Du vil feie noen få menn av føttene på festen du skal. Kanskje du vil gjøre et overraskende burlesk show for mannen din. Noen ganger vil du bare føle sensuell og sexy, utstråler lykke når du går på dagen din, og vet at du er lykkelig i din egen seksualitet. Spørsmålet er: hvordan gjør du det?
Sensualitet - Hva er det?
Som barn og også som voksen husker jeg at jeg så på de krumme middelhavs-og latin-kvinnene og lurte på hvordan jeg noen gang kunne være sensuell? Jeg kunne gjøre sexy, helt sikkert. Korte skjørt eller trange bukser, høye hæler og et visst nivå av cockiness å vite at jeg var smart og senere (mye senere) at jeg kunne få en fyr hvis jeg ville, fungerte helt fint i, vel, skaffe gutter.
Problemet var at jeg fremdeles ikke følte meg som en kvinne. Jeg var sexy og attraktiv, men jeg var ikke sensuell. Jeg var alle kanter og ingen kurver, og det at jeg alltid har vært tynn og så helt fryktelig ut med noe med frills, hjalp ikke. Jeg var alltid mer tomboy.
Så på et tidspunkt begynte ting å endre seg. Jeg begynte å åpne hjertet. Jeg innså at jeg sannsynligvis alltid vil være jenta i korte skjørt (jeg liker dem) med benete albuer (det er kroppen min, og jeg har aldri ønsket å endre den), men jeg følte ikke lenger at jeg hadde alle kanter.
Jeg koblet til min egen indre femininitet og begynte å føle meg sterk leve med hjertet mitt som leder meg i motsetning til å oppføre meg som en kriger klar til kamp; klar til å imponere med mine lange ben, min humor eller andre ferdigheter under beltet.
Den virkelige meg begynte å skinne igjennom og i det var mye iboende sensualitet. Det er ikke til å si at jeg ikke ville kle meg i skinnbukse og høye hæler for å føle meg trygg, sette opp veggene mine og utøve sverdet mitt fra tid til annen (les: når jeg følte meg dypt i en ny situasjon, ville jeg gjøre bare det), men jeg var mer avslappet.
Jeg stoppet meg ofte, erkjente at jeg følte meg ut av dybden og bare tok et pust og begynte å lytte til hjertet mitt. Når vi erkjenner frykten vår i stedet for å kjempe mot dem, glir de ofte bort sammen med skjoldene vi har brukt for å prøve å undertrykke dem.
I løpet av denne tiden innså jeg også at vegger ikke beskytter deg - alt de gjør er å tiltrekke mennesker med de samme problemene til deg, fordi det er disse menneskene som føler deg mest komfortabel med å henge med deg. Da jeg hadde små vegger der venner var opptatt, tiltrakk jeg vakre venner, men når det gjaldt menn, trakk jeg ødelagte hjerter som prøvde å validere seg gjennom egoene sine.
Det ville jeg ikke, men jeg tiltrakk dem fordi jeg opptrådte som egoet mitt ønsket når jeg hadde å gjøre med menn (dvs. at jeg gjorde akkurat det de gjorde). Hjertet mitt levde og fanget i veggene og skrek etter hva det virkelig ønsket, men det var fremdeles ikke stedet jeg var på da jeg kom i kontakt med menn.
Vi passer ikke for alle. Det er ikke en fornærmelse, det er bare et faktum. Olje blandes ikke med vann, det gjør ikke oljen eller vannet, dårlig.
Så det er egentlig ingen unnskyldning for å sette opp vegger og late som om du er noen eller noe du ikke er (eller kanskje ikke så mye som å late som om du er noe annet, men heller bruke en holdning for å beskytte hjertet ditt, skjule dine virkelige følelser og sårbarhet) så for å unngå å bli såret - uansett hva du later som om det ikke vil blandes med alle. Gå i lånte sko eller dine egne - noen vil fremdeles ikke like disse skoene.
Grunnen til at du må ta et skritt mot dine skjulte følelser for å utforske sensualitet, er at vi vanligvis også beskytter vår sanne sensuelle natur når vi setter opp vegger. Vi føler oss ikke fri med vår seksualitet og sensualitet. Vi bruker målte teknikker, eller vi er så redde at vi ikke viser det i det hele tatt.
