Flere og flere jobber i dag hjemmefra. Enten det er på egenhånd eller for noen andre, det er riktignok veldig fristende å kunne sitte i pyjamas og jobbe når du vil.
Å tjene til å leve i det samme miljøet som du bor i gir et helt nytt sett med utfordringer. Og ikke alle er oppe for dem.
Så hvis du vurderer å flytte kontoret ditt hjem, er det noen ting du må være klar over på forhånd:
Lær å skille arbeid hjemmefra
bildeNår du jobber på et kontor, en fabrikk eller et annet sted utenfor huset, er det enkelt å skille arbeid og hjem.
I utgangspunktet, når du går ut døra hjemme, legger du ansiktet på arbeid og omvendt når du kommer hjem. Imidlertid, hvis du aldri går ut døra, kan det være vanskelig å si hvilket ansikt du skal ha på deg når.
Det beste du kan gjøre er å komme med klare definisjoner som hjelper deg å sette linjene for arbeid og familietid.
Du kan velge å gjøre dette ved å opprette et kontor og bare gjøre arbeid mens du er i det, eller det kan innebære å stille bestemte timer slik at du vet når du trenger å jobbe og når du skal legge det bort, slik at du får din dyrebare familietid.
Motiver deg selv
Noe av det beste med å jobbe hjemmefra er at du dikterer din egen timeplan. Imidlertid kan dette også være dødens kyss hvis du ikke er en selvmotivert person, da det ikke er noen som står over deg som forteller deg når ting må gjøres.
Hvis du er den typen mennesker som liker mye retning, er sannsynligvis ikke telekommunikasjon noe for deg. Føler meg ikke dårlig med det; det betyr bare at du er mer produktiv når du er rundt andre mennesker.
Men hvis du er en selvstarter som ikke har noen problemer med å begynne og avslutte prosjekter uten retning, kan dette være akkurat det du trenger å gjøre i livet ditt.
Du må sette grenser
bildeNår du jobber hjemmefra, har andre en tendens til å tro at du ikke "jobber".
De tror at fordi du ikke er på et skrivebord eller tildelt sted i et arbeidsanlegg, bør du stoppe for å ta samtalen eller besøke dem hver gang de vil chatte.
Derfor, hvis du tenker å jobbe hjemmefra, må du være komfortabel med å sette grenser med menneskene du er glad i, slik at du ikke lar det påvirke levebrødet ditt. Kanskje du trenger å stille inn bestemte timer som du bestemmer deg for ikke å svare på telefonen eller døren.
De fleste familie og venner vil respektere det, men så er det alltid folk som liker å presse grensene, så det kan hende du må bli kraftfull for å beskytte tiden din.
Din fysiske helse vil takke deg
Selv om du vanligvis sitter hele dagen på jobb akkurat nå, er det å jobbe hjemmefra faktisk mer skadelig for helsen din fordi du ikke en gang tar grep for å gjøre deg klar og reise til og fra jobb.
Du kan vandre nedover gangen eller trappen til datamaskinen din, og det handler om det. Derfor beveger kroppen din mindre enn noen gang, noe som kan gi noen alvorlige helsekonsekvenser nedover veien.
Helst vil du sørge for at du reiser deg minst hver time for å strekke deg eller bevege deg. Enten du går på do og går noen runder rundt i huset eller bare strekker nakken og armene for å holde deg lun, jo mer du gjør, jo bedre vil du føle deg.
Selvfølgelig er 30 minutters aktivitet daglig best, men prøv bare å bevege deg så mye som mulig.
Noen ganger vil du savne å være sosial
bildeNoen mennesker har ikke noe imot å bruke mye tid alene, men andre er veldig avhengige av sosial stimulering. Hvis du faller i sistnevnte kategori, kan det å jobbe hjemmefra føle deg isolert og alene.
Du mister muligheten til å chatte med noen som jobber ved siden av deg, slik at dagene noen ganger kan føles lengre og ikke fullt så engasjerende.
Nå, det betyr ikke at du ikke kan være fornøyd med å jobbe hjemmefra hvis du er sosial, det betyr bare at du trenger å finne på måter å være sosiale som ikke forstyrrer arbeidet ditt.
For eksempel, kanskje du bør gjøre det til et poeng å komme ut minst en natt i uken med vennene dine, slik at du ler og har det bra. Hvis du ikke gjør det, kan du begynne å trekke deg tilbake og depresjon kan til og med komme i gang.
Det er lettere å bli distrahert hjemme enn på jobb
Visst, det er tider du kan bli distrahert på jobb, men de sammenligner ikke engang med distraksjonene du har når du jobber hjemme. Dette gjelder spesielt hvis du bor med noen andre eller har barn. Svært sjelden vil du få stille tid til å bare sitte og gjøre jobben din.
For å være effektiv til telekommunikasjon, må du være flink til å stille inn alt som skjer rundt deg. Du kan ikke bli ledsaget av oppvasken i vasken eller teppet som trenger støvsuging.
Du kan heller ikke bli forstyrret hver gang noen går forbi deg eller slår på TV-en i det andre rommet. Selvfølgelig kan du ha kontroll over noen av disse typene avbrudd, men du kan heller ikke forvente at andre ikke skal bo bare fordi du velger å jobbe hjemmefra.
Stress er din egen feil
bildeHvis du vil jobbe hjemmefra og vær din egen sjef, så vær klar for stresset som kommer til å følge med det. Det er en ting å telekommunisere og avhenge av noen andre for en lønnsslipp, men det er en annen ting helt å tjene penger og være 100% ansvarlig for din økonomiske suksess.
Dette legger en ekstra tung belastning på skuldrene dine, så du må finne en måte å takle det på før det fortærer deg.
Det er greit å presse grensene og jobbe hardt, men ikke skader deg selv i prosessen ved å skape stress og spenning som du ikke slipper. Sett av tid ofte til å dekomprimere og få negativene ut av kroppen din.
Nå kan du kanskje lese dette og tenke: "Hvorfor i all verden skulle jeg noen gang ønsket å jobbe hjemmefra?" Hvis det er det du tror, har du rett i at det sannsynligvis ikke er den beste ideen for deg.
Imidlertid, hvis du gikk gjennom denne artikkelen og fremdeles tror at den er et bedre valg, kan du gå for den. Du kan bare være den telekommuterende dronningen.
