Mange forstår konsekvensene av å jukse på en partner, og det er kanskje ikke lett. Vi har bedt en ekspert om hvordan du kan motstå fristelsen til å jukse.
Flertallet av individer vet at utroskap er galt og kan føle det når fristelsen slår, men noen gjør det fortsatt. Selv om det er en normal del av menneskets natur å finne et annet menneske attraktivt, selv om du er forpliktet til partneren din, har du fortsatt valget om du vil følge opp med trangen.
Noen innser at hva som måtte skje ikke kan gjøres ugjort, og for noen er fristelsen til å jukse for overveldende - i så fall en mulighet byr seg og juks er konsekvensen.
Enten du er i et nytt forhold eller har en fullt fungerende, etablert familie, kan utroskap skje hvem som helst. Med mindre du tror sterkt på det at juks er et absolutt nei-nei når du er involvert i et forhold eller ekteskap, kan du finne deg selv å konfrontere en veldig klissete situasjon med juks på partneren din.
Vi spurte råd fra en ekspert om hvordan du kan motstå fristelsen til å jukse, for å beskytte deg selv og forholdet ditt mot katastrofe. Sjansen er stor. Hvis du leser dette, kan du allerede ha blitt konfrontert med en smak av det.
Slik kan du motstå fristelsen til å jukse til partneren din:
1. Tenk det grundig gjennom
Når du befinner deg i situasjonen om du kommer til å gå ned jukseruten eller ikke, må du alltid ta et øyeblikk til å tenke gjennom det grundig.
Ofte går tankene ut døra når de blir konfrontert med trang. En av de beste måtene å skille oppfordringene dine fra selve juksen er å legge litt tenkingstid i blandingen. Prøv det neste gang du befinner deg i en vanskelig situasjon.
2. Ring en støttende venn
Det er viktig å ha noen på hånden som du kan stole på. Noen som ikke er dømmende, som vil være tilgjengelige for å snakke om situasjonen uten å kloppe den til noen. Det viktigste er at partneren din.
Selv om du burde ha en samtale med partneren din så snart du føler deg fristet til å jukse, bør den absolutt bare komme fra deg. Finn en støttende venn som kan tilby eksterne råd.
3. Husk konsekvensene
Det vil alltid være en reaksjon på enhver handling, enten den er positiv eller negativ. Husk at neste gang du befinner deg i situasjonen å velge om du skal jukse eller ikke.
Som voksen må du være villig til å møte konsekvensene, uansett hva de måtte være. Det kan være at du lever med skylden for alltid eller mister partnerens tillit til prosessen.
4. Vær åpen med partneren din
Åpen kommunikasjon er nøkkelen til å løse ethvert problem - uansett alvorlighetsgrad. Vær alltid åpen med partneren din om dine behov, dine behov, og viktigst av alt, øyeblikket når juks blir en liten tanke.
Det er et tegn på at noe må endres i forholdet ditt, snart. Ellers kan du havne i en situasjon du vil angre for alltid - spesielt hvis barn er involvert. Tenk alltid på barna dine velvære når du finner ut hvordan de skal motstå fristelsen til å jukse.
5. Unngå situasjonen for enhver pris
Noen ganger må du fjerne deg fra en situasjon for å forhindre utroskap. Enten det kommer fra et kontor eller fra et bestemt sted du liker å henge med.
Du trenger ikke å være i en situasjon hvis du ikke er helt komfortabel med at du kanskje ikke jukser. Vi har alle valg i livet, og når det gjelder juks, må du ta ansvar for handlingene dine ved å velge hvilke situasjoner du skal holde deg i.
6. Legg deg selv i partnerens sko
Hvis du måtte bytte rolle, hvordan tror du at du hadde følt det hvis du fant ut at partneren din hadde jukset og holdt det fra deg? Det er en ekstremt viktig tanke å huske på når muligheten byr seg.
