Livet treffer hardt og kaster kurvekuler på oss på det mest uventede tidspunktet. Derfor er disse 50 motiverende sitatene for kvinner, av kvinner, her.
Vi kan takle jobbtap, avvisning fra jobben, alvorlig sykdom, skilsmisse eller til og med døden til en kjær. Når vi står overfor uoverkommelige omstendigheter som disse, blir vi noen ganger knust og blir følte oss svake og maktesløse.
En ting med oss kvinner er imidlertid at vi er spenstige. Kvinner er tøffere enn hva de tøffe tider bringer, og uansett hva som skal til, vil vi ikke overgi oss. Disse 50 sitatene ble samlet for å motivere deg til å gjenvinne din indre kraft og oppmuntre deg til å møte livets utfordringer igjen.
Tenk som en dronning. En dronning er ikke redd for å mislykkes. Svikt er en annen springbrett til storhet. ~ Oprah Winfrey
Queen of All Media kunne ikke ha mer rett i dette. Sannheten er: Vi vil feile. Vi blir avvist utallige ganger. Det viktige er at vi må endre perspektivene våre om fiasko. I stedet for å se på det som drømmene våre, la oss se på det som en omvei.
Hvis vårt første forsøk ikke fungerte for oss, la oss plukke opp leksjonene vi lærte, så ta en annen vei vi tror vil fungere og bruke leksjonene på vårt andre forsøk. Hvis vi fremdeles ikke lykkes, la oss ikke miste hjertet. Vi fortsetter å prøve til vi kommer et skritt nærmere å oppnå drømmene våre.
Du mislykkes, og hva så? Livet går videre. Det er først når du risikerer svikt at du oppdager ting. ~ Lupita Nyong'o
Det er så mye virkelighet i dette ordtaket. Når vi mislykkes, lurer vi noen ganger på hvordan livet kan fortsette. Vi lurer på hvorfor verden fremdeles driver virksomheten uten å ta hensyn til hva vi går gjennom. Mens vi sitter i skuffelse, fortsetter livet. Enten vi feiler eller lykkes, bryr ikke livet seg.
Så hvis vi noen gang føler at vi svikter mennesker rundt oss, svikter jobbene våre og noen ganger svikter oss selv, la oss ikke kaste bort tid på å tenke på "feilen." La oss komme tilbake til å leve så snart vi kan og fortsette å følge drømmene våre.
Noe fiasko i livet er uunngåelig. Det er umulig å leve uten å mislykkes med noe, med mindre du lever så forsiktig at du like gjerne ikke kan ha levd i det hele tatt - i så fall mislykkes du som standard. ~ J.K. Rowling
Visste du at da Joanne Kathleen Rowling skrev sin første bok, var hun arbeidsledig og fikk statlige tilskudd til datteren?
Harry Potter and the Philosopher's Stone ble avvist 12 ganger før den ble en bestselgende bok. Det er trøstende å vite at hun ikke nådde toppen i bare en streik. Det krever en enorm mengde iherdighet og pågangsmot for å prøve og prøve igjen. I likhet med henne skal øynene våre være fokusert på prisen og ikke på den tilsynelatende håpløse situasjonen vi er i. Det er slik vi vinner.
Du kan støte på mange nederlag, men du må ikke bli beseiret. Det kan faktisk være nødvendig å møte nederlagene, slik at du kan vite hvem du er, hva du kan reise deg fra, hvordan du fremdeles kan komme ut av det. ~ Maya Angelou
Det er gjennom "nederlagene" vi opplever i livet at vi blir kjent med oss selv mer: våre evner, våre styrker og svakheter, vår indre kraft og skjønnhet. Dette sitatet fra den internasjonalt anerkjente forfatteren Maya Angelou gjør det mulig for oss å takke “nederlagene” våre, som det er når vi har truffet rock-bottom, at vi innser to ting: Vi er mektige og vi er ustoppelige!
