Hver nye mor sliter med å få babyen til å sove. Babyer kan være skumle og du trenger noen ganger så mye tid for å få dem til å sove. Her er noen triks som kan hjelpe deg - lær hvordan du får babyen til å sove i tre enkle trinn.
1. Hold babyen din aktiv
For å ha en enklere jobb med å få babyen til å sove, må du holde babyen aktiv mellom sover. Ikke la babyen bare sitte og gjøre ingenting. Opptar det både fysisk og psykisk, og det vil ikke være flere soveproblemer.
Avhengig av babyens alder er det mange forskjellige ting du kan gjøre. Du kan alltid leke med babyen din, eller la den krype på gulvet. Uansett hva du velger å gjøre, er poenget å la babyen bli trett for å sove godt.
Hvis du oppnår dette, trenger du vanligvis ikke engang å gjøre noe spesielt for å få babyen til å sove - den sovner av seg selv veldig fort.
2. Ikke gjør noe spesielt
Mange foreldre gjør den samme feilen når det gjelder å legge babyene i dvale - de overdøver alt. For å lære babyen din å sove på egen hånd, unngå å gjøre dette.
Ikke rock babyen, ikke ri den rundt i huset i barnevognen, ikke gjør noe utenom det. Bestemoren min sier alltid hvordan søsteren min var en skikkelig tøff baby, fordi hun ville vugge henne i en halvtime, og så snart hun sovnet henne, ville hun øyeblikkelig våkne. På den annen side ble jeg ganske enkelt satt inn i vuggen, og jeg snudde hodet og sovnet.
Når du vugger babyen, får du den til å sove i en viss bevegelse. Så snart den bevegelsen stopper, våkner babyen. Det er det samme som når du sovner i en bil. Så snart bilen stopper, våkner du, fordi det ikke er mer bevegelse som fikk deg til å sove i utgangspunktet.
3. Vuggesanger og musikk
Hvis du har en veldig tøff baby som virkelig ikke vil sove med mindre du gjør noe, velger du å synge vuggevise eller spille litt beroligende musikk.
Musikk er enda bedre enn å synge, fordi du kan la den være på mens babyen sover og redusere sjansene for at babyen våkner når musikken stopper. Det er mange musikkleker som kan henges over vuggen og hjelpe babyen med å sovne.
De beste er de som kombinerer musikk med en slags lysshow - som stjerner og måne som vises i taket. Spill dette til babyen din og se hvordan øynene til den lille engelen din lukker seg, og babyen driver til drømmelandet.
Hvilken av disse fungerer best for babyen din?
