I dagens verden er stress en del av hverdagen. Vi ønsker imidlertid fortsatt å minimere det så mye som mulig. Det er her Wingwave-coaching kommer inn. Les og finn ut hvordan Wingwave kan hjelpe deg med å minimere stress, angst, frykt ... og få deg til å realisere ditt fulle potensial!
Har du allerede hørt om wingwavecoaching? De er menneskene som kan hjelpe deg med å overvinne stress og problemer fra fortiden din. Nesten hver og en av oss har noe å gjøre med, men det går enten veldig hardt eller ikke går i det hele tatt. Hvis du vil ha hjelp med det, bør du vurdere Wingwave Coaching og dens teknikker.
Hvordan virker det?
Å håndtere problemer og situasjoner fra fortiden din bør være enklere enn det noen ganger er. Du bør vanligvis bare gi det tid og tro på uttrykket "tiden vil helbrede alle sår". Men hva hvis dette ikke skjer? Hva om tiden bare går og du ikke føler deg bedre? Det sies at du skal takle tøffe situasjoner i løpet av REM (Rapid Eye Movement) -fasen av søvnen din. Likevel er du noen ganger så urolig at du ikke en gang kan sove, enn si takle problemene dine mens du sover. Det er her wingwave-teknikker kommer inn.
Kjernen i coaching for wingwave er å få deg i en tilstand til å begynne å håndtere problemene dine som i søvne. Treneren vil stå foran deg og bevege hånden veldig fort fra venstre til høyre og be deg om å følge hånden. Dette er en simulering av rask øyebevegelse som skjer når du sover, og den lar alle de "fastlåste" følelsene og følelsene begynne å bli behandlet.
Du kan føle deg overveldet av følelser under denne prosessen, men ikke bekymre deg, det hele er en del av coachingen og den går raskt. Øyebevegelsene kan noen ganger erstattes av auditive eller taktile stimuli, og hele terapien forbedres noen ganger med NLP (Neuro Linguistic Programming) for bedre og raskere resultater.
Hva påvirker det?
Wingwave-teknikker utføres vanligvis med tre hovedgrunner. Dette er stresslindring, troscoaching og suksesscoaching.
Når det gjelder stress, kan vingebølgeteknikker hjelpe deg med å overvinne stress på jobben. Hvis du har funnet deg selv i en situasjon der du jobber i et veldig stressende miljø, kan wingwave hjelpe deg. Det hjelper deg også å finne styrke til å løse mulige tvister på jobben, stå opp for deg selv og oppnå dine mål.
Når det gjelder troscoaching, hjelper wingwave deg med å etablere en sunn grunn for å tro på deg selv. Uansett om du tenker på deg selv for høyt eller for lavt, kan vingebølgen hjelpe deg med å finne nøyaktig hvor mye du er verdt og hvor mye du kan tro på det du gjør. Å tro at du kan gjøre hva som helst kan være så ødeleggende som å tro at du ikke kan gjøre noe, og det er viktig å finne midten.
Og til slutt, suksesscoaching lukker sirkelen som til slutt gjør deg til en vellykket forretningsperson. Det kan hjelpe deg med problemer som sceneskrekk, øke selvtilliten din og til og med karismaen din. Du vil bli sikker på deg selv og hva du gjør, mer kreativ og som et endelig resultat, mer vellykket.
Likevel, hvorfor bør du prøve Wingwave?
Naturligvis vil du spørre deg selv hvorfor du skulle prøve wingwave og ikke noe annet? Mange vellykkede mennesker har en livstrener, og wingwave er nært knyttet til situasjonen med å ha en life coach. Uansett om du er en idrettsutøver som har et viktig spill, en student foran en avsluttende eksamen, en leder som står overfor et viktig forretningsmøte, eller du bare generelt ønsker å øke kreativiteten og selvtilliten din, kan du prøve vingbølgeteknikker.
Det vil hjelpe deg å slutte å bo i fortiden, glemme ting som plager deg, ser frem til fremtiden og ting som kommer i den. Det vil ikke redde deg fra fremtidige problemer, ingen kan gjøre det for deg, men det kan hjelpe deg å gi slipp på fortiden. La fortiden være forbi, og nyt i dag og velkommen i morgen med alle tingene den bringer.
Har du allerede prøvd wingwave-teknikk? Virket det for deg? Del gjerne opplevelsen din.
