Glem å stresse om "hvordan" og "hvorfor", se mot en lysere fremtid og jobb med deg selv. Å få sparken og takle utsiktene til arbeidsledighet er ekstremt belastende, men her er hvordan du henter deg etter å ha mistet jobben.
Lær av opplevelsen
Ingen vil høre at noe var deres skyld og deres feil bare, men dessverre, kanskje du har gjort en profesjonell feil som førte til at du fikk sparken. Vær realistisk.
Analyser handlingene dine og prøv å finne feilene du gjorde i dem. Ikke slå deg opp! Folk mister jobben hver dag, og det er vinnerne som lærer av enhver erfaring. Lag en liste over faglige og personlige egenskaper som kan trenge en touch-up og løfte om å arbeide for å forbedre dem for å unngå at dette skjer i fremtiden.
Omfavne støttesystemet ditt
Din familie og venner vil støtte deg gjennom denne smertefulle tiden i livet ditt. Stol på dem til å ta tankene av det ved å ha det morsomt sammen, bruk dem som et nettverk mot en mulig fremtidig sysselsetting, og mest av alt, nyt selskapet deres, som du kanskje ikke hadde hatt tid til mens du var helt fordypet i jobben din.
Dette kan være på tide å se visse forhold i et nytt lys. Er det noen du kjenner hemmelig glad i at du nå er uutstyrt, eller kommer med kommentarer om det? Omgi deg med positive mennesker, og luk ut det negative.
Behold ditt profesjonelle nettverk
Oppretthold kontaktene du hadde, siden du aldri vet når en av dem kan nevne en ny stilling som nettopp åpnet. Ikke vær sjenert! Hvis du støter på noen du hadde kontakt med på den gamle jobben din, er det OK å si "Jeg jobber ikke lenger der." Si det med et smil, ikke gjør dårlig med dine tidligere kolleger eller ansatte, og påpek at du er åpen for nye utfordringer og muligheter.
Forbedre deg selv
Å ikke ha en jevn jobb vil gi deg mer fritid. Tenk på alle typer profesjonell forbedring du måtte ønske. Ta et avansert kurs i ditt felt, lær en ny ferdighet eller språk, alt som vil legge til CVen din og få deg til å fremstå mer allsidig for fremtidige ansatte.
Gi deg selv tid til å slappe av
Å miste jobben er den åttende mest stressende livsforandrende hendelsen på Holmes og Rahe stressskala. Dette er ikke tiden for å fly inn i en vanvidd av nye forpliktelser. Sov og spis regelmessig, trener, ta vare på kroppen og sinnet ditt. Du vil være mer avslappet og bedre forberedt på alle utfordringer livet kan kaste deg i veien.
Små trinn
Hva med å få en deltidsjobb? Hvis du ikke har en inntekt, vil du føle deg utilstrekkelig og redusere selvtilliten, så prøv å sikte lavere. Skann avisen og se deg rundt i samfunnet for en deltidsjobb som kan være noe utenfor ditt felt. Utfordre deg selv på nye måter, og oppretthold en inntektskilde mens du gir deg tid til å lete etter noe nytt og "alvorlig."
