Det antas at tang, hvis naturlige habitat består av elver, innsjøer, elvemunninger og hav, har dukket opp på jorden for nesten tre milliarder år siden. Den enorme variasjonen av tangtyper er klassifisert i henhold til deres dominerende farge: rød, gul, grønn, brun og noen ganger blågrønn.
Tang er fotosyntetiske organismer som lever nær overflaten av havet, der lys lett trenger inn. De er levende organismer som produserer mest oksygen i jordens atmosfære.
Tang inneholder store mengder mineraler og metalloider, samt vitaminer, aminosyrer, karotenoider, fiber, klorofyll (grønne pigmenter), slimete og annet. De har blitt brukt i århundrer i matvarer og til mange medisinske formål. Nevnte bælge, er bare noen få av mange helsemessige fordeler med tang.
Tang avgiftar lever og nyre
Det er vitenskapelig bevist at tang har store avgiftende egenskaper. De hjelper fordøyelsen og hjelper lever og nyrer med å eliminere avfallsstoffer gjennom avføring, urin og svette. De har også en betydelig kapasitet til å binde seg til og eliminere tungmetaller og andre giftige stoffer fra kroppen vår. De hjelper til med å stimulere celleregenerering, for å opprettholde sunn leverfunksjon og hjelper derfor til med avgiftning av kroppen og bidrar til å redusere forekomsten av svulster.
Grønn tang inneholder klorofyll, som er en av de mest potente avgiftene i menneskekroppen. Det stopper veksten og utviklingen av skadelige bakterier i fordøyelseskanalen og eliminerer giftstoffer fra blodvev, bein og tarmer. Det fjerner også kroppslukt og hudsår. Klorofyll inneholder spesielle fibre som binder seg til og fjerner mange uønskede stoffer fra kroppene våre. Dette hjelper leveren og hjelper den til å fungere mer effektivt.
Tang hjelper med å redusere fettinnskudd
Tang er veldig nyttig i vekttap dietter. Den inneholder jod, som stimulerer funksjon i skjoldbruskkjertelen og forbedrer fettmetabolismen, og slimete som bygger masse i fordøyelseskanalen og hjelper med å skyve avfallet ut. Den slimete massen gir også en følelse av fylde og metthetsfølelse og reduserer sult.
Spirulina er et komplett protein, som inneholder alle åtte essensielle aminosyrer, som øker metabolismen. Denne tang fremmer en større følelse av metthetsfølelse og hjelper med å miste vekt. Det har også en effektiv anti-age-effekt.
Kombu er rik på slimete og inneholder mange oligoelementer og vitaminer, som støtter kroppen vår til å gå gjennom et vekttapsprogram. Det er også en skjoldbruskstimulator, og øker stoffskiftehastigheten.
Hiziki har et høyt innhold av fiber, og det er veldig effektivt for å lindre oppblåsthet i magen.
Wakame, Kombu og Thongweed inneholder fucoxanthin, et stoff som øker UCP1 proteinkonsentrasjoner i hvitt fettvev. Dette proteinet øker på sin side hastigheten som magefettet brennes på.
Tang er kraftige antioksidanter og immunstimulatorer
Røde og brune tang inneholder karotenoider, som er naturlige plantepigmenter og kraftige antioksidanter som forsvarer kroppens celler mot enhver skade forårsaket av frie radikaler. Karotenoider konverteres enkelt av kroppen til aktivt A-vitamin.
Alle tang er gode friradikale krigere, men spesielt Spirulina er den mest effektive for å beskytte organismen vår mot frie radikaler, og mot skader de kan forårsake kroppen vår, for eksempel hurtig aldring, åreforkalkning, nevrodegenerative sykdommer og noen typer svulst. Det har en sterk kombinasjon av ACE-vitaminer. (Karotenoider - viatamin A, askorbinsyre - vitamin C, tokoferol - vitamin E), noe som gjør det til en ekstremt kraftig tang.
Tang er også utrolig i stand til å bekjempe sykdomsfremkallende bakterier, og det er et veldig effektivt hjelpemiddel for å forbedre forsvaret vårt og aktivere immunforsvaret vårt. Tang styrker bein, tenner, hår og negler, og forbedrer helsen vår.
Noen vitenskapelige studier har vist at japansk tang har kreftbekjempende evner, på grunn av dens sterke antioksidant og immuniserende egenskaper.
Alt oppsummert ser det ut til at tang gir en rekke ekstraordinære helsemessige fordeler, og vi bør derfor bruke dem regelmessig i kostholdet vårt. De vil øke trivselen vår og forbedre vår generelle helse.
Har du noen gang prøvd dem, og er du enig i dette innlegget? Legg igjen en kommentar nedenfor og gi oss beskjed.
