Hvor mange ganger har en bestemt farge påvirket humøret ditt, noe som gjør at du føler deg enten bra eller fullstendig urørt? Oppdag kraften i fargeterapi.
Vel, alle farger gir forskjellige emosjonelle, psykologiske og fysiske reaksjoner, og hver farge har forskjellige helbredende krefter. Dette kalles fargeterapi, og det beste med det er at du kan øve på det når som helst og hvor som helst alene!
Les videre for å finne ut mer om fargeterapi, og finn ut nøyaktig hva det er og hvordan det fungerer. Tro meg, du vil synes det er utrolig og utrolig effektivt akkurat som jeg gjorde!
Hva er fargeterapi?
For det første er det ikke en av de mange nye tidsteoriene som nettopp er oppfunnet, men en av de eldste terapiene som noen gang er brukt av mennesker.
Det er en av de mest effektive helhetlige legemetodene, som bruker farger for å påvirke humøret, følelsene og noen ganger til og med helsa vår. Dette kan oppnås enten gjennom fargebehandlinger utført av profesjonelle utøvere, eller ganske enkelt ved å lære å bruke farger i hverdagen din.
I henhold til prinsippene for fargeterapi har hver farge en spesiell vibrasjonsenergi som stimulerer spesifikke energifelt i kroppen din. Med andre ord påvirker fargeterapi forskjellige nervesentre og nettverk, som er ansvarlige for forskjellige følelser og sensasjoner.
For å si det enda enklere, har farger den fantastiske evnen til å påvirke humøret vårt enten positivt eller negativt. Og jeg er sikker på at dere alle vil være enige i at dette er helt sant! Selv forskere, som har studert farger og lys, erkjenner at forskjellige farger kan fremkalle forskjellige emosjonelle reaksjoner hos mennesker.
Noen få ord om fargeterapisessjoner
Økter med fargebehandling gjennomføres vanligvis i et mørkt rom, hvor en trent terapeut bruker lys og farge på forskjellige deler av mottakerens kropp eller på hele kroppen. Terapeuten kan bruke forskjellige metoder og verktøy, inkludert fargede optiske lysbilder, fargeessenser på huden, kromoterapilamper, pulserende lys og lasernivå med lavt nivå (LLLT). På denne måten jobber han for å forbedre fysisk, emosjonell, åndelig eller mental velvære.
Selvhjelp fargeterapi og bruk av farger hjemme
Å forstå hvorfor visse farger påvirker deg og andre negativt, samt å kjenne hver farges spesifikke egenskaper, kan hjelpe deg med å bruke farger i ditt daglige liv for å styrke humøret, aktivere energi, roe nervene, sove bedre og til og med redusere mattrang og fremme vekt. tap.
Det er forskjellige måter å bruke farger på for terapeutiske formål, og det er forskjellige måter å innlemme fargebehandling i hverdagen din.
For eksempel:
- Gult styrker nervene og stimulerer sinnet;
- Blå slapper av, fremmer avslappet søvn og reduserer appetitten;
- Rødt er stimulerende og energigivende;
- Grønt er beroligende og beroligende;
- Hvitt er positivt for ånden og sinnet;
- Oransje løfter opp ånden;
- Fiolett reduserer stress og spenning, og er et naturlig appetittdempende middel;
Attraksjonen vår for spesifikke farger kan i stedet indikere en spesiell energibalanse i kroppen vår, og forklare hvorfor vi føler oss på en viss måte. Hver farge er assosiert med forskjellige følelser og kroppsdeler, og hver farge har en veldig spesifikk vibrasjon. Noen ganger trenger kroppen vår den spesielle fargens vibrasjoner for å føle seg bedre.
Å bruke farge som et verktøy for å føle seg bedre er derfor en veldig effektiv måte å forbedre din generelle velvære. Nedenfor er noen av måtene å bruke fargeterapi i ditt daglige liv.
- Valg av mat for fargene;
- Å ha på seg visse fargede klær og smykker (iført en feil farge kan gjøre at du føler deg forferdelig!)
- Filtrerte lamper som sender ut forskjellige fargede lys;
- Fargeterapi briller (du kan se verden gjennom hvilken som helst farge du ønsker!)
- Farge terapi bad oljer;
- Soveark i spesielle farger;
- Møbler og veggfarger;
- Interiørdekorasjonsfarger (blått er avslappende, mens hvitt renser sinnet og renser ånden - utmerkede farger på soverommet);
Dette er bare noen av eksemplene på hvordan du kan bruke farger. Følg våre neste innlegg, så lærer du mer om hver farges spesifikke egenskaper - hva er det bra for, hvorfor du blir tiltrukket av den, hvordan og hvorfor den får deg til å føle deg på en bestemt måte, og hvordan og hvor du skal bruke den.
Nyttig tips - Solarisert vann
Solarisert vann er en fantastisk og utrolig enkel måte å bruke farger på kroppen og oppnå fordeler med fargebehandling.
Faktisk, når det legges i en farget flaske eller glassbeholder, og blir utsatt for sollys i flere timer, blir vann solenergi og tar opp litt vibrasjonsenergi av den aktuelle fargen. Det kan brukes til å behandle forskjellige problemer, og du kan enten drikke noen få skjeer med dette vannet om dagen, eller bruke det direkte på huden din. Prøv det, det fungerer bra!
Hvis du ikke har en farget flaske, kan du også pakke litt farget cellofan rundt en hvilken som helst glassbeholder.
Noen mer fordelaktige effekter av fargeterapi
1. Farger kan også bidra til å oppmuntre kroppens egen helbredelsesprosess!
2. Fargeterapi brukes som en komplementær behandling av en rekke sykdommer og sykdommer, inkludert astma, fordøyelsesproblemer, revmatisme, sirkulasjon, feber og mange andre.
3.Fargebehandling har ingen kontraindikasjoner, og den kan trygt brukes på spedbarn, barn, eldre mennesker, så vel som på personer som lider av alvorlige sykdommer eller pasienter som blir frisk av postkirurgisk traumer.
Hvis du er en farge elsker, kan du dele dine erfaringer og tips i kommentarene nedenfor. Jeg vil gjerne høre om favorittfargene dine og hvordan de påvirker deg!