Jeg er ikke redd for stormer, for jeg lærer å seile skipet mitt. ~ Louisa May Alcott
Vi kan ikke være best på å seile hvis vi aldri har hatt å gjøre med å måtte seile mens det er en voldsom storm. Så for at vi skal være dyktige seilere, må det først komme en storm. For det andre må vi være i stand til å seile gjennom de voldsomme vindene. Endelig skal vi kunne fortsette å seile til stormens slutt. Nøkkelen er å opprettholde mot og ikke støtte opp igjen uansett hvor sterk og voldsom stormen kan være.
Livet krymper eller utvides i forhold til ens mot. ~ Anais Nin
Det er greit å bli "beseiret." Det som ikke er akseptabelt, er å "holde oss beseiret." Vi blir beseiret når vi lar negativitet ta tak i oss og få kontroll over situasjonen. Vi blir beseiret når vi tillater oss å bli definert av hva som skjedde i stedet for å være ansvarlig for hva som skjedde og ta ansvar for å endre vår situasjon når vi kan.
Det er noen ting som er utenfor vår kontroll, og hvis de er, la oss slutte å kveles, siden vi ikke kan gjøre noe med dem. Det vi har kontroll over er vårt svar på alle vanskeligheter vi står overfor. Vi kan kontrollere vår holdning til den. Så la oss ta den riktige beslutningen ved å svare med mot, uansett hvor mørk situasjonen kan være.
Mot er som en muskel. Vi styrker det ved bruk. ~ Ruth Gordon
Tøffe tider er avgjørende for at vi skal styrke og utvikle “motmusklene”. Uten motgang har vi ikke grunn til å trene disse musklene likevel. Hvis de gjør det, la oss utnytte muligheten ved å ikke slå tilbake og slåss med all styrken vi har. Det er slik vi utøver “motmusklene”. Disse kloke ordene fra den kritikerroste scenen og TV-skuespilleren Ruth Gordon kommer alltid til nytte når de blir konfrontert med frykt.
Den mest modige handlingen er å tenke selv. Høyt. ~ Coco Chanel
Selvkjærlighet er en tøff ting når vi stadig blir vitne til at vi mislykkes, men vi skal ikke være så harde mot oss selv. Vi er mennesker, og vi kommer til å gjøre feil. Noen ganger lærer vi ikke av feilene vi allerede har gjort, og vi gjør det igjen. Det er ok. Vi er mangelfulle og ufullkomne.
Det som betyr mest er at vi tilgir oss selv for våre mangler, forstår leksjonene som mislyktes, begynner på nytt og bruker leksjonene vi lærte når det er nødvendig. Positiv selvsnakk trenger ikke å være i tankene våre. Som den episke franske motedesigneren en gang sa, kan vi tenke selv høyt. Det kan høres dumt og latterlig ut, men det hjelper. Prøv det. Du vil oppdage at det fungerer.
Du vil aldri gjøre en hel masse med mindre du er modig nok til å prøve. ~ Dolly Parton
Frykt hindrer oss i å være den beste vi kan være. Hvis vi har frykt i hjertene våre, innser vi ikke vårt fulle potensial. Det første trinnet i å seire over frykt er å finne ut hvor den frykten kommer fra.
Vi må komme til grunnårsaken. Er det på grunn av de mange gangene vi ikke klarte det, det er derfor vi er redde for å prøve igjen? Er det på grunn av smerteavstøtningen brakt oss? Er det fordi vi tror vi ikke klarer det? Når vi først er i stand til å identifisere årsaken til det, må vi takle det med positiv selvsnakk.
Våre sinn skal bare fylles med positivitet. Fokuset vårt bør være på sølvforet bak hver sky. Når tankene våre allerede er fornyet, finner vi selvtillit og mot igjen. Vi kan begynne på nytt, klare til å møte livet og alle opp- og nedturer det fører til og forbli urørte uansett hva resultatet blir.
Du får styrke, mot og selvtillit ved hver opplevelse du stopper for å se frykt i ansiktet ... du må gjøre det du tror du ikke kan gjøre. ~ Eleanor Roosevelt
Dette visdomsordet fra en tidligere First Lady er tidløs. Når vi har opplevd gjentatt fiasko, kan negative tanker angripe oss og redusere oss til små mennesker. Frykten kommer da inn og lammer oss. Når vi er redde, ser vi hvor stor situasjonen er i stedet for hvor stor vi er.
