Du fortjener bedre enn dette. Skru opp motet ditt, bruk selvtilliten din og følg disse tipsene for hvordan du kan avslutte en affære. Du vil takke deg en dag.
Før jeg begynner å skrive dette, la meg minne deg om at du er menneske. Ting kommer til å skje uansett hvor hardt du prøver å forhindre dem.
For en ting, vil du bli tiltrukket av mennesker. Selv når du er i et engasjert forhold, vil du finne noen andre attraktive på et tidspunkt i livet ditt.
For en annen ting, vil du gjøre feil. Vi er mennesker. Det gjør vi.
Noen ganger er det en kombinasjon av disse to tingene, som betyr at du ender med å være en affære.
Enten det er du som jukser eller om du sover med en gift mann, det er flere grunner til at det er lurt å avslutte dette. Anliggender er en øyeblikkelig fantasi, en flukt fra det virkelige liv og dets problemer. Men de slutter aldri bra. Uansett hva som skjer, vil noen bli skadet. Dette er hva du trenger å gjøre for å komme av den emosjonelle lystegjengen. Slik avslutter du en affære.
Ta avgjørelsen om å avslutte det
Du kan ikke avslutte en affære før du er klar. Så gjør deg klar. Du vet at det er på tide.For å avslutte en affære, må du først ta avgjørelsen om å virkelig være igjennom den. Tenk på det som å slutte å røyke. Du kan ikke halvveis rømme deg gjennom dette. Du må virkelig ønske å få det til å stoppe.
Hvis du føler deg usikker, eller hvis du ikke er klar til å slippe ham, vil du ikke kunne avslutte det. Så enkelt er det.
Det første trinnet i å avslutte en affære er å ta avgjørelsen hundre prosent om å få slutt på den. Gjør det for deg selv. Gjør det uten tvil.
Finn ut hvorfor du hadde en affære
For å være trygg på din evne til å avslutte en affære, må du forstå hvorfor du hadde en affære i utgangspunktet.
Var du ensom? Var han det eneste tilgjengelige alternativet?
Var det fordi du ikke fikk nok emosjonell oppmerksomhet hjemme og at du trengte mer kjærlighet?
Kan det være at du er redd for engasjement og en affære virket som et trygt alternativ til å slå deg ned?
Du må vite hvorfor du hadde en affære hvis du vil løse problemet og forhindre en annen affære i fremtiden.
Gi deg selv en pause
Å avslutte en affære er vanskelig. Hvis du er som de fleste kvinner, vil du gjøre det vanskeligere enn det må være ved å dømme deg selv. Vi kvinner kan være våre egne verste fiender.
I stedet for å drukne i selvmedlidenhet og ødelegge deg selv over denne veldig menneskelige hendelsen, kan du prøve å gå lett på deg selv.
Du er menneskelig. Det betyr at du ikke alltid tar de beste beslutningene. Det skjer. Du er ikke den eneste personen som noen gang har gått gjennom dette.
Prøv å ikke dvele ved å føle skyld. Vær forsiktig med deg selv.
Lag en offentlig dato
Det er vanskelig å ha denne praten på en restaurant, men innse det, det vil være vanskelig hvor som helst.Det kan være vanskelig å fortelle din snart eks-partner at du avslutter saken. Noen mennesker tror det er lettere å slå opp via telefon eller tekst. Andre synes det er bedre å gjøre det via e-post. Etter min mening er det best å gjøre det på et offentlig sted.
Velg en restaurant og kjør i separate biler. Møt ham der. Og gjør det du må gjøre.
Det er mange grunner til at dette er det beste alternativet.
For det første, å være offentlig gir deg litt beskyttelse hvis din manns reaksjon er sinne. Han kan ikke vippe ut på deg på en restaurant uten å få konsekvenser. Så det er mer sannsynlig at ting går greit.
Også, hvis du bryter opp på et privat sted, kan han prøve å bevege deg tilbake med myke kyss eller snille ord.
Ikke ta den enkle veien ut ved å bryte opp via tekst eller e-post. For en ting skylder du partneren din, deg selv og forholdet mer respekt enn det. For en annen kan skrevne oppdelingsmeldinger sees av andre - selv om din nye eks er såret eller sint nok, av noen du har forrådt. Du ønsker virkelig ikke den slags inkriminerende bevis rundt om i en tid som dette.
Vær ærlig
Gjør dere begge en tjeneste og vær ærlige om hvorfor dere bryter sammen. Det å lyve trekker deg dypere og dypere inn i et etisk og emosjonelt tomrom.
Hvis du avslutter det fordi en ulovlig affære ikke er nok for deg lenger, så si det. Hvis du avslutter det fordi du har falt for ham og en av dere er gift, så si det. Å være ærlig lar ikke rom for forvirring, og det lar dere begge gå videre med verdighet.
Det ville være lettere å fortelle ham at du har møtt noen andre, men ikke la deg friste av denne lille løgnen. Det eneste han får fra det, er ideen om at du er den kvinnen som vil kaste ham bort og gå videre til neste kjæreste. Hvorfor forlate ham med det dårlige inntrykket?
Ikke kall ham
Sex er som et stoff. Når du har funnet en kjæreste som vet nøyaktig hvor og hvordan du kan ta på deg, er det vanskelig å gi slipp. Etter at du har avsluttet en affære, vil du føle deg ensom og trengende.
Ikke gi opp.
Det vil være fristende å ringe ham. Du vil be ham komme bort. Det er vanskelig å ikke se ham lenger. Hva er skadene ved å koble seg opp en siste gang?
