Hva betyr det når han sier at han vil ta en pause?

Så du har hørt de fryktede ordene "Jeg tror vi bør ta en pause." Betyr det at forholdet er bestemt til å ta slutt? Ikke mist håpet ennå. En "pause" er ikke nødvendigvis dødens kyss.

Hvordan vet du hva kjæresten din betyr når han sier "Jeg tror vi bør ta en pause?" Når et par har problemer i forholdet sitt, er et av alternativene de ofte prøver å "ta en pause."

Men fungerer faktisk pauser i forhold? Eller er det alltid en forløper for å bryte opp? Vi skal utforske pauser og hva du kan gjøre for å sikre at forholdet ditt ikke er på vei mot et samlivsbrudd.

Når du tar en pause betyr jeg at jeg vil ut ...

Noen ganger når en person sier “Jeg vil ta en pause”, er det de faktisk vil si “Jeg vil.” Hvordan kan du si om kjæresten din ønsker en pause for å hjelpe forholdet eller for å avslutte det?

Det er mange ledetråder til hva han virkelig tenker på måten han nærmer seg situasjonen. Så du bruddet komme? Hvis du har hatt problemer en stund kan han kanskje ha vurdert det en stund også. Hvis det kommer ut av det blå, så er det et rødt flagg som han kanskje bare vil ha ut. Har han foreslått vilkår for bruddet?

Hvis han har tenkt på hvordan bruddet ville fungert og hva du kan jobbe med i løpet av din samlivsperiode, er det et godt tegn. Det viser at han faktisk prøver å finne ut hvordan en pause kan hjelpe forholdet ditt, ikke skade det.

Vil han se andre mennesker? Vanligvis er dette ikke et godt tegn. Å ønske å se andre mennesker handler ikke om å ville fikse det nåværende forholdet ditt. Det betyr at du vil ta fokuset fra personen du er sammen med og legge det på andre mennesker. Hvis du har problemer, vil dette ikke være tingen å fikse dem.

En måte å finne ut om han vil ha en pause eller et samlivsbrudd, er å bare spørre ham. Jeg er en stor tro på åpen og ærlig kommunikasjon. Så mange problemer kan unngås eller enkelt løses ved å bare ta en liten prat. Hvis du er opptatt av at han vil ha et samlivsbrudd, ikke en pause, bare spør ham.

En annen mulighet er at kjæresten din ubevisst ønsker å bryte sammen, noe som betyr at han ikke engang er klar over det. Noen ganger når vi er redd for å skade en annen person, begynner vi å gjøre ting som vil sabotere forholdet uten en gang å innse det.

Dette kommer ikke nødvendigvis fra et ondsinnet sted, han har kanskje ikke en anelse om at det han virkelig ønsker er å avslutte det. Igjen, det er derfor det er viktig å snakke med ham om hva han virkelig ønsker. Hvis det er et sammenbrudd han er ute etter, ubevisst eller ikke, er det best at du vet nå, slik at du kan redde deg hjertesukket med å dra ting ut.

Hvordan kan du ta en pause uten å avslutte forholdet?

kilde

Å ta en pause trenger ikke være kyss til døden for forholdet ditt, men du trenger en plan for hvordan det hele skal fungere. Hvis kjæresten din vil ha en pause, må dere to sette dere ned og snakke om detaljene om hva det betyr. Her er noen viktige ting du bør vurdere:

• Har bruddet en tidsramme? Å ta en pause fra hverandre burde bety å ta en betydelig mengde tid for å utforske om forholdet har en fremtid, men det burde heller ikke være for en ubestemt, vilkårlig lang tid. Det er da en pause ofte blir til et sammenbrudd.
• Hva er reglene? Har du lov til å se andre mennesker? Tar du en pause fra å snakke eller bare fra å se hverandre? Har du lov til å tekst? Forteller du andre om det? Å rase ut disse tingene er helt essensielt. Ideen din om hva en pause betyr, kan være en helt annen. Å ikke diskutere det på forhånd vil bare forårsake store problemer når målet med bruddet antas å være å fikse forholdet.