Vi må imidlertid ikke, selv for et øyeblikk, la frykten vinne. Vi må tråkke på det og knuse det. Vi må tro på oss selv fordi hvis vi ikke gjør det, vil ingen gjøre det. Uansett hvor mange ganger vi faller ned, må vi finne mot til å stå opp igjen og fortsette.
Dette sitatet forteller oss også at selv om vi har vært gjennom de mest forferdelige situasjonene i livet, er det fortsatt mulig å seire over frykt og alt som kommer i veien. Det vil være omstendigheter som vil riste oss og virke hardere enn tidligere uvær vi har hatt til å vær. Men hvis vi klarte det gjennom de tidligere stormene, hvem sier at vi ikke klarer det gjennom denne tiden? Det er ingenting umulig hvis vi tror.
Hvis det er ting du er redd for å gjøre, og territorier du er redd for å erobre, så må du gjøre dem og erobre dem nå. Hvorfor vente når du kan ta grep nå? Noen ganger må vi ut av komfortsonene våre for å få den styrken, motet og selvtilliten vi trenger for å være bedre mennesker.
Jeg synes livet alltid er farlig. Noen mennesker blir redde for det. Noen mennesker går ikke frem. Men noen mennesker, hvis de vil oppnå målet sitt, må de gå. De må flytte ... ~ Malala Yousafzai
Vi kan hente inspirasjon fra den yngste nobelprisvinneren noensinne når vi trenger et dytt for å oppnå mål som virker umulige. Stedet hvor Malala Yousafzai bodde ble drevet av Taliban som forbød jenter å gå på skolen.
Til tross for hvor farlig situasjonen kunne være, kjempet Malala seg tilbake og stilte opp for henne og andre jenters rett til kvalitetsopplæring. På grunn av motet hennes ble forbudet mot kvinneopplæring opphevet og jenter fikk da lov til å gå på skolen. Så la oss ta det fra Malala. Vi må ta grep slik at vi kan gjøre drømmene våre til virkelighet.
Jeg velger å gjøre resten av livet til det beste i mitt liv. ~ Louise Hay
Dette er et veldig kraftig sitat fra en kvinne med en veldig mørk fortid. Louise Hay vokste opp med en voldelig stefar som voldtok henne da hun var 5. Hun droppet ut av ungdomsskolen da hun var 15 år og fødte sin første baby som 16-åring.
Hennes første mann forlot henne etter en annen kvinne. Mange "dårlige" ting skjedde med henne, men hun lot ikke disse tingene diktere fremtiden. Hun er forfatteren av New York Times bestselgende bok You Can Heal Your Life, som er en bok om selvhjelp som snakker om hvordan tankene våre kan påvirke kroppene våre og på en eller annen måte er ansvarlige for sykdommene vi får.
De fleste av oss bor i våre mørke forløp, noe som forhindrer oss i å fokusere på nået og oppnå morgendagen vi alltid har drømt om. Vi må ta en bevisst beslutning om å velge å være seier i stedet for et offer for å endre løpet av våre liv, slik Louise Hay gjorde.
Begrens deg aldri på grunn av andres begrensede fantasi; begrens aldri andre på grunn av din egen begrensede fantasi. ~ Mae Jemison
Dette vakre sitatet utfordrer oss til ikke å begrense oss selv og andre på grunn av hvor begrenset fantasiene våre kan være. Vi kan være så mye mer enn den vi tror vi kan være og hvem andre tror vi kan være. Grensen er vår og andres fantasi. Mulighetene er endeløse.
Ikke vær redd for å snakke opp for deg selv. Fortsett å kjempe for drømmene dine! ~ Gabby Douglas
Å snakke opp for oss selv er noe de fleste kvinner har vanskelig for å gjøre siden vi er oppvokst i en verden som ofte forteller oss å holde tankene og meningene våre for oss selv. Vi må imidlertid snakke om vi vil bli hørt.
