Noen gang hørt om ordtaket: Selv om du gjentar en løgn nok ganger, blir det sannheten? Det er det samme med bekreftelser. Fortell deg selv vakre, inspirerende ting hver morgen, og snart vil du innse at tankene dine begynner å ta igjen!
Hvordan vil du ha kreftene til å omprogrammere tankene dine? Å slutte å være negativ til deg selv og verden rundt deg. Vi gir deg den beste samlingen av bekreftelser du kan starte dagen med!
Når du gjentar dem i minst en uke om morgenen, og før du legger deg, vil du føle deg bedre, lykkeligere og tryggere i deg selv. Velg de som passer deg best.
Selvfølgelig kan du tenke på dine egne bekreftelser som svarer bedre på situasjonen din, og som også vil være mer fordelaktig. Bare hold dem korte og enkle, for det er lettere å huske dem på den måten.
Ikke glem å holde dem i nåtid, ikke i fremtiden, fordi å si dem i fremtiden får det til å høres ut som det aldri kommer til å skje.
Du kan gjenta dem så ofte du vil, og så mye som det føles bra for deg.
- Kroppen min er sunn og fungerer på en veldig god måte.
- Jeg er sunn og lykkelig.
- Jeg har mye energi.
- Jeg studerer og forstår raskt. Mitt sinn er rolig.
- Jeg er rolig og avslappet i alle situasjoner.
- Jeg lykkes med hva jeg gjør.
- Alt blir bedre for hver dag.
- Jeg blir slank.
Jeg våkner hver morgen og takker for alt jeg har i livet mitt.
Dette er en bekreftelse vi virkelig trenger å fortelle oss selv oftere. Det er naturlig for de fleste å fokusere på det de fremdeles vil, det de ikke har ... Selv når det er så mye å være takknemlig for i øyeblikket. Her er noen eksempler på hvordan akkurat denne bekreftelsen kan høres ut:
- Hver morgen når jeg våkner, fornyer jeg engasjementet for målene mine.
- Hver morgen takker jeg for alt jeg er og for alt jeg har.
- Jeg er så spent på å se hva i dag har i vente! Jeg våkner tidlig slik at jeg får mer tid til bevisst livsopphold.
- Jeg begynner hver dag med å tenke på noe jeg er takknemlig for.
- Jeg elsker å lytte til å styrke bekreftelser første om morgenen.
- Jeg husker drømmene mine når jeg våkner om morgenen.
- Jeg mediterer i tjue minutter hver morgen før jeg går ut av sengen.
- Jeg bruker ti minutter hver morgen på å se på vision boardet mitt. Jeg begynner hver dag med å ta et skritt nærmere drømmen min.
I dag er en flott dag å være i live!
- Jeg er fylt med lys, kjærlighet og fred.
- Jeg behandler meg selv med vennlighet og respekt.
- Jeg gir meg selv tillatelse til å skinne.
- Jeg ærer de beste delene av meg selv og deler dem med andre.
- Jeg er stolt av alt jeg har oppnådd.
- I dag gir jeg meg selv tillatelse til å være større enn frykten min.
- Jeg er min egen beste venn og cheerleader.
- Jeg har mange egenskaper, egenskaper og talenter som gjør meg unik.
- Jeg er et verdifullt menneske. Jeg elsker meg selv akkurat som jeg er.
- Jeg elsker og tilgir meg selv for tidligere feil.
- Jeg ser i speilet og jeg elsker det jeg ser.
- Jeg er trygg på mennesker.
- Jeg er meg selv rundt mennesker.
- Jeg vet at mitt virke på virkeligheten er riktig.
Slik jeg ser ting er sannheten.
- Jeg er bare ute og har det bra, resultatene spiller ingen rolle.
- Ingen kan riste selvtilliten min.
- Hvis jeg blir ignorert av folk, er det ikke problemet deres.
- Jeg er leder.
- Jeg bryr meg ikke om hva folk tror. Folk liker mitt selskap og personlighet.
- Jeg lever i øyeblikket.
- Jeg avgir positive vibber.
- Jeg har positiv energi.
- Jeg er en lykkelig person.
- Jeg er avslappet i samtaler.
- Jeg liker å snakke med nye mennesker.
Folk kan se tilliten komme fra meg. Jeg lever i øyeblikket.
- Jeg omfavner noen negative følelser, og lar dem ikke svinge min selvtillit.
- Jeg er avslappet og bekymringsløs.
- Jeg har interessante ting å si.
- Jeg er en flott lytter.
- Jeg er en god samtalepartner.
- Jeg går og beveger meg med selvtillit.
Hvis det er en god bekreftelse som du allerede har brukt og dratt nytte av, vil vi gjerne høre fra deg! Del gjerne med andre i kommentarfeltet!