Ideen om å gjøre en sexy dans, flørte eller bruke sexy undertøy for eksempel, skremmer mange kvinner. Noen kvinner tror til og med at de ikke er sensuelle, at det ikke en gang eksisterer i dem, men det gjør det.
Senere i artikkelen vil du finne det jeg lærte om min indre gudinne og min sensualitet gjennom min personlige reise og ved å lese bøker, ta kurs og få kontakt med andre på den samme reisen.
Etter å ha tatt kurs i sensuell dans med Katerina Gagkas som leder greske gudinnen klasser i Los Angeles, ønsket jeg å dele hvordan de var, og også få hennes mening når hun ser kvinner åpne opp for sin indre gudinne og deres sensualitet hele tiden.
Å finne sensualitet er en tøff reise
Sensualitet er en følelse - det er en energi iboende hos alle kvinner, men mange har glemt at den eksisterer ettersom de er for opptatt med å gå rundt hverdagen. Den maskuline energien er bare for tilstede hos de fleste kvinner: organiser deg selv og familien, komme på jobb, jobbe, komme hjem, lage mat (eller bestille take-away), rengjøre, sove ... gjenta. De fleste kvinner, inkludert meg selv, blir så fanget opp i omstendighetene at vi glemmer å sjekke hvilket sted vi handler fra.
Hjelper det virkelig å klage når vi snakker med barna / kjæresten / familien / vennene om noe, eller kan vi si det samme fra hjertet vårt og stå fast i den vi egentlig er, i stedet for å bruke den energien som bare kom over oss?
Det er ikke alltid like lett - bilen går i stykker, naboen begynner å krangle om støynivået til ditt eneste parti som ble holdt det siste året, og sjefen din eller de ansatte blir elendige den dagen, og da bestemmer kjæresten eller barna seg for å klage på noe.
Du kan takle alt dette fra hjertet, være rolig og rolig, ikke la omstendigheter påvirke humøret ditt, eller du kan sette opp vegger av sinne, irritasjon, hjelpeløshet og sorg ... uansett hvilket humør du velger å få forbindelse med.
Å holde seg tro mot hjertets ønsker og ikke la omstendigheter forverre deg, sette deg i humør eller få deg til å sette opp vegger for å beskytte hjertet ditt, øver deg. Saken er at verken vegger, eller dårlig humør, vil hjelpe deg med å takle det du har.
Vrede, for eksempel, kan varsle deg om at noe er galt, men å bruke den energien til å takle det vil bare utmatte deg. Det handler ikke om å undertrykke sinne - du har fremdeles å gjøre med det som gjorde deg sint - men det handler om å velge hvilken måte du takler det på.
Hjertet ditt inneholder hele ditt vesen og å la deg føle at friheten det gir deg er fantastisk - det viser at du er glad for å være den du er og handle fra deg selv, uten holdning. Et sted der inne, vil du finne din femininitet så vel som din sensualitet. Du vil sannsynligvis ikke bruke all din tid med dørene åpne for det sensuelle jeget, men det viktige er å finne den delen av deg og utforske den når du vil.
Hvis du vil finne din femininitet og sensualitet, kan du begynne å øve på et sted hvor du føler deg trygg - der du ikke setter opp vegger for å beskytte deg mot andres dom, eller til og med deg selv - og på et tidspunkt når du ikke trenger å fullfør en oppgaveliste samtidig.
Først må du koble til hjertet ditt og bare være det. Gi slipp på alle stemninger, så vel som "egoholdninger" (vegger). Bare ganske enkelt være det. Når du har blitt vant til det, og det kan ta en stund - kan du ikke engang føle at du kan finne ditt hjertes sanne selv de første forsøkene - prøv å benytte deg av din femininitet og derfra til et sted med sensualitet. Prøv å bare være i det rommet sensualiteten din er i.
Når du har blitt vant til å være komfortabel med deg selv, kan du prøve å se hvordan du takler forskjellige situasjoner. Øv på det selv når verden rundt deg blir gal. Prøv deretter det samme med din femininitet og sensualitet. Prøv å leve med sensualiteten din.