Vi må finne stemmene våre og bruke dem til å seire over alle hindringer på vår måte.
Lys i morgen med i dag. ~ Elizabeth Barrett Browning
I dag er et resultat av i går.Vi kan gjøre morgendagene lysere ved å velge å gjøre det bedre i dag. Fokuser på å få mest mulig ut av nåtiden, nå. Hvis vi gjør det ofte, vil vi til slutt se resultater.
Vær fremfor alt heroinen i livet ditt, ikke offeret. ~ Nora Ephron
Veldig tydelig budskap fra en kvinne som hadde sin rettferdige del av livets vansker, Nora Ephron. Hun har blitt skilt to ganger. Da hun var gravid med sitt andre barn med sin andre ektemann, oppdaget hun at han hadde en affære med en gjensidig venn. Å si at det var en hjerteskjærende situasjon er en underdrivelse. Uansett hva situasjonen vår er nå, kan vi velge å være heltinnen eller offeret. Valget er vårt.
Du har det som trengs for å være en seirende, uavhengig, uredd kvinne. ~ Tyra Banks
Tøffe kvinner er ikke damer i nød. Noen ganger trenger vi ikke en ridder i skinnende rustning for å redde oss fordi vi kan ta oss av jobben på egen hånd. Vår selvtillit og uavhengighet viser at vi kan heve oss over ethvert livs hinder.
Hvis du ikke kan gjøre det bedre, kan du le av det. ~ Erma Bombeck
Vi kan finne humor i noen situasjoner vi ikke kan fikse. Vi kan le av oss selv noen ganger og ikke ta livet så alvorlig som sagt av den amerikanske humoristen Erma Bombeck.
Det beste å holde på i livet er hverandre. ~ Audrey Hepburn
Film- og moteikonet sa det best: Vi skal ikke holde på titlene våre, prestasjonene og materielle eiendelene våre. I stedet må vi holde på forholdene våre. Årsaken til at vi er i stand til å fortsette hver dag, til tross for hvor dyster situasjonen kan være, er fordi vi har venner, familie og kjære som støtter oss og elsker oss uansett hva. Å verne om forholdet til dem mens vi fremdeles lever er et must.
Når jeg er sliten, hviler jeg. Jeg sier: ‘Jeg kan ikke være superkvinne i dag.’ ~ Jada Pinkett Smith
Dette er veldig praktiske råd. Noen ganger blir vi fanget opp i alle oppgavene vi har glemt å ta oss tid til å hvile og reflektere. Det er dager vi ikke kan gjøre alt - dager hvor vi bare er normale kvinner. Det er dager hvor vi må droppe “superen.” Og det er greit.
Hemmeligheten med å komme videre er i gang. ~ Sally Berger
Når vi mislykkes, fører det til at vi er forsiktige med de neste trinnene våre, noe som er forståelig. Men noen ganger bruker vi så mye tid på å tenke på hva den beste strategien er at vi ender fast i planleggingsfasen. La oss slutte å planlegge når dette skjer. La oss bare gjøre det, og vi blir overrasket over hvordan alt følger etter at vi bestemmer oss for å ta grep.
Hvis du ikke liker noe, endre det; hvis du ikke kan endre det, endre måten du tenker på det. ~ Mary Engelbreit
Hvis du tror du kan endre situasjonen din, så gjør det for all del. Hvis ikke, la det gå. Ikke kast bort tid, energi og ressurser på det. Endre måten du tenker på situasjonen i stedet, så vil du finne deg selv å akseptere den og leve med den på kort tid. Det gjør livet enklere og lykkeligere.
Hold ansiktet mot solskinnet, og du kan ikke se skyggene. ~ Helen Keller
Mange av oss klager over hvor vanskelig livet er for oss, men her er Helen Keller, født døve og blinde, som forteller oss å ha et perspektivskifte. Den amerikanske forfatteren var den første døve-blinde personen som fikk en Bachelor of Arts-grad.
I stedet for å bruke omstendighetene våre som en unnskyldning for ikke å fortsette med livet, kan vi se det som en utfordring for oss å være en bedre versjon av oss selv. La oss fortsette å se på den lyse siden av livet, så kommer vi til destinasjonen raskere.