Mitt råd for å sette retningslinjer for pausen:

• Tidsramme - Bestem en tidsramme for pausen og hold deg til den. Hvis du kommer sammen igjen etter den tildelte tiden, og en av dere føler at du trenger mer tid, kan du ta det, men du bør ikke ha en åpen pause.
• Dato netter - Lag en plan for å se hverandre en gang i uken for å ha en datakveld. Denne kvelden bør du diskutere forholdet og problemene dine. Prøv å bruke det som en tid for å komme tilbake til å bare glede deg over hverandres selskap
• Analysere problemene - Foruten datakvelder, kan du sette av tidspunkter for å snakke om hvilke funn du gjør om forholdet. Dette bør være en tid til snakke, ikke slåss, om hva som går galt og hva som går riktig.
• Respekter retningslinjene - Hvis du har sagt ja til å ta en pause, må du respektere reglene for pausen. Det kommer til å bli vanskelig, men det vil vise mannen din at du bryr deg nok til å gi ham den plassen han har bedt om.
• Ser ikke andre mennesker - Jeg er ganske åpensinnet, men jeg vil tro at hvis du ikke hadde et åpent forhold før du hadde et, nå ikke vil hjelpe deg å fikse problemene dine. For meg betyr dette bare at mannen din vil se hva annet som er der ute, ikke jobbe med forholdet ditt.
• Ta deg tid til å komme tilbake til deg - Dette er en fin mulighet for deg å ta litt tid for deg selv. Du kan komme tilbake til aktiviteter du ikke har hatt tid til eller prøve noe nytt.
• Tenk virkelig på forholdet - Prøv å vurdere kjærestens klager om forholdet. Dette er mye enklere å gjøre når du ikke er i heten av et argument. Hvilke måter kan du forbedre forholdet? Han skulle tenke på de samme tingene i løpet av denne tiden. Problemer i et forhold er aldri ensidig, det er ting dere begge kan gjøre for å gjøre forholdet bedre.
• Uthev de positive tingene - Å ta en pause betyr at forholdet ditt har kommet seg til et dårlig sted, men det betyr ikke at det ikke er gode ting med det. Du bør både vurdere og dele med hverandre de positive tingene rundt forholdet. Du vil bli overrasket over hvor mye det kan hjelpe å vise din takknemlighet for de gode tingene du deler.
• Avslutt bruddet med reell innsikt om hva du skal endre - Hvis tidsrammen din er ferdig, bør du komme sammen for å snakke om neste trinn. Å ta en pause bør handle om å ta deg tid til å tenke på hvordan du kan gjøre forholdet bedre, derfor når du bestemmer deg for å gi det et nytt forsøk, bør du ha en klar plan for hvordan du vil gjøre ting annerledes.

Hvordan vet du når det kan være på tide å ta en pause?

kilde

Kjemper du hele tiden? Har du mistet evnen til å kommunisere med hverandre? Er du desperat etter å gjøre noen form for endring? Hvis du svarer ja på noen av disse spørsmålene, kan en pause være tingen for ditt forhold.

Noen ganger blir vi så fanget opp i de usunne mønstrene i forholdene våre at vi bare ikke ser ut til å bryte ut av dem uansett hva vi gjør. En pause kan gi deg sjansen til å kjøle deg ned og virkelig vurdere de gode tingene i forholdet ditt. Oppveier de det dårlige? Ser du fortsatt en fremtid med denne personen?

Å ta en pause skal handle om å forbedre forholdet, ikke bare å trenge eller ønske å komme vekk fra den andre personen. Hvis pausen din er basert på å ville slippe unna og ikke noe mer, er det ikke et godt tegn. Imidlertid, hvis du ikke vil noe mer enn å fikse forholdet, trenger ikke en pause å bety at forholdet er på vei mot fiasko.

Dette kan være din mulighet til å gjøre forholdet sterkere enn noen gang, men du må virkelig kunne sette inn arbeidet for å fikse tingene som går galt. Å ta tid fra hverandre alene kommer ikke til å fikse noe. Det kommer til å ta analyse av hva som går galt og lage en plan for hvordan du fikser det.