Dette høres kanskje ut som hogwash, men akkurat som lykke er en følelse, så er sensualitet. Og du vet sannsynligvis forskjellen i å gå rundt dagen din når du er lykkelig og når du føler deg stresset. Dette er det samme; den eneste forskjellen er at du jobber med litt forskjellige energier (for mangelen på et bedre ord).
Dom og hvordan det påvirker sensualiteten
“En blomst tenker ikke på å konkurrere med blomsten ved siden av. Det blomstrer bare. ”Har du noen gang hørt om dette sitatet? Det minner meg om kvinnelig sensualitet fordi mange kvinner er så redde for hva andre vil synes om dem som viser det, eller hvordan det ville se ut sammenlignet med noen i nærheten av dem, at de aldri blomstrer helt.
De er så opptatt med å beskytte seg mot potensiell kritikk (dømme seg selv som utilstrekkelige mens de gjør det) at de aldri slipper tak, omfavne og glede seg over egen vekst.
For at en kvinne virkelig skal glede seg over sin egen sensualitet, må hun gi slipp - hun må åpne hjertet for verden og stolt vise frem hvem hun virkelig er. Og med det mener jeg ikke å vise frem ferdighetene hennes, hennes lærte oppførsel eller feilene hun har gjort tidligere. Nei, det jeg mener er at hun må åpne hjertet og sjelen for verden.
De har ingenting å gjøre med det hun har lært i livet og gjennom disse læringene feilene hun har gjort (som å tro at hun var utilstrekkelig fordi foreldrene ikke elsket henne og derfor ble sint eller trist, og gjorde ting for å skade seg selv eller andre som et resultat), er de hennes sanne natur, hennes kjerne.
Ar får folk til å handle fra et sted med vondt, og dermed gjøre ting som ikke serverer dem, som å lukke blomsten fordi noen, opptrer av ego, sa at blomsten var stygg, verdiløs, ikke god nok, ikke pen nok… et resultat de bruker sine levetider på å beskytte sin sanne skjønnhet, forstenet noen vil ikke like den. På sin side får ingen oppleve skjønnheten sin, ikke engang seg selv.
Ekte kontra falske sensualitet / sexiness
La oss hoppe rett til et eksempel på hvordan "det å prøve å være sexy" kan bli feil. Du jobber med en fyr du synes er varm, så du vil gjerne få oppmerksomhet hans. På den årlige julefesten bestemmer du deg derfor for å virkelig ta den på - du får en fin kjole, du gjør håret ditt, får deg en pedikyr og en voks ...
På utsiden ser du ut som en sexy julegave som er klar til å pakkes ut. Og du bestemmer deg for å virkelig flagre det - du bruker alle sjarmene dine - du sier alle de riktige tingene, sprekker alle de rette vitsene, flørter, setter bena i alle de rette stillingene ... du er et gående tegn for sexy. Du utstråler sexiness.
Imidlertid er dette bare et dekke for usikkerheten du føler deg inne i å tenke hvis du bare slapper av og har det bra, fyren ikke legger merke til deg. Så du bruker i utgangspunktet et helt sett med triks (eller våpen hvis du vil) for å sjarmere fyren. Hjertet ditt mangler helt sikkert i denne visningen av triks.
Du er ikke til stede for øyeblikket, gleder deg over å dele tid med fyren - du gir ham et show, helt fanget opp i tanker om hva han vil gjøre videre, hva ting å si videre og lurer på hva han tenker om deg, dømme deg selv gjennom øynene hans (eller det du tror er øynene hans).
Sannheten er at hvis denne fyren liker deg, er han en passform, og han vil gjerne være sammen med deg. Hvis han ikke gjør det, vil ingen triks i verden engasjere ham dypere enn på et fysisk og ego-nivå - du kan komme til å date ham, men du vil ikke være fornøyd med ham.
Du kan derimot gjøre nøyaktig de samme tingene - kle deg ut, få en pedikyr, spøk og le, mens du omfavner din egen sensualitet, koser deg. Du kan være helt til stede i øyeblikket og glede deg over forbindelsen du har med din indre gudinne. Du kan la sensualiteten din komme ut gjennom det du gjør.