Ofte er det den beste måten å gå vekk fra utroskap hvis du elsker og respekterer partneren din, å sette deg selv i kjære sko. Vi gjør alle feil, men å fjerne deg selv fra situasjonen kan spare deg for mange hjertesmerter.
7. Husk hvorfor din elsker din partner
I begynnelsen, da du først begynte å bli partner med partneren din, kom tankene om juks aldri over tankene dine. Det var visse egenskaper og verdier partneren din presenterte som holdt deg interessert, ellers ville du ikke ha startet forholdet i utgangspunktet.
Når tanken på å jukse først krysser hodet, husk deg selv hvorfor du elsker partneren din. Ofte tar vi våre kjære for gitt. De er alltid der, så hvorfor bry seg, ikke sant?
8. Initiere intimitet oftere
Hvis sex er problemet, snakk med partneren din om det og sett i gang kvalitetsintimitetstid oftere. Det kan hende at partneren din ikke en gang er klar over at du har et problem med sex i forholdet.
Åpen kommunikasjon er nøkkelen som tidligere forklart. Det kan være at partneren din føler det samme, i så fall kan en enkel misforståelse lett løses. Husk alltid, kjærlighet er kanskje ikke alltid nok, men det hjelper helt sikkert.
9. Del alt med partneren din
Ikke skjul meldinger, samtale eller venner fra partneren din. I det øyeblikket du føler behov for å holde all informasjon til deg selv, er det da du bør begynne å bekymre deg for at juks muligens kan bli et reelt problem.
Vær åpen med personen du velger å dele livet ditt. På den måten trenger du ikke huske hva du skal si eller hvilke ting du skal skjule.
Dessuten er nr. 1-regelen når man skal finne ut hvordan man kan motstå fristelsen til å jukse, være åpen om det.
10. Onanere mer regelmessig
Det kan hende du har en høyere sexlyst enn partneren din, så det å innlede sex oftere er ikke svaret. Du må kunne respektere det og finne andre måter å bli kvitt noen av dine trang.
Hvorfor ikke prøve å onanere. Det er ikke bare sunt for deg, det er sunt for forholdet ditt - forhindrer deg i å finne sex andre steder. Du kan kanskje si at det ikke er nok. Bare husk at sex er lett å finne, men kjærligheten kommer ikke ofte. Så hold heller det du har, og bruk mer tid med deg selv.
Bonustips: Bryt opp med partneren din
Det viktigste er at hvis du befinner deg i en situasjon med muligens juks, kan det være på tide å vurdere forholdet ditt på nytt for å se om det virkelig er verdt det.
Du ønsker ikke å jukse partneren din ut av å finne noen som vil sette pris på ham / henne fullt ut og forbli trofast, men du vil heller ikke jukse deg ut av å være sammen med noen som du ikke elsker nok til å være trofast med .
Det kan være et godt tidspunkt å ha ‘praten’ og bestemme sammen om det å være sammen er best for dere begge. Ideen om juks kan lett vokse til en handling hvis du ikke tar vare på tanken umiddelbart.
Bryt heller opp med partneren din før du bestemmer deg for å jukse hvis du tror du faktisk vil. Det er bare den rette tingen å gjøre.
Når du finner tips om hvordan du kan motstå fristelsen til å jukse, er det viktigste å huske all innsatsen du har lagt ned i det nåværende forholdet ditt, og hvor lett du er villig til å gi opp alt.
Husk at sannheten alltid kommer ut på en eller annen måte, så det er best å ha 'samtalen' med partneren din før noe annet skjer. Du har valget mellom å si nei. Du trenger ikke gi etter for juks som om det har kontroll over dine trang.
Husk hvorfor du startet forholdet til strømmen din og vurder om disse elementene fremdeles eksisterer før du går en vei du ganske enkelt ikke kan komme deg fra.
Gå heller på egne måter før du forårsaker uopprettelig skade på et forhold og en annen person. Når du prøver å finne ut hvordan du kan motstå fristelsen til å jukse, må du alltid ta de ovennevnte tipsene i betraktning - sparer unødvendig hjertesorg hele tiden.
