De fleste av oss kjenner smertene som følger med et samlivsbrudd. Uansett hvordan det skjedde, kan det være vanskelig å bevege seg forbi tiden du delte med noen du elsket.
Som mange mennesker falt jeg for noen. Og når jeg sier falt, mener jeg styrt - hardt. Jeg ble så forelsket og falt veldig raskt. Han var min første kjærlighet, så da ting tok slutt, tok jeg det ikke veldig bra.
Jeg følte meg som om jeg hadde mistet personen jeg var ment å tilbringe resten av livet mitt med. Å gi opp den slags kjærlighet og forbindelse tok så mye mer ut av meg enn jeg noen gang trodde var mulig.
Det er over halvannet år siden vi dateres, og det er fortsatt vanskelig for meg å slutte å tenke på ham. Alt jeg vil er å snakke med ham en gang til. Hvorfor? Det er vanskelig å gi slipp. Her er noen ting jeg har lært på veien mot fremover.
1. Ikke tenk på det som å "gå videre"
Ved å gå videre får du deg til å tenke på forholdet enda mer, og det tvinger deg til å ta livsvalg med eksen din i tankene. Hvis du fokuserer mer på å komme deg videre med livet ditt etter samlivsbruddet, gjør det at du ønsker å endre deg av hensyn til deg selv.
Du vil forbedre deg selv eller endre deg på hvilken som helst måte, fordi du føler at du har makten til å gjøre det for deg selv. Du er ikke forpliktet til å gjøre det av hensyn til noen andre.
2. Ikke gå tilbake til eksen din konstant
Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg har ønsket å sende eksen min og bare se hvordan det går. Jeg har sterke oppfordringer til å kontakte ham igjen og snakke med ham, som om det kommer til å gjøre noe enda litt bedre.
Hvorfor skal jeg ikke gå tilbake når jeg føler disse tingene overfor ham? For jeg har ikke tenkt å legge meg ut der for å vise noen at jeg fremdeles tenker på ham når jeg sannsynligvis sjelden, om noen gang, til og med krysser tankene.
Uansett hvor dårlig jeg vil gå tilbake til ham, vet jeg at det ikke er en god ide å gjøre det fordi det ikke hjelper meg å komme videre fra ham. Det gjør meg mer vondt enn jeg noen gang vil innrømme å si det, men vi avsluttet av en grunn.
Hvis han ikke vil være sammen med meg, vil jeg ikke hele tiden prøve å være den personen han ønsket at jeg skulle være.
3. Fokuser på deg selv
Kilde:Kommer fra en person som hater å gjøre ting for seg selv, vet jeg hvor vanskelig denne kan være til tider. Jeg føler meg skyldig hvis jeg noen gang gjør noe for meg selv fordi jeg er vant til å gi meg selv til personen jeg er sammen med. Dette kan sees på som positivt, men det kan også være en alvorlig ulempe.
Hvis du tenker på å kontakte eksen din, må du gå ut og finne noe for å distrahere deg selv. Dette bør sannsynligvis være noe som vil være gunstig for livet ditt. Du bør prøve å gjøre deg selv til et bedre menneske, hvis du er ute etter å gjøre livet ditt bedre.
4. Omgi deg med støttende mennesker
Etter å ha gått gjennom et samlivsbrudd, har de fleste en tendens til å føle at de har mistet en del av seg selv når forholdet avsluttes. Det beste du kan gjøre hvis du føler deg slik, er å omgi deg med mennesker som kommer til å ha en positiv effekt på livet ditt. Du trenger ikke ha noen negativitet rundt deg på et sårbart tidspunkt som dette.
Det kommer alltid til å være mennesker i livet ditt som elsker deg. Hvis det ikke er noe jeg skal være takknemlig for, vet jeg ikke hva det ville være. Å ha noen på din side kan være den beste følelsen du kan ha. Følelsen av at følelsene og tankene dine blir validert, er avgjørende for din velvære.
Du trenger noen i livet ditt som du kan lene deg på, spesielt når du føler deg ensom og savner eksen din. Det er skremmende å føle deg alene og savne noen du kjenner at du aldri kan ha tilbake. Du trenger noen rundt deg for å hjelpe deg å gjennomgå det.
Det betyr ikke at du er svak. Det betyr ikke at du er ødelagt. Det betyr bare at du går gjennom en grov lapp og trenger litt hjelp.
5. Vet at hva som er ment å være
Hvis du er ment å være sammen med eksen din, vil du finne veien tilbake til eksen din. Hvis dere ikke er ment å være sammen, betyr det at dere brøt opp av de rette grunnene. Jeg tror virkelig at vi har noen i livene våre som vi er ment å være sammen med.
Jeg tror også at vi er ment å være sammen med mer enn én person, i forskjellige former for forhold. Jeg tror at noen mennesker er ment å være i livene våre i en kort periode for å lære oss noe om oss selv.
Det kommer aldri til å være den perfekte timingen for noe. Hvis du virkelig skulle ende opp med eksen din, vil du være sammen med eksen din på et tidspunkt.
Hvis du ikke var ment å være sammen med eksen din, kan du tenke deg hvor fantastisk det kommer til å føles når du møter personen du virkelig var ment å være sammen med. Tenk hvor utrolig den kjærligheten kommer til å føles. Ser frem til å ha det en dag.
Kjærlighet kommer alltid til å være rotete og komplisert. Vi kan enten velge å løpe etter det eller løpe vekk fra det. Begge valg vil ha sine egne sett med konsekvenser og positive. Det kommer aldri til å være den perfekte tiden, og det perfekte mennesket eksisterer ikke, men det vil ikke hindre oss i å finne kjærlighet.
Hvis du har noen tanker om denne artikkelen, kan du legge dem inn i kommentarfeltet.