Du har åpnet dørene til din indre sensualitet, og den flommer ut gjennom portene, men du bruker den ikke som et dekke til noe annet. I dette rommet med åpenhet kan du utforske forbindelsen med fyren, både på et sensuelt og hjertenivå, for å se om det er noe i det.
Kanskje du bare vil koble deg sammen på et sensuelt nivå, men dette er annerledes enn å tenke at du må erobre fyren for å bevise noe for deg selv ved å utføre en handling for å fremstå som sexy.
Det er ingenting som kan bevise hvis du allerede nyter din egen femininitet og sensualitet. I stedet lar du sensualiteten din komme ut gjennom tingene du gjør, sier og bærer, og hvis det er potensiale for en dypere forbindelse, uansett slag, med fyren, vil du oppdage at i prosessen.
Det jeg prøver å si er at det er en forskjell i hvordan vi bruker sensualitet. Den ene er å åpne portene til din sensuelle kjerne og dele det med verden. Den andre tar kraften, eller kraften, av sensualiteten, mens du holder hjertet ditt lukket. Det bruker egoet for å dirigere en styrke, og sjansen er stor for at den vil slå tilbake, da du ender opp med å tiltrekke mennesker og omstendigheter som passer denne energien.
Det er manipulerende og tjener deg sjelden, selv om jeg er den første til å innrømme at det kan føre deg inn i en nattklubb i Hollywood, eller to ... Men du kan like gjerne gjøre det fra hjertet.
Sensualitet og kraften den har
Sannelig kvinner har makt, fordi de når som helst kan slå flomportene til sin sensualitet, og menn, enten de kommer fra deres ego eller fra hjertet, vil bli tiltrukket av dette på et seksuelt nivå. Kvinner som er trofaste for deres hjerter, misbruker ikke denne kraften. Hvorfor ville de det?
De trenger ikke å manipulere menn. De trenger bare å snakke hjertet for å finne en mann som er tiltrukket av deres hjerte. Det er sant, du kan bruke sensualitet i virksomheten også for å få det du vil, men som nevnt før - det vil sannsynligvis gi utslag.
Betyr det å være sensuelt åpen at du blir bakhold?
Menn vil bli tiltrukket av deg, ja. Saken er imidlertid at når du er inne i hjertet ditt, vil du stå fast. Du har selvtillit, for uansett hva folk sier til deg, vet du hvem du er. Det kan være lurt å kaste litt uønsket atferd, men selv om folk vil påpeke dette og klø i sårene dine, vet du at du verken er sårene dine, eller din uønskede atferd.
Du har virkelig tillit fordi du kjenner hjertet ditt og hvem du virkelig er. Du trenger ikke en "ingen roter med meg" -holdning for å takle menn som opplever sensualiteten din. Du trenger bare å stå fast i hjertet ditt og ha full tro på deg selv.
En kvinne som handler fra hjertet hennes, vil ikke bli overgått, rotet med, seksuelt trakassert eller lagt ned. Og det betyr ikke at hun vil true, bli sint eller kreve "respekt" i en blomstrende eller høy stemme. Nei, det betyr at hun kjærlig vil fortelle enhver mann eller kvinne som prøver å rote med henne, at det ikke er akseptabelt.
Hun vil ikke kaste bort tiden sin med å bli fanget opp i negativ energi, inkludert sitt eget sinne. Hun vil ganske enkelt stoppe det og gå videre til noe bedre. Og de fleste vil ikke rote med ekte selvsikre kvinner, fordi de ikke får tilfredsheten med å ha et stort argument som tjener deres egodrevne formål.
Sensualitet og skjønnheten den får frem
Dommen spør om de er vakre, den kloke vet allerede. Og hun som vet vil sette i gang med å hedre sin egen skjønnhet. Hun vil spise maten som får henne til å føle seg vel. Hun vil gjøre tingene som gjør henne lykkelig. Hun vil bruke klærne som får frem hjertet hennes. Hun vil passe på seg selv, fordi hun innser sin egen verdi.