Fortsett å smile, fordi livet er en vakker ting og det er så mye å smile om. ~ Marilyn Monroe
Dette sitatet oppsummerer hvordan vi skal leve livene våre hver dag. Det er alltid en grunn til å være lykkelig, en grunn til å være takknemlig og en grunn til å være positive, selv om vi står overfor de mest umulige situasjonene i livet.
Du er den som har nøklene til ditt vesen. Du bærer passet til din egen lykke. ~ Diane von Furstenberg
Jeg kunne ikke vært mer enig med den ikoniske motedesigneren Diane von Furstenberg. Lykke er vårt valg. Hvis vi lever et elendig liv, kan vi snu det ved å velge å være lykkelige. Å låse opp lykke er lett, siden det er vi som holder nøkkelen.
Se på en dag hvor du er ekstremt fornøyd på slutten. Det er ikke en dag hvor du slapper av og gjør ingenting; det er en dag du har hatt alt å gjøre, og du har gjort det. ~ Margaret Thatcher
Vi oppnår bare tilfredshet når vi har jobbet hardt for å oppnå noe. Hvis vi ikke tar grep for å endre en situasjon vi har kontroll over, eller hvis vi ikke begynner å jobbe med noe, taper vi.
Jeg tenker ikke på all elendigheten, men på skjønnheten som fortsatt gjenstår. ~ Anne Frank
Hvis det er en person som har vært gjennom de mest forferdelige opplevelsene i livet, er det Anne Frank. Hun var et av ofrene for Holocaust. Hennes krigsdagbok, The Diary of a Young Girl, gjenspeiler hvor positiv hun var til tross for alle de grusomme, grusomme og ubeskrivelige tingene som skjedde rundt henne.
La oss følge hennes eksempel. Uansett hvor mørk den nåværende situasjonen er, la oss finne sølvforet. Enklere sagt enn gjort, ja, men vi kan begynne med å ta små skritt. Forsøk å se det gode i alle dårlige situasjoner. Hvis vi øver på dette hver dag, vil det bli en vane. Da kan vi utvikle en positiv holdning, som er en nødvendig ingrediens i et seirende liv.
Trosfrø er alltid i oss; noen ganger krever det en krise å gi næring og oppmuntring til vekst. ~ Susan Taylor
Vår tro vil aldri øke hvis vi ikke går gjennom forsøk som tester hvor mye vi tror på oss selv. Frøene vil ikke vokse til trær hvis vi ikke vanner dem med mot og tro hver dag.
Mennesker trenger vanskelige tider og undertrykkelse for å utvikle psykiske muskler. ~ Emily Dickinson
Dette er veldig mye som "motmusklene" nevnt tidligere av Ruth Gordon. Meldingen er krystallklar: Vi trenger de vanskelige tider. Det er en mulighet for oss å være sterkere.
Ikke vær jenta som falt. Vær jenta som kom opp igjen. ~ Jenette Stanley
Vi kommer til å bli slått ned mange ganger i livet. Så lenge vi puster, kan vi alltid komme opp igjen og gå videre med livet. Vi må fortsette å prøve til vi kommer dit vi vil være. Det er slik vi skal huskes.
Det er to måter å møte vanskeligheter på. Du endrer vanskene, eller du endrer deg for å møte dem. ~ Phyllis Bottome
Å kunne tilpasse seg enhver vanskelig situasjon livet gir oss er en ferdighet. Vi utvikler det ved å ikke motstå endring og se endring som noe positivt, en mulighet til å oppdage nye ting og nye mennesker. Hvis vi ikke kan endre situasjonen og ikke har kontroll over den, kan vi endre oss selv i stedet. Det vil garantere vår seier.
Makt er ikke gitt til deg. Du må ta det. ~ Beyonce Knowles
Sannheten er at kraft allerede er i oss. Vi må bare oppdage det i oss selv. Så når livet kaster en utfordring, vær glad. Det betyr to ting. For det første betyr det at vi er mektige ettersom livet ikke utfordrer noen det anser som maktesløse. Og for det andre, når vi aksepterer utfordringen, oppdager vi hvor mektige vi kan være. Så la oss finne kraften i oss, komme i kontakt med den og bruke den til vår fordel.
