Å drikke er morsomt, så lenge du holder det i små mengder. Å ha for mye alkohol fører til en rekke forskjellige problemer, og det vanligste er - bakrus. Ingen liker det, og alle leter etter den mest effektive måten å kurere det på. Vil du vite hvordan? Fortsett å lese.
Hung-over er hvordan du føler deg etter en virkelig flott fest. Uansett hvor gøy du hadde det i går kveld, er morgenen ikke så lystig i det hele tatt. Hodet ditt gjør vondt, du føler deg kvalm og utslitt og du må finne en rask måte å være deg selv igjen. Her er 6 tips for hvordan du kan kurere en bakrus.
1. Unngå det
Det er den enkleste måten det er. Hvis du ikke vil ha bakrus om morgenen, ikke kast bortkastet i utgangspunktet.
Et par drinker vil ikke skade deg. Likevel, så snart du begynner å bli lett, er det et tegn på å slutte å drikke. Ikke drikk mye i løpet av kort tid, det er en perfekt oppskrift for å bli helt bortkastet. Alkohol trenger litt tid å passere gjennom systemet ditt, og du vil ikke føle effektene umiddelbart. Drikk sakte.
Husk at det ikke er noe dame liker å være full. Du bør nyte drinken din, ikke ha den med et formål å bli søppel. Franskmenn har et ordtak: ”Den som drikker vin som vann, er ikke verdt av vinen”. Husk på.
2. Drikk vann
Bakrus er i utgangspunktet et resultat av alvorlig dehydrering. Alkohol binder seg til vannmolekylene i kroppen din, og etterlater deg veldig dehydrert. En annen måte å forhindre bakrus er å gjøre opp for det tapte vannet.
Så snart du kommer hjem fra den store festen der du hadde for mye å drikke - ta hendene på mye vann. Drikk så mye du kan. Drikk til du blir lei av det. Du trenger dobbelt så mye alkohol som du drakk for å gjenopprette kroppens normale fuktighet.
3. Frisk frukt og grønnsaker
Hvis du allerede har våknet med en bakrus, ligger førstehjelpen i vitamin C. Så spis fersk frukt og grønnsaker.
Du vil sannsynligvis føle deg litt kvalm om morgenen og virkelig ikke være i humør til å spise noe. Lag deg frisk limonade; ta en fersk agurk og et stykke toast. C-vitaminet fra sitron og agurk vil få deg til å føle deg bedre og den tørre toasten vil suge opp den ekstra syren i magen som får deg til å føle deg kvalm.
4. Aspirin
Mange mennesker sverger at aspirin er den beste kuren mot bakrus det er. Jeg kan ikke virkelig si deg om det er sant - men du kan prøve.
Ta to aspiriner så snart du våkner og har noe å spise. Ikke bruk medisinen på tom mage. Drikk et stort glass vann med det og forlat huset for å få litt frisk luft. Den slags kombinasjoner fungerer kanskje bare.
5. Pickles
De er den vanlige sugen etter gravide og det vanligste hjemmet for å kurere bakrus - sylteagurk. Ha alltid en krukke med pickles i kjøleskapet.
Nå har jeg aldri lært hva det dreier seg om pickles som kurerer bakrus. Det kan være den sure smaken som vekker deg, eller det kan være noe annet. I alle fall - pickles fungerer som en sjarm når det gjelder å herde bakrus.
6. Ingen kaffe
Mange mennesker vil først strekke seg etter en kopp kaffe etter en vill natt ute. Når du ser på det, virker det som et veldig logisk valg. Det er imidlertid helt feil.
Det eneste du vil oppnå med å drikke kaffe er å ha en enda verre bakrus. Alkoholen som ga deg bakrus har allerede suget vannet ut av kroppen din. Legg til kaffe som en annen ting som dehydrerer deg, og du får en perfekt kombinasjon for en veldig dårlig bakrus.
Nå har du det - rettsmidlene for å kurere bakrus. Jeg må fortsatt råde deg til å ikke få bakrus i utgangspunktet, men hvis du allerede har gjort det - nå vet du hvordan du skal kurere det.
Hjalp det?