Hele verden trenger ikke å komplimentere henne for hennes skjønnhet; de kan ikke se det engang. Det betyr ikke noe, hun vet at det er der, og hun gleder seg over det - hjelper det å fullføre seg i verden. Det er ikke noe gjemmer seg bak “kraftige” klær for å føle seg kraftige, eller “sexy” klær for å føle seg sexy. De er heller ikke der for å dekke over skjønnheten hennes og sky for å gjemme seg for verden og den potensielle skaden det kan gjøre henne.
Nei, klærne er der for å vise hjertet hennes, ikke for å skjule det. De får frem hennes iboende skjønnhet og sensualitet. Klærne er et speil, ikke et våpen som brukes som dekke for usikkerhet.
Hva med plastisk kirurgi? Det vil ikke endre indre sensualitet, men hvis du vil se på en bestemt måte og gudene ikke fikk deg til å se slik ut, er det ingenting som hindrer deg i å endre den. Ingen vil si at noen som ble brent i en brann, ikke skulle ha plastisk kirurgi. På samme måte ser jeg ingen grunn til at noen som tror at utsiden deres skurrer med hvem de bruker plastisk kirurgi.
Imidlertid, og det er stort, men utseendet ditt er ikke det som gjør deg sensuell eller vakker. Hvis ditt hjerte og sjel, hvis du bor i hjertet ditt, kommer ut som du handler, tingene du sier, måten du kler deg på, måten du har på deg håret ditt, slik du går på dagen din, signalene du sender, og din generelle holdning og denne energien, eller hva du enn vil kalle det, er det som tiltrekker menn.
For eksempel synes jeg ikke Jaquin Phoenix ser bra ut. Hans utseende gjør ingenting for meg. I Walk the Line trodde jeg fortsatt at han var den mest sexy mannen i live, da jeg likte karakteren han portretterte. Jeg kan ikke nødvendigvis si at jeg kom fra mitt hjerte med den attraksjonen, men det er likevel et poeng. Se på hvilken som helst skuespiller og rollene de har spilt - sannsynligvis trodde du at noen av karakterene var varme og andre ikke.
Ingenting annet enn at du kan få deg til å føle deg vakker. Plastikkirurgi inkludert, men som klær kan det få deg til å føle deg som en sannere representasjon av hvem du er. Det er ikke mitt sted å bestemme det.
Det jeg tror er at du kan bestemme deg for å være vakker i dag og handle ut fra den følelsen. Det vil få deg til å skinne, for akkurat som sensualitet er en følelse, så er også skjønnhet. Bekymre rynkene dine eller gå ut og ha det bra og le så mye at du skaper litt mer - hvordan du oppfatter livet ditt handler om det du setter fokus på.
Sensualitet og forførelse
En sensuell kvinne vet at når hun omfavner sin sensualitet, vil den bli sett, og når hun forfører noen, vil intuisjonen hennes lede henne. Imidlertid er det fremdeles ferdigheter du kan lære deg for forførelse - ferdigheter som passer ditt hjerte; din sanne personlighet.
Når du lærer forførelsesferdigheter ved å koble deg til hjertet, lar du din indre sensuelle gudinne komme ut og skinne (i motsetning til å bruke spørsmål utenfra fordi du tror du mangler det som trengs for å være sensuell eller sexy).
Det er ikke sikkert at du har noen tilhørighet til burlesk dans eller striptease, kanskje foretrekker du å få frem sensualiteten din gjennom tantra, sexy make-up, en boudoir-fotoseanse, bruke flytende kjoler eller bruke minikjoler, lage mat i undertøyet eller skrive seksuelle dikt .
Uansett hva det er, sørg for at når du bygger ferdighetene dine som en forfører, velger du ferdigheter som gjenspeiler hjertet ditt. Det er her du lærer å spille på et helt annet nivå mens du aktivt engasjerer deg i sensualiteten din med det formål å forføre.
Merk imidlertid: sensualiteten din vil skinne like mye når du baker en kake, eller gjør en hodestøtte som når du holder på et burlesk show. Du kan utstråle sensualitet som står i et skitrekk i Alpene, eller bruke et Halloween-kostyme som ser ut som et grønt monster.