Du kan ikke gi opp! Hvis du gir opp, er du som alle andre. ~ Chris Evert
Ikke gi opp eller gi etter for livet. Vi ønsker å være som alle overlevende. Vi ønsker å overliste, overspille og overgå alle forhold som truer med å hindre planene våre. Det er mulig hvis vi setter tankene på det.
Jeg lærte medfølelse fra å bli diskriminert. Alt ille som noen gang har skjedd med meg, har lært meg medfølelse. ~ Ellen Degeneres
De mest sårende opplevelsene i livet lærer oss noen ganger de mest uventede leksjonene. Når vi opplever avvisning og diskriminering, kan det være virkelig hjerteskjærende. Så når vi støter på mennesker som går gjennom en lignende situasjon som vår egen, kan vi identifisere oss med dem. Vi føler for dem. Det er slik vi lærer empati.
I stedet for å gjengjelde seg mot dem som forårsaker oss smerte, la oss utvide dem medfølelse. Når de våkner en dag og innser feilene sine, vil de huske den medfølelsen vi gav oss generøst, og det vil utgjøre en stor forskjell i deres liv.
Ikke ta deg selv for alvorlig. Vet når du skal le av deg selv, og finn en måte å le av hindringer som uunngåelig presenterer seg. ~ Halle Berry
Latter er kanskje ikke svaret på problemene våre, men det hjelper. Vi kan ha det vanskelig å le, eller til og med smile, midt i vanskene våre, men vi må i det minste prøve. Latter gjør hjertene våre sterkere, og når vi er sterke, er vi i stand til å prestere på en mer produktiv måte.
Hvis du kjenner noen som forvitrer en storm i deres personlige liv nå, kan du prøve å muntre dem opp. Du vil oppdage at når du får dem til å le selv i ett sekund og de glemmer problemene sine et øyeblikk, blir du også lykkelig.
Men det er en reise, og det triste er at du bare lærer av erfaring, så så mye som noen kan fortelle deg ting, må du gå ut dit og gjøre dine egne feil for å lære. ~ Emma Watson
Det er sant at vi lærer av andres erfaring, men vi lærer best når vi har vært der, og vi har opplevd det fra første hånd. Hvorfor? For vi vet nøyaktig hvordan det føles.
Vi forstår nøyaktig hvordan det er å være i den situasjonen. Vi forstår tydelig hva som skal til for å overleve og komme ut av den situasjonen. Det er noe som ingen kan ta fra oss. Det er vår egen erfaring, våre egne leksjoner og vår egen reise. Vi kan dele erfaringer og leksjoner på vår reise til storhet, men andre vil virkelig ikke finne ut av det før de kommer dit selv.
Utholdenhet svikter nitten ganger og lykkes med det tjuende. ~ Julie Andrews
Vi vil ikke lykkes over natten. Vi vil ikke oppnå drømmene våre i løpet av en dag eller to. Vi vil ikke oppfylle våre skjebner ved å ta snarveier. Vi vil mislykkes, bli slått ned, le av, bli skamfull, avhørt og tvile flere ganger. Dette vil skje om og om igjen. Imidlertid er en styrke alle kvinner har utholdenhet. Vi blir ikke rystet av forsinkelser eller vanskeligheter. Vi presser gjennom og holder ut på til vi får det vi vil.
Det er ikke sikkert at du alltid har et komfortabelt liv, og du vil ikke alltid kunne løse alle verdens problemer på en gang, men aldri undervurder betydningen du kan ha fordi historien har vist oss at mot kan være smittsomt og håp kan ta på et eget liv. ~ Michelle Obama
First Lady's melding er tydelig på: Vi gjør ikke bare oss en tjeneste når vi velger å være modige. Vi gjør verden en tjeneste også. Når folk rundt oss kjenner til historien vår og motet vi besitter, tjener vi som en inspirasjon for dem. De kjemper kanskje med sine egne demoner, og historien vår kan være det de trenger for å bli inspirert, finne håp og bli motivert for å reise seg der de er og erobre verden.
