå foran speilet ditt (ikke få panikk, det blir bedre herfra, jeg lover)
2. Nå, i stedet for å fokusere på manglene dine og de tingene du ønsker du kunne endre, prøv å ta hensyn til de tingene du har gjøre som. Du kan ha et flott sett med tenner, eller kanskje er leppene dine så frodige at de gjør Angelina Jolie sjalu.
Uansett hva det måtte være, gi kreditt der kreditt forfaller. Og så fortsett å se etter andre ting du liker.
3. Etter at du har brukt "jeg elsker" -listen din, kan du se deg selv i øynene og si: "Jeg er vakker." Gjenta til du kan føle sannheten resonerer i kroppen din. Fordi kjære, du er vakker!
Når du har erkjent skjønnheten din, er din neste oppgave å ta den til gaten. Gå en tur for å få en chai latte, rusle nedover stranden eller gå hunden din til parken. Men gå med intensjon.
Gå med kunnskapen om at du er vakker. Legg så merke til hvor mange som gir deg et dobbelt blikk og til og med noen få blikk.
Arbeid det, kjære.
2. Invester i deg selv
kildeNår du tar vare på deg selv fra innsiden og ut, kan du ikke la være å føle at du har en naturlig glød og litt rå sexappell. Men hva betyr egentlig "å ta vare på deg selv"? Vel, her er noen ideer:
- Få øyenbrynene, bena, armene og bikinilinjen vokset regelmessig. Dette vil utgjøre en enorm forskjell for hvor "preparert" du føler deg og hvor komfortabel du viser frem pinnene dine!
- Gå på en yogaklasse og gi kroppen en god trening.
- Finn en frisyre som får deg til å føle deg som en gudinne. Dette vil antagelig bety å gå til en pålitelig frisør og fortelle dem hva du håper å oppnå. Ikke la være før du er 100 prosent fornøyd med det de har gjort!
- Unn deg vanlige spa-dager (selv om det bare er hjemme!) Og ta deg tid til å holde stellene i sjakk.
- Unn deg en massasje en gang i måneden. Det er ikke bare bra for sirkulasjonen din, men den vil også fremme stressavlastning.
- Kjøp deg en sexy ny kjole eller topp som du føler deg fantastisk i.
- Vær forsiktig med hva du spiser. Husk at du er det du spiser, så du ikke vil være rask, billig og enkel!
3. Få en hobby
Jeg vet ikke om deg, men jeg føler at kvinner som har en lidenskap for noe er uendelig sexigere enn de som lever for å jobbe eller baserer deres livsstil rundt overfladiske mål og opplevelser.
Av denne grunn vil jeg anbefale å prøve ut en ny hobby. Og nei, dette betyr ikke at du må plukke opp strikking, korssting eller piano. Ikke å si at det er dårlige hobbyer, men det er så mange forskjellige alternativer der ute, du bør ikke begrense deg til det prøvde! Det er en stor, stor verden der ute som bare venter på at du skal utforske den, kjære.
Mange hobbyer kan også praktiseres utendørs, noe som vil bidra til å øke din helse og velvære. Hva er bedre enn å ha det gøy mens du kommer i form?
Og dessuten møter du så mange interessante mennesker når du går utenfor komfortsonen din!
Noen gode hobbyideer inkluderer:
- Kite surfing
- snowboard
- Tegning
- Maleri
- kajakk
- Tennis
- Go-kart
- Matlaging eller bakervarer
- blogging
- Vandring
- Boksing
- Kampsport
- Dancing
- Et nytt språk
4. Slutt å bekymre deg
kildeOk denne er enklere sagt enn gjort, men hvis du kan oppnå det, vil du ha låst opp nøkkelingrediensen til sexiness: pris på livet.
Vi bruker så mye av tiden vår på å bekymre oss for fortiden, hva som vil skje i morgen, hva folk tenker og sier om oss og hvordan vi kan være den mest perfekte versjonen av oss at vi glemmer at alt vi har er i øyeblikket. Akkurat nå. Ingenting annet er sikkert.