Det er mye skade. Ikke ring.Stol på meg: Hvis du gir etter for lysten din, må du gå gjennom hele oppløsningsprosessen på nytt. Det er vanskelig nok å gjøre det en gang.
Ikke svar når han ringer
Blokker ham. Skjul telefonen din. Få et nytt nummer. Uansett hva det trengs.Han kommer til å ringe deg etter at du har ødelagt det. Han vil se deg en siste gang, eller så la du noen ting på hans sted som han vil gi deg ... det er alltid en unnskyldning for å komme sammen igjen.
Sannheten er at han sannsynligvis ikke vil gjøre slutt på ting. Hvorfor ville han det? Han hadde en god ting med deg: all sexen han ønsket seg uten problemer med en forpliktelse.
Hvis du tar opp telefonen, vil de første ordene fra leppene hans være "Jeg savner deg." Så vil han minne deg om alle de gode tidene du har delt og det fantastiske sexet du hadde sammen. Neste ting du vet, vil bilnøklene være i hånden.
Ikke fall for det. Det er en felle. Hvis du ikke stoler på deg selv for ikke å hente samtalen, blokkerer du nummeret.
Gi deg tid til å lege
Det vil ta litt tid å komme over ham. Vær forsiktig med deg selv.Det er fristende å hoppe fra sammenbruddet ditt i armene til en ny elsker. Ikke gjør det. Det vil bare gi deg mer smerter i det lange løp. Du trenger tid til å sørge og lege før du kan være sammen med noen andre.
Dette var tross alt et forhold. Jada, det var ikke noe av "Jeg elsker deg". Du var ikke engang forpliktet til fyren. Men når du deler kroppen din med noen, deler du uunngåelig et stykke av hjertet ditt. Du må gi deg selv tid til å helbrede før du hopper inn i et annet forhold, ellers vil du gjøre hjertet ditt mer skade.
Snakk med noen om det
Få ting utenfor brystet. En del av helbredelsesprosessen inkluderer å få det hele ut, slik at du ikke lider av dvelende skyldfølelser og tvil. Du vil ikke risikere å føle deg så dårlig at du hopper rett tilbake i armene hans, ikke sant?
Hvis du kan, se en rådgiver. Det er noe av det beste du kan gjøre.
Å fortelle din beste venn er også et alternativ, men det kan få konsekvenser. Hvis du og din bestie har falt ut, eller hvis hun faller for din nåværende mann og vil ta ham bort fra deg, kan du oppdage at hemmeligheten din ikke er så sikker som du trodde.
I stedet for å stole på venner og familie, kan du gå til en rådgiver eller en psykiater om saken. Å se en krympe betyr ikke at du er gal. Anliggender er en av de vanligste grunnene til at folk ser en psykiater. Mennesker trenger å føle seg trygge på at deres hemmelighet er trygg og at de må kunne være ærlige uten å bli dømt. Det er greit.
Bestem hva du virkelig vil
Oftere enn ikke har folk saker fordi det er noe som mangler i livene deres, spesielt i forholdene deres. Hvis du vil forhindre deg i å ha en annen affære i fremtiden, må du bestemme hva du virkelig vil i et forhold.
Finn ut hvilken type mann som virkelig vil gjøre deg lykkelig. Bestem hva som er best for deg. Inntil du finner ut av dette, kommer du til å fortsette å ha saker.
Hvis du har en partner, tilstå
Hvis du jukser med partneren din, er det best å tilstå. Det er ikke lett, men det er viktig.
Tilstå er ikke alltid mulig eller lurt. Noen ganger må vi holde ting gjemt bort, private for alltid. Det er greit også. Du kjenner partneren din bedre enn noen, og du vet hvordan han ville reagert på denne nyheten. Ikke sett deg i fare.
Men hvis du har forvillet deg fra et sterkt og kjærlig forhold, bør du tilstå at du kan jobbe gjennom problemene du har. Folk jukser ikke når de er glade. Finn ut hvorfor du har vært ulykkelig og samarbeid med partneren din for å løse problemet.
Kom deg over skylden
Du må gå videre og komme over skyldfølelsen. Nå.
Det er ingen grunn til å dvele ved fortiden og gjøre deg elendig over dette.
Føl deg skyld i en liten stund (det er en del av helbredelsesprosessen) og gå videre. Ellers vil du bare dra deg ned.
Ikke fall tilbake i samme felle
Det ville være enkelt å komme tilbake med den hemmelige tilkoblingen din, og det ville være like enkelt å finne en annen elsker også.
Forsikre deg om at du ikke faller tilbake i affærefellen med noen nye. Arbeid gjennom forholdsproblemene dine og finn ut dine behov, slik at du ikke gjør dette mot deg selv igjen og igjen.
Bygg opp din selvtillit
Du er fantastisk. Og fabelaktige kvinner trenger ikke å snike seg rundt. Det er kuren mot juks.Mange kvinner har saker fordi de har lav selvtillit. En affære betyr at noen vil og ønsker deg. Det er spennende å være sammen med noen som ønsker deg og synes du er sexy.
Det er derfor det er viktig at du bygger opp din selvtillit etter en affære. Du må vite at du er sexy og ønskelig og interessant og morsom - virkelig vet det, så du trenger ikke en ny fyrs interesse for å overbevise deg om at du er verdt. Selvtillit er ditt beste forsvar mot juks.
Å komme ut av en affære er aldri lett, men det er utrolig viktig. Vil du ikke heller være sammen med en mann som elsker deg slik du fortjener å bli elsket ... helt, i et langsiktig engasjert forhold? Fortjener du ikke det?
Selvfølgelig gjør du det.
