Å bryte opp er ikke det morsomste i verden, men det trenger ikke å være det verste, spesielt hvis du vil fortsette å være venn med en eks.
Som det populære ordtaket sier, er definitivt vanskelig å bryte opp. Du investerte hele denne tiden i denne personen. Du håpet at ting skulle ordne seg (forhåpentligvis for alltid), og du trodde aldri at du ville se dagen da de ikke var rundt for å støtte deg, heie deg frem og holde hånden din.
Men nå som tingene er over for godt, må du virkelig kutte dem ut av livet ditt? Hva om du bare ikke kan se deg selv gjøre det?
Gode nyheter: du trenger ikke ta farvel med denne personen du brydde deg om så lenge. Mens du ikke er sammen romantisk lenger, kan du fortsatt være venner. Det er sikkert lettere å være venner med en eks, men det er fortsatt mulig. Slik gjør du det.
1) Ikke fokuser på fortiden
Det absolutt verste du kan gjøre er å snakke eller til og med tenke på fortiden når du vil fortsette å være venn med en eks. Det kommer til å gjøre dette nye vennskapet til en total og fullstendig katastrofe før ting til og med virkelig har startet.
Du er fortsatt ikke med denne personen. Du har egentlig blitt tatt et hakk i livet deres, og du har gjort det samme med dem. De er ikke personen du henvender deg til når du trenger hjelp eller for å snakke etter en veldig tøff dag, og du kommer heller ikke til å spille den rollen i livet deres.
Dette betyr at du ikke kan snakke om den fantastiske ferien dere tok i fjor sommer eller til og med ta frem noen vitser som dere deler. Det vil få deg til å lure på om ting kunne ha fungert når du vet godt at du brøt opp av en grunn.
Å bo i fortiden er vanligvis en dårlig idé, og det vil definitivt gjøre mer skade enn godt akkurat nå.
2) Ikke snakk om kjærlighetslivene dine
Liker det eller ei, hvis dere to skal være venner, betyr det at dere kommer til å begynne å date med andre mennesker. Og du kommer sannsynligvis til å møte mennesker du virkelig bryr deg om og vil prøve å gå på alvor. Det betyr å bli forelsket og ha et ekte kjærlighetsliv.
Så hvordan takler du når du fremdeles er venn med en eks, og du er i et nytt forhold? Det er ganske enkelt: du snakker ikke om kjærlighetslivet ditt. Det har du bare ikke. Det vil bare resultere i harme og sjalusi.
OK, så det er egentlig ikke så lett, men det er absolutt verdt det hvis å opprettholde dette vennskapet er noe som betyr noe for dere begge. Du kan ikke navngi den nye fyren din eller snakke om filmen du akkurat har sett eller turen du planlegger.
Det kan virke som om du skjuler ting for eksen din, eller at du ikke er ærlig mot ham - og ja, du gjør det - men det er til fordel.
I tillegg er det det faktum at du virkelig ikke vil høre om den nye kjæresten hans. Det har du bare ikke.
3) Tenk at gruppen bare henger
Jada, du pleide å se denne personen hele tiden, selv om det alltid føltes at du umulig kunne tilbringe nok tid sammen. Men nå som ting er annerledes og mer platonisk, betyr det at du bare skal henge med i en gruppesituasjon.
Dette vil ærlig og virkelig gjøre ting mye mindre vanskelig. Du trenger ikke å tenke på hvor normalt dere to skulle kose seg i sofaen og se på den siste Netflix-dille eller tilbringe hele søndag ettermiddag i sengen.
Du vil være i nærheten av andre mennesker, og dine andre venner kan distrahere deg og gjøre ting en million ganger enklere. Puh.
4) Vær respektfull
Du brydde deg om denne fyren en gang, og det gjør du sannsynligvis fortsatt hvis du selv vurderer å holde ham i livet ditt. Så du vil definitivt være respekt for ham.
Ikke ta opp sammenbruddet eller prøv å få ham til å føle seg dårlig. Sjansen er stor for at han føler seg fryktelig nok siden du sannsynligvis også gjør det. Dere skal begge innse at dere er gode mennesker, dere bare ikke er de rette menneskene for hverandre, og dere har det bedre som venner enn elskere.
Det betyr å være høflig mot ham til enhver tid fordi du aldri vet hvor mye han fremdeles kan skade. Og du vil at dere begge skal ha best mulig sjanse for å komme deg videre.
