Sommerhud er noe vi alle lengter etter. Imidlertid kan det komme med noen kompromissløse risikoer. Finn ut hvordan du kan ta vare på huden din om sommeren!
Den tiden av året ruller raskt rundt igjen, og tanken på solkysset, glødende hud kan lett overhale de logiske tankene om hvordan du kan ivareta din dyrebare hud i sommerhalvåret.
Så mye som vi alle trenger litt sol og det gir nærende vitaminer, kan det raskt bli skadelig for vår velvære hvis vi utsetter oss for det uten forsiktighet. På toppen av dette eldes det raskt, noe vi alle ønsker å unngå!
Her er fem måter du kan ta vare på huden din på mens du fortsatt høster fordelene av de saftige sommermånedene.
1. Solkrem
KildeDu tenker kanskje at dette er åpenbart - og det er det - men du vil bli overrasket over hvor mange som faktisk glemmer eller ikke bry seg med solkrem i det hele tatt. Avhengig av hudtype, må du velge riktig SPF for dine behov.
Husk at solkrem også kan være fet, så å vaske av etter en dag i solen er et must. Tross alt handler denne artikkelen om å ta vare på huden vår, og en solkysst glød vil ikke sitte like bra på et fet lerret.
2. Hodeplagg
Personlig trenger jeg ikke en unnskyldning for å bruke den vestlige stråhatten min eller velge å pryde en diskettstrandhatt, men hva er bedre grunn enn å beskytte din dyrebare hud?
Den permanente skyggen over hodet ditt vil forhindre at solen skinner i ansiktet og forårsaker irreversibel aldring, samt hjelper deg å se uber chic ut. For tidlige kråkeføtter som kan unngås er ikke noe jeg har tenkt å ønske meg velkommen!
Sommerutstyr er mer enn bare et moteutstyr, et must for den påpekede strandgutten. 2016 har til og med sett en økning i trenden med baseball caps - dette er også en fin måte å hente litt skygge på (hvis det bæres på riktig måte - legg merke til, Kylie Jenner!).
3. Falske solbrun
KildeHvis du dør for å bli bronse i tide for å bare skinnet huden din, må du ikke treffe solsengene - dette har samme effekt på huden din som langvarig soling, og vil bare etterlate deg skinnende og gammel i det lange løp. I stedet kan du plukke opp en flaske med falsk solbrun og gi deg selv en risikofri glød i ditt eget hjem.
Det er mange garver der ute, og avhengig av hudfarge og type, er den rette der ute for deg. Hvis du aldri har forfalsket solbrun før og er litt bekymret, er det tilgjengelige "gradvise" garver som sakte vil gjøre huden din mørkere etter hvert med hvert program. Dette gir deg et fantastisk nivå av kontroll over brunfargen - noe solen ikke tilbyr.
Det er garver for de med sensitiv hud, i tillegg til solingsvotter og annet tilbehør som er tilgjengelige for å sikre en naturlig og jevn glød. Det er også falske varianter tilgjengelig som brunfarger mens du dusjer. Jeg ble overrasket da jeg fant ut av dette. Jeg har nylig brukt St. Tropez solbruneren og resultatene var ganske imponerende - bare husk å vaske den grundig!
4. Vann
Det er lett å la solen og den avslappede sommerfølelsen lokke deg til cocktailer og kalde øl, men det er ekstremt viktig å holde deg ordentlig fuktig med vann.
Både solen og alkoholen dehydrerer, og vil gjøre at du føler deg verre enn treg hvis du ikke passer på. Mangel på vann i sommermånedene kan føre til utbrudd og kjedelig hud, så husk å følge med vanninntaket, og sørg for at huden din holder seg glødende hele sommeren.
5. Undersøk deg selv
Husk å sjekke huden din spesielt i løpet av disse månedene. Føflekker som endrer form og steder som klør eller blør, er alle advarselstegn du bør sjekke ut. Mens en føflekk som beveger seg ikke alltid er unormal, er det noe å holde øye med og konsultere legen din om det begynner å bli en grunn til bekymring.
Mens denne artikkelen handler om å ta vare på huden din, tar regelmessige hudkontroller også vare på din generelle helse, som er det viktigste! Hvis du sørger for at du husker alle disse tingene, vil du utvilsomt ha glødende hud som vil svinge hele året - ikke bare om sommeren.