De fleste ønsker imidlertid å bringe sin sensualitet inn i livene sine og utforske den gjennom deres seksualitet. Og mange mennesker har arr i dette området - de føler at de ikke kan være sexy, ikke kan forføre en mann, ikke kan ha lykkelig sex ... deres egoer har en glansdag.
Det krever ofte mye å være hos din indre gudinne, være med din sensualitet, når du utforsker forførelsesfeltet, da du må huske at hjertet ditt er vakkert enten egoet ditt kommer inn og ødelegger dansen du nettopp forberedte ved å gjøre deg til tur opp, eller så gjør du den perfekte dansen. Du må ha tillit til at du er flott, selv i møte med avvisning.
Anbefalt lesing for å finne indre sensualitet
Når det gjelder å utforske sensualitet, er min favorittforfatter David Deida - Jeg sverger til The Way of the Superior Man. Det er en bok for menn, men den forklarer menns forhold til kvinner og hvordan det maskuline og feminine spiller ut. Jeg har ennå ikke kommet over en kvinne som ikke elsket denne boken.
Dømmer, frykter eller føler de seg underordnede aldri de som omfavner sin indre gudinne og sensualitet?
Selvfølgelig gjør de det. Alle har lært tanker og atferd; alle har et ego. Forskjellen er at en gudinne gjenkjenner koblingen mellom hjertet og egoet hennes, og heller enn å prøve å legge noe på toppen for å slukke usikkerheten hennes, innser hun at de kommer fra egoet.
Hun ser dem, erkjenner dem - lar seg virkelig føle dem - og slipper dem deretter. Hun undertrykker dem ikke, for det vil bare få henne til å holde på dem, og hele tiden skyve dem bort eller slåss mot dem. Å skyve og skyve usikkerhet til side gjør lite enn å gjøre fiender med deg selv.
Usikkerheten er der, fordi du på et tidspunkt trodde de ville beskytte deg mot skade - hvis jeg ikke følger den fyren, kan han ikke avvise meg. Han kan ikke avvise deg for å prøve, men han vil allerede avvise deg fordi han ikke vet at du eksisterer hvis du ikke prøver det.
Og hvis han viser seg å være vann til oljen din, er det virkelig avslag? Eller er det bare å innse at det ikke var noen sann forbindelse der; var det bare ditt ego som ønsket å koble seg til egoet hans? En mann kan være fantastisk, men ingenting annet enn en ekte, ekte forbindelse, vil noen gang gjøre hjertet ditt lykkelig.
Disse kvinnene tillater seg å være som de er fordi de ikke har frykt for andre. De erkjenner også at de har atferd som kanskje må endres, men at de selv i hjertet og sjelen er nydelige skapninger som fortjener all kjærlighet i verden. Hvis noen gir dem diskreditering, vet de at personen kommer fra sitt eget ego, og prøver å tilfredsstille sine egne usikkerheter.
For å lage et visuelt eksempel: forestill deg en kvinne som gjør en striptease for mannen sin. Hun lurer stadig på om trekkene hun drar er gode nok. Derfor kan hun ikke helt huske trekkene sine, eller de blir øvd til perfeksjon, ikke en eneste feil.Problemet er at de også mangler all slags følelse - de er imponerende og sexy, men det er det. Det er ingenting mer med dem - de er sterile og mangler all følelse av sensualitet.
En mann som lever i sitt ego (dvs. en som har lukket hjertet) kan være fornøyd med det, men en mann som kommer fra hjertet vil ikke. Og innerst inne ønsker de fleste kvinner, akkurat som de fleste menn, å finne noen som virkelig vil elske dem. Å sette på et show og føle seg elsket for showet og showet alene vil ikke føre til det. Alt det vil føre til er elendighet, føle seg elsket for noe som ikke er ekte, og deretter lurer på hvorfor de valgte en annen mann som ikke var "det."
Så ikke glem at du er vakker akkurat som du er, og at noen vil elske deg for det, verne om deg og prøve å forstå alle dere. Ikke slutt å jobbe med deg selv før du føler deg sexy og du vet det. Hva tenker du om å uttrykke sensualitet? Kommenter det under artikkelen!