Så la oss være modige ikke for oss selv, men også for en fremmed, venn, nabo eller en kjær.
Min vilje skal forme fremtiden. Om jeg mislykkes eller lykkes, er det ingen som gjør, men min egen. Jeg er styrken. Jeg kan fjerne enhver hindring før meg, eller jeg kan gå tapt i labyrinten. Mitt valg. Mitt ansvar. Vinne eller tape; bare jeg har nøkkelen til skjebnen min. ~ Elaine Maxwell
Å ta ansvar høres ut som en stor sak og det er det.Vi møter ofte mennesker som er redde for å ta ansvar for frykt for at de ikke kan lykkes. Hvordan kan vi vite det om vi ikke en gang prøver? Uansett hva som skjer med oss, er det vår egen gjøring. Vi kan ikke skylde på fortiden vår, menneskene rundt oss, våre familier, vår oppvekst eller vår nåværende situasjon. La oss stoppe skylden. Det er livene våre, og vi tar beslutningene.
Noen ganger, hvis du vil oppnå noe stort, vil det være kurvekuler. Du må bare unngå dem av og til. ~ Katy Perry
Livet er kjent for å ha den verste timingen noensinne. Det kaster oss en kurveball på de mest umulige tidene uten å gi oss tid til å forberede oss. Noen ganger blir vi truffet i ansiktet, men det er tidvis vi klarer å smette unna disse ballene. Enten livet treffer eller savner oss, er det en ting å huske på: Liv og kurvekuler er uatskillelige. Vi kan like godt forberede oss når vi kan.
Gi aldri opp, for det er bare stedet og tiden tidevannet vil snu. ~ Harriet Beecher Stowe
Dette rådet ringer for alle som har nådd det punktet der situasjonen er så håpløs at de knapt holder på. Akkurat når vi skal gi opp, vil situasjonen snu. Akkurat når vi skal miste grepet, vil solen skinne. Husk at hvis vi klarer å holde på så lenge, hvorfor skulle vi miste taket til slutt? Det kan vi ikke. Vi kan gjøre det og det vil vi.
Champions fortsetter å spille til de får det til. ~ Billie Jean King
Vi kan alle lære av dette gode rådene fra en tidligere profesjonell tennisspiller i verden nr. 1. I den sjeldne anledningen vi får det riktig ved første forsøk, føler vi oss kjempebra. Men kommer fra en dyktig tennisspiller som har 39 Grand Slam-titler til navnet hennes, krever det mye tålmodighet for å oppnå det vi sikter til. Det krever mer enn tålmodighet. Vi trenger den unødvendige lidenskapen, nådeløs besluttsomhet og ukuelig vilje for å lykkes.
Forskjellen mellom vellykkede mennesker og andre er hvor lang tid de bruker tid på å synes synd på seg selv. ~ Barbara Corcoran
Det er greit å gråte. Det er greit å bli skuffet over deg selv. Det er greit å føle seg fast. Dette er alt en del av det å være menneske og en del av den smertefulle prosessen vi må gjennom i livet. Som den suksessrike forretningskvinnen Barbara Corcoran sa, gjør imidlertid tiden vi bruker på gråt hele forskjellen.
Når livet treffer oss hardt, er det naturlig å gråte fordi vi er mennesker med følelser, men hvis vi bruker for mye tid på å gråte i stedet for å ta grep for å endre forløpet for vår fremtid, blir vi igjen. Klisjé som det kan høres ut, tiden er gull og vi må bruke den med omhu.
Jeg tilskriver suksessen min til dette - jeg ga aldri eller tok noen unnskyldning. ~ Florence Nightingale
Denne oppfatningen er veldig enkel: Enten finner vi en unnskyldning, eller så finner vi en måte. Hvis vi bruker omstendighetene våre som unnskyldning, sitter vi fast. Vi skal ikke noe sted. Hvis vi finner en måte å komme oss ut av omstendighetene våre og ta kontroll over tingene som er innenfor vår kontroll (inkludert holdningene våre), vil vi til slutt komme forbi vanskeligheter. Og det er en bonus: Vi fremstår som en ny og forbedret versjon av oss selv. Det er opp til oss!