5) Gjør dette bare hvis du er over ham
Du vet sannsynligvis allerede at det ikke er den beste ideen i verden å være venner med en eks når du fremdeles er full av hæl for ham. Det er faktisk det verste du muligens kan gjøre ... både for deg selv og ham.
Du vil ikke bruke all din tid på å tenke på ham og sende ham dine tilfeldige livsoppdateringer, lurer på om han føler det på samme måte, og om dere to har en ny sjanse. Du skal bare forvirre deg selv og føle deg forferdelig, og det trenger du ikke.
6) Slutt å sende ham tekst
På den lappen bør du absolutt slutte å sende eksen helt. Dette vil hindre dere i å gli over i gamle vaner, spesielt hvis dere to var vant til å kommunisere mest gjennom tekstmeldinger. Han trenger ikke å kjenne dine eneste bevegelser og tanker lenger, og du trenger ikke å vite det om ham.
Det er ganske umulig å sms et medlem av det motsatte kjønn med jevne mellomrom uten at det blir litt flørtende, så det er best å unngå denne formen for kommunikasjon.
Du kan definitivt kommentere Instagram-innleggene eller statusoppdateringene på Facebook hver gang, men hold det korte og vennlige, ikke flørtende.
7) Beskytt deg selv
Saken er at noen ganger, til tross for dine beste intensjoner og til tross for all din innsats for å gå videre, kanskje du savner eksen noen ganger. Dette gjelder spesielt avhengig av hvor lenge dere to var sammen.
Dette er helt greit - og det er til og med normalt. Du er tross alt bare menneske. Så gi deg en pause og ikke glem å beskytte deg selv. Hvis det betyr å unngå eksen din i løpet av neste uke eller så til du føler deg bedre, er det helt greit.
8) Forvent at ting skal endre seg
Selvfølgelig vet du at ting ikke føles det samme mellom dere to. Men å vite det og virkelig forstå det er to helt forskjellige ting.
Ikke vær opprørt hvis eksen din ikke utelukker deg i et fullsatt rom eller på en fest for å snakke med deg, eller hvis du føler at han ikke legger nok oppmerksomhet til deg.
Sannheten er at du har rett, han legger ikke så oppmerksomhet til deg ... og det er bra. Det er det du vil. Husk at det ville være rart hvis han fortsatt oppførte seg som om du var et par siden du ikke er det.
9) Hold deg stilig
På slutten av dagen ønsker du at det ikke skal være noen negative følelser mellom deg og din ekskjæreste. Det betyr å holde deg stilig uansett hva.
Hvis en gjensidig venn spøker med at dere fremdeles ser ut til å like hverandre og bør komme sammen igjen, smil og trekk kommentaren. Hvis han erter deg som han alltid gjør, gjør det samme, fordi du ikke ønsker å oppmuntre hans flørtende oppførsel, siden målet er vennskap, ikke å starte opp igjen.
Det kan høres rart å tenke på å være profesjonell når det gjelder noen du pleide å date, men det er virkelig den beste måten å nærme seg dette på.
Du går inn i en ny fase i forholdet ditt, og det betyr at du alltid er høflig og vennlig, men ikke oversharing. Det er liksom hvordan du ikke vil at sjefen din skal vite alt om deg, eller hvordan du vil skjule visse ting på sosiale medier.
10) Lytt til tarmen din
Hvor komfortabel du alltid er, betyr noe, enten du er med noen nye, arbeider med en arbeidssituasjon eller prøver å være venn med eksen din. Hvis han fortsatt later som om du er et par, har du all rett til å be ham om å stoppe. Det samme gjelder hvis han fremdeles kontakter deg altfor ofte.
Og hvis du bestemmer deg for at vennskap ikke er den beste veien for dere to å gå ned, kan du absolutt føle deg fri til å ombestemme deg. Dette fungerer bare hvis du er i, og hvis du føler at dette er riktig. Ikke føl deg skyldig hvis dette ikke ender opp med å være en god idé.
Det er ikke lett å være venner med noen som du en gang var vanvittig forelsket i, men det kan være verdt det hvis du gikk fra vennskap og fortsatt bryr deg om hverandre.
Hold deg til disse retningslinjene, og du er kanskje klar over at dere to har det bedre som venner. Og så har du det beste fra begge verdener: du kan holde noen rundt det som betyr mye for deg, men holde deg åpen for ny (og forhåpentligvis lengre varighet) kjærlighet.
Har du noen gang bodd venner med en ekskjæreste? Hvordan synes du om dette problemet? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!
