Sosiale medier er her for å bli, men utsetter vanene dine forholdet ditt? Det kan være ganske vanskelig å få øye på skiltene. Les videre for å finne ut mer.
Sosiale medier kan ikke ødelegge forholdet ditt, bare du har kontroll over det. Hvordan du bruker sosiale medier kan spille en stor rolle i livet ditt, og det kan definitivt spille en rolle i å ødelegge forholdet ditt også.
La oss innse det, sosiale medier går ikke noe sted. Men det er ikke problemet. Problemet er hvordan du presenterer deg selv og forholdet ditt på sosiale medier. Her er de røde flaggene du bør se opp for.
1) Å være hemmelighetsfull
Partneren din trenger ikke å kjenne alle passordene dine til sosiale mediekontoer, men hvis du stoler på dem, burde det ikke være noe problem. Hvis du er hemmelighetsfull gir det grunnen til å være mistenkelige.
Å være ukomfortabel med dem å lese tweetsene dine eller bla gjennom Instagramen din, eller legge ned siden når de står bak deg, gjør at du ser veldig skyldig ut.
Hva er det du prøver å skjule for dem? Det kan være en uskyldig grunn, eller kanskje du bare vil ha privatlivet ditt, men du må i det minste kommunisere dette til partneren din og sette tvilen til hvile.
2) Forfølgelse
Fristelsen til å forfølge mennesker på sosiale medier kan være overveldende noen ganger, men det kan sette en belastning på forholdet ditt. Hvis du forfølger partneren din på nettet og prøver å finne ut hver eneste av bevegelsene hans, kan det være ekstremt vanskelig. Når du gjør dette, krysser du en linje. De vil anta at du er mistenksom og derfor leter etter bekreftelse på deres svik.
Det er nesten like ille som forfølgende ekser. Du vil sannsynligvis vite om de har gått videre og hva som nå skjer i livet deres, men hva får du virkelig ut av det?
Exes er exes av en grunn. Gå videre. Det samme gjelder forfølgelse av partnerens ekser - bare ikke gjør det. Når du starter, kan det lett bli til en vane. Ikke la usikkerheten og sjalusien din ødelegge forholdet ditt.
3) Overdeling
Et forhold er mellom to personer. Det er så enkelt. Forholdsproblemene dine bør absolutt holdes private. Å slå til Facebook eller Twitter og uttrykke sinne kan virke som en god måte å få alt ut i det fri, men du vil angre. Jo flere som kjenner alle detaljene i forholdet ditt, jo mer sannsynlig er det at forholdet ditt ikke varer.
Det er ikke unødvendig å legge ut bilder av intime øyeblikk. Jada, hvis dere begge er enige om at dere vil dele det, er det OK. Men du må ta hensyn til partnerens følelser. Når du deler et bilde av et spesielt øyeblikk du hadde sammen, blir det mindre spesielt når andre ser det.
Offentlige visninger av kjærlighet viser et tegn på usikkerhet - du trenger ikke å bevise for verden at du er i et lykkelig, engasjert forhold for at det skal være sant.
5) "Liking"
Kanskje du blar gjennom Instagram- eller Facebook-feeden din, og du ser et bilde av en bekjent, og uten å tenke på det, gir du det som. Det betyr ikke noe for deg, det var jo et fint bilde, så du likte det. Ingen skader ble gjort.
Det er til partneren din ser det og de begynner å stille spørsmål. Kjenner du dem? Er du nærme? Det er helt urimelig, og du vet ikke hvordan du skal reagere på dette avhøret. Du trodde du stolte på hverandre, men nå begynner det å bli sprekker.
Nå liker du nesten ikke bilder av andre enn partneren din og dine nære venner. For å unngå et annet argument, opphever du alle som kan virke som "konkurranse" for din betydningsfulle annen.
Sosiale medier er ikke problemet. Det er mangel på tillit. Det skal ikke være noe problem å like bilder - det er ikke det virkelige, det gjøres gjennom en skjerm.
Du kjenner sannsynligvis ikke engang denne personen, så hvorfor skal partneren din være sjalu på dem? Kanskje du trenger å ha en samtale der du diskuterer følelsene dine på sosiale medier og setter noen grenser.
6) Å være “singel” online
Kanskje i stedet for å dele, ikke deler du noen detaljer om forholdet ditt i det hele tatt. Det ser ut til at ingen ser ut til å vite at du er i et forhold fordi du opptrer singel på nettet.
Du bør oppføre deg på samme måte på nettet som i det virkelige liv. Privatmeldinger noen kan virke ufarlige, men hvis du prøver å skjule det for partneren din, er det et rødt flagg.
Du trenger ikke å fortelle verden inn og ut i forholdet ditt, men de burde i det minste vite at du er i et forhold, slik at de ikke får blandede meldinger.
7) Urealistiske forventninger
Noen par skaper et ‘perfekt’ bilde av seg selv på sosiale medier. De skildrer forholdet sitt som et lykkelig, sunt, og legger ut bilder som ser helt plettfrie ut.
Dette får deg til å revurdere ditt eget forhold. Du vet at du elsker hverandre, men at du også har sprekker i forholdet ditt. Og partneren din poster aldri noe om deg på nettet, så kanskje han ikke er så lykkelig som du trodde.
Det er viktig å huske at det du ser på sosiale medier ikke alltid er slik det ser ut.Hvert par krangler og hvert par møter problemer på et tidspunkt i forholdet, bare fordi du ikke kan se det, betyr det ikke at det ikke er der.
Ofte velger folk nøye hva de vil at folk skal se. De vil ikke at folk skal vite om problemene sine - de vil at folk bare skal se de gode øyeblikkene.
Det skal heller ikke spille noen rolle for deg om partneren din legger ut ting om deg på nettet. Er ikke en privat samtale verdt mer enn en melding på nettet som hundrevis av mennesker vil se?
Slutt å sammenligne forholdet ditt til andre, da dette bare skaper urealistiske forventninger som du aldri vil kunne konkurrere med.
8) Ingen begrensninger
Sosiale medier kan bli svært vanedannende. Når du våkner om morgenen, rekker du telefonen din for å sjekke hva som skjer i verden. I stedet for å fokusere på ditt eget liv, blir du avhengig av å sjekke opp andre menneskers liv gjennom en skjerm.
Noen ganger er du så fascinert av telefonen din at du begynner å forsømme partneren din, og dette kan bygge en vegg mellom dere. Det er ikke sikkert at du engang innser at det er skade på forholdet ditt før det er for sent. Og du er kanskje ikke den eneste som er skyldig i dette, kanskje er partneren din like mye å skylde på.
Sett noen begrensninger for deg selv. Etter en viss tid å være online, slå av. Det kan være best å plassere telefonen i et annet rom, så du ikke blir fristet til å hente den.
Legg igjen telefonen i vesken hele dagen når du går ut på datoer. Ingenting kommer til å skje hvis du legger igjen telefonen i noen timer eller til og med noen dager - onlineverdenen vil fremdeles vente på deg når du kommer tilbake til den.
Jo mindre tid du bruker på sosiale medier, jo bedre innvirkning vil det ha på lykken og forholdet ditt. De fremmede du snakker med på nettet, vet ikke at du liker partneren din. Det er det du trenger å huske. Ingenting kan sammenligne med at noen er der personlig.