Ikke kompromiss deg selv. Du er alt du har. ~ Janis Joplin
Nok en påminnelse for oss om å ta vare på oss selv fra en av de berømte singer-songwriterne på 60-tallet. Vi har en tendens til å forsømme oss selv når vi takler smerter, tap og sorg. La oss gjøre en tjeneste ved å prøve å ikke slippe oss løs. Vi lever bare en gang. La oss få dette livet til å gjøre noe.
Jeg har lært av erfaring at den største delen av vår lykke eller elendighet avhenger av disposisjonene våre og ikke av våre omstendigheter. ~ Martha Washington
En veldig enkel, men kraftfull tanke fra en tidligere amerikansk First Lady. Avgjørelsen om å være lykkelig eller elendig avhenger av oss. Ofte ser vi utenfor oss selv for å være fornøyd og oppnå lykke. Så når vi har problemer, blir det vanskelig å være lykkelig. Vi fokuserer på problemet og mister synet av ting vi besitter som kan være grunner til at vi fremdeles er takknemlige.
Det at vi fremdeles puster, er en grunn til at vi skal være takknemlige og glade. Når vi våkner opp hver dag, uansett hva vi har å gjøre med, la oss øve på å finne en ting i livene våre som gjør oss takknemlige og glade. Når vi utvikler holdningen til takknemlighet, følger lykken.
Jeg er villig til å sette meg gjennom noe, midlertidig smerte eller ubehag betyr ingenting for meg så lenge jeg kan se at opplevelsen vil ta meg til et nytt nivå. Jeg er interessert i det ukjente, og den eneste veien til det ukjente er å bryte barrierer, en ofte smertefull prosess. ~ Diana Nyad
Den amerikanske svømmerens holdning til det ukjente er beundringsverdig. Hun ønsker enhver form for opplevelse velkommen, også de som gir henne smerte, så lenge det tar henne til et annet nivå av storhet. Det høres tøft ut først - fordi det er det - men hvis vi aldri prøver, vet vi aldri.
Å bevise folk galt er sannsynligvis min favoritt ting å gjøre. ~ Zooey Deschanel
Uansett hvor vi er i livet, vil folk alltid ha en ting eller to å si om oss. Og la dem, det er deres mening og deres synspunkter. De kan si hva de vil si. Kraften til å bevise dem galt hviler i oss, og vi bør bruke den når vi trenger.
Noen ganger kan smertefulle ting lære oss leksjoner som vi ikke trodde vi trengte å vite. ~ Amy Poehler
Vi tror at når vi allerede har vært mye i livet, vet vi stort sett alt vi trenger å vite - og likevel er det så mye vi ikke vet. Det er så mye der ute som venter på at vi skal oppdage. Det er så mye mer å lære.
Disse omstendighetene som gir oss smerte, sorg, sorg, skuffelse og alle forskjellige nivåer av hjertesorg er akkurat det vi trenger for at vi skal komme oss videre i livet. De hjelper oss å bli bedre kjent med oss selv og menneskene rundt oss. Så hvis du på et tidspunkt tror at du har funnet ut av det, stopp. Livet har mer å tilby oss, og om det er en god eller dårlig ting, det er en leksjon å lære bak alt, så la oss ønske alle utfordringer velkommen med åpne armer.
Taylor Swift oppsummerer dette i følgende badass-råd:
Vær den sterke jenta som alle visste at det ville komme gjennom det verste, være den uredde jenta, den som ville tørre å gjøre noe, være den uavhengige jenta som ikke trengte en mann; være den jenta som aldri støttet seg. Som disse femti kvinnene, har du tro på deg selv. Hvis du tror du kan forvitre selv den mest voldsomme stormen, kan du gjøre det. Og du vil!
Har noen av disse sitatene inspirert deg? Gi oss beskjed om tankene dine og del opplevelsene dine i kommentarfeltet nedenfor!
