Det er ingen hemmelighet at det er vanskelig å spise ute når du er vegetarianer. Ja, mange restauranter er klar over det økende antallet kjøttløse spiser, men det er fremdeles mangel på alternativer mange steder. Hva å gjøre?
Du har tatt en bevisst og sunn beslutning om å bli vegetarianer. Bra for deg! Så hvorfor føles det som en belastning når du er ute og spiser middag med venner eller din betydningsfulle annen, og du ikke finner noe eksternt vegetarianer til ditt valg av måltid?
Du ønsker selvfølgelig ikke å være den irriterende kunden som må ta halve maten av tallerkenen din og prøve å erstatte den med noe helt annet som ikke en gang tilbys på menyen.
Jeg har brutt ned seks forskjellige kjederestauranter som flertallet av byer og tettsteder har, og hva du kan bestille som vegetarisk kunde som ikke bare passer dine spisevaner, men også er mettende og deilig!
Hurtigmat
Hvis dette ikke er Americana, vet jeg ikke hva det er. Hurtigmat har lenge vært den raskeste og enkleste måten å spise mens du er på farten. Det er imidlertid ingen hemmelighet at hurtigmat også tilbyr null vegetariske alternativer. Skal du virkelig bestille en Big Mac uten kjøttet?
Heldigvis har Taco Bell hentet den kjøttløse cravingen og tilbyr nå Catina Power Veggie Burrito. Du kan også be om Catina Power Veggie Burrito i en skållignende Chipotle! Det er også valg av bønneburritoer.
Sub sandwich butikker
Sub-smørbrød er også et raskt måltid på farten for mange. Det er enkelt å spise, raskt og mettende. Undergangen med å bestille en sub-sandwich minus kjøttet er at den enten kan være smaksløs, eller at det ikke er nok på smørbrødet til å gjøre det til et fyllingsmåltid.
Subway tilbyr nå vegetariske alternativer fra Veggie Delight til Malibu Greek og Italian Black Bean.
Supper, salater og smørbrød
Det er en håndfull restauranter som tilbyr de tre S-ene: suppe, salat og sandwich. Panera er en favoritt i denne kategorien. Menyen deres blir bedre etter hvert som de kjenner igjen det økende antallet vegetarianere der ute. En favoritt å huske på er The Mediterranean Veggie Sandwich.
Med hvilken som helst salat de tilbyr (de fleste har kjøtt på seg), kan du alltid be om å avgi kjøttet for avokado! De reklamerer ikke for avokado så mye - i hvert fall ikke der jeg er fra - men de har det, og det er et alternativ!
Midtøsten mat
Mat fra Midtøsten er et flott alternativ for vegetarianere. Jada, de tilbyr mange kjøttalternativer for rovdyrene, men fordi mye mat fra Midtøsten består av hummus, tabbouleh, ost, nøtter og frukt, har du mange deilige og mettende måltider!
Det er ikke noen kjeder i Midtøsten. De fleste av dem er små og sjarmerende familieeide restauranter, noe som gjør dem til det perfekte stedet for en date. Så sjekk ut de lokale alternativene, og prøv det selv hvis du ikke allerede har det.
italiensk mat
Italiensk mat er ikke bare deilig, men det er så mange valg hvis du velger å ikke spise kjøtt. Det er rikelig med pasta, supper og pizza som du kan velge mellom som smaker deilig og fyller.
Olive Garden har virkelig hoppet på det vegetariske toget, og tilbyr en stor meny for vegetarianere å velge mellom. Du kan begynne med en artisjokkfritti og deretter flytte til et middelhavs flatbrød eller aubergine parmigiana og en kjempegod grønnsaksuppe - og la oss ikke glemme salaten og brødpinnene deres!
Asiatisk mat
Asiatisk mat er deilig! Ikke rart det er et matvalg for en fredag filmkveld eller restaurantmiddag. Hvis du er på jakt etter en flott asiatisk restaurant, har PF Chang's en av de lengste vegetarmenyene der ute!
Det er bokstavelig talt en hel seksjon for vegetarianere å velge mellom. Hvis du har vært på en PF Chang, vet du allerede at de ikke skvetter med porsjonene sine! Noen kjempegode alternativer å prøve neste gang det er: Ma Po Tofu, Stir-Fried Aubergine, Buddha Feast og Coconut Curry Vegetables. Yum!
Jeg håper dette hjelper deg når du er ute og prøver å velge et sted å spise, men har ingen anelse om hva du skal bestille, eller om de til og med har noe for deg! Restauranter blir mer og mer klar over at det er stor etterspørsel etter vegetariske alternativer, og det vil fortsette å vokse. Inntil da kan du prøve en av restaurantene eller kategoriene oppført ovenfor!
Hvis du ikke bor i nærheten av en olivenhage eller t-bane, betyr det ikke at du er ute av hell: sjekk ut de lokale italienske restaurantene eller en populær underbutikk. De vil sannsynligvis ha lignende veggie-alternativer for deg!