Og når vi godtar og erkjenner dette, blir det så mye lettere å la de små hverdagslige bekymringene gli forbi.
Det har ikke så mye å si hva som skjedde i går (dessuten definerer ikke fortiden oss), og vi vet ikke helt hva som vil skje i morgen.Den irriterende kommentaren vår venn gjorde, utseendet som sjefen vår ga oss ... ingenting av det betyr noe.
Hvorfor?
Fordi vi ikke kan kontrollere det. Alt vi kan kontrollere er akkurat nå, akkurat i dette øyeblikket.
Så hvis du kan omfavne lykke, fred og glede, vil du nå være på rett vei til å utvikle en slags medfødt, naturlig sexiness som er vanskelig å etterligne.
5. Fake den til du lager den
Og hvis du fremdeles ikke føler det, så er det beste rådet jeg kan gi deg å falske det. Tenk på en kvinne du mener er ekstremt sexy. Det kan være en gammel Hollywood-skuespiller som Marilyn Monroe eller Audrey Hepburn. Eller du kan tro at Salma Hayek og Penelope Cruz er det beste innen sexiness.
Så, når du har valgt noen, later som du er dem. Kast håret ditt som de gjør, gå som de går og flørter og sjarmer de rundt deg som de ville gjort. Slå øyevippene dine, stå høye og stolte og svai hoftene litt.
Og ikke ta det (eller deg selv) for alvorlig! Ha det gøy og lek deg rundt. Vær en sirene. Vær fortryllende. Vær alle de tingene du tror du ikke kan, men kan late som om du kommer ut av skallet ditt.
Til slutt, hvis du forfalsker det lenge nok, vil det begynne å gå i oppfyllelse. Du vil ikke late som lenger, det vil du bare være sexy.
6. Be om det
kildeHvordan ber du om noe du vil ha? Er det selvsikker, med sterk øyekontakt og et smil? Eller mumler du forespørselen din sjenert?
Jeg spør dette fordi hvordan du ber om noe fra noen, enten det er din partner, potensielle bf eller venn, kan påvirke sexappellen din.
Kvinner som blir sexy, blir ofte beskrevet som 'å vite hva de vil', og 'ikke være redd for å spørre om hva de vil'. Enten det er for sex, et kyss, et telefonnummer eller en kaffe, de vet hva de vil, og de er ikke redde for å se deg i øyet og be om det.
Det er ren sexiness.
Så neste gang du trenger noe fra noen, ikke skjem deg for det. Gi dem full kraft av sjarmen din og vær trygg.
Leksen din
Til slutt skal jeg gi deg litt lekser for å få sexyheten din til å flyte hele tiden.
Gi noen av disse aktivitetene, og rapporter deretter tilbake og fortell oss hvordan du gikk!
- Lag en ‘sexy spilleliste’ der du legger alle sangene som får deg til å føle deg litt slem. Spill den på vei hjem fra jobb eller når du har behov for en sexiness-boost.
- Få neglene ferdig. Det er bare noe med å få neglene dine til å gjøre at du føler deg ah-may-zing. Har du noen gang lagt merke til hvordan håndbevegelsene og bevegelsene dine ser ut til å være så mye mer elegante når du også har hatt en manikyr?
- Unn deg noen få slemme dagdrømmer. Det vil sette et smil på skiven og legge til øyeblikkelig sass på turen.
- Ta på deg favorittparet undertøy (ja, undertøy ikke truser og en BH), under ditt standard arbeidsantrekk. Du vil sannsynligvis være den eneste som vet at du har på deg den, men det vil føle deg som en sexgudinne.
- Ha et ‘sexy antrekk’ som du beholder for sexyke nødsituasjoner. Jeg anbefaler en nydelig liten svart kjole, noen kledelige hæler og ditt mest sexy undertøy.
- Slappe av. Du vil ikke kunne slippe den indre sexkattungen din hvis hun bekymrer seg for regninger, oppdrag eller arbeidspresentasjoner.
Forsidefoto: pinterest.com
