På grunn av alder, sol, forskjellige hudlidelser og mange andre ytre faktorer, kan huden vår miste sin porselen, rosenrøde og fersken hudfarge. Men det betyr definitivt ikke at dens lyse og klare tone aldri kan gjenopprettes eller oppnås hvis den går tapt! Bare se litt nedenfor og se hva du sikkert trenger å oppdage 4 må-vite tips for å få lys hud!
1. Papaya
Papaya har mange helsemessige fordeler, og den har blitt brukt i århundrer for å hjelpe kvinner med å lysne huden. Det har muligheten til å gjøre hudens tekstur lettere, samt redusere aldersflekker og gjenopprette en naturlig glød.
Den inneholder vitamin A, C og E og betakaroten, som er kraftige antioksidanter og celleregeneratorer som hjelper huden med å forbli glatt og flekkfri.
Den viktigste ingrediensen er imidlertid papain, et enzym som fremmer hudcellefornyelse og letter hudfargen. Papain er også en god peeling som hjelper huden til å bli klar og ren.
- Skjær en papaya i to og øs ut litt masse med en skje. Gni over hele ansiktet hver kveld.
2. Sitron
Sitroner har blitt brukt i hundrevis av år over hele verden som hudlightere. De har naturlige lysende egenskaper som hjelper til å falme mørke merker, fregner og aldersflekker og er trygge å bruke på nesten alle hudtyper.
Sitron inneholder vitamin C, A og P og sitronsyre, også kjent som alfahydroksysyre, som er dens viktigste blekeingrediens. Sitronsyre har makten til å eksfoliere det ytterste laget av huden og fjerne hyperpigmenterte flekker. Det gjør du ved å fjerne døde hudceller, samtidig som den fremmer veksten av de nye.
Det brukes ofte i mange hjemmebehandlinger, for det gir også en fin glød til huden.
- Skjær en sitron på langs i fire biter og gni den forsiktig på ansiktet ditt, eller hell litt ferskpresset sitronsaft på en bomullspute og tørk forsiktig huden din med den. Hvis huden din føles tett og kløende etter påføring av sitron, bruk en fuktighetskrem. Gjør det en eller to ganger om dagen.
3. Yoghurt
Yoghurt er et veldig gunstig naturlig produkt som kan brukes i mange hudbehandlinger. Den inneholder sink, kalsium, vitamin A, B, D, proteiner og melkesyre som har nærende og peelingegenskaper.
Melkesyren i yoghurt er en naturlig alfahydroksysyre som lyser huden betydelig og lyser ut hudtonen. Det er en skånsom peeling som ikke irriterer huden, men fjerner de ytre lagene i hudens tekstur forsiktig, samtidig som mørke flekker minimeres og den generelle hudfargen blir lysere.
Det har også en gunstig og balanserende effekt på hudens pH-nivåer.
Yoghurt lysere og nærer ikke bare huden, men inneholder også mange gode bakterier som kan frigjøre huden vår fra skadelige mikroorganismer, som forårsaker kviser, pletter og andre hudlidelser.
- Bløtlegg en bomullspute med fersk, vanlig yoghurt beriket med levende kulturer og tørk over ansiktet ditt. Bruk på nytt hver gang det begynner å tørke og gjør det i 30 minutter hver dag.
4. Unngå sterk sol
Unngå direkte og lang sollys. Det vil føre til for tidlig aldring og gjøre huden din mørkere. Det vil også føre til uhøflig, tørr samt skjellende og ru hudstruktur overtid.
Hvis du ikke er beskyttet, kan sol i noen tilfeller indusere dannelse av hyperpigmenterte flekker og overdreven mengde fregner. Og aller verst, det kan øke risikoen for hudkreft.
Bruk alltid en bredbratt hatt og solbriller, og gå aldri utenfor uten solkrem som har minst en SPF 30 eller høyere.
Selv indirekte soleksponering i perioder kan påvirke hudens hudfarge. Du bør derfor bruke en solbeskyttelseskrem også på overskyede dager.
Likte du tipsene våre for lys hud? Hvis du har andre effektive metoder, kan du kommentere og dele dem for de som ikke har prøvd dem ennå.
