Valerianske bivirkninger

Valerianske bivirkninger

Valerian rot har blitt brukt i århundrer for sine gunstige beroligende egenskaper, samt for å behandle mange andre helseforstyrrelser. Imidlertid, akkurat som alle andre naturlige midler eller kjemisk medisin, har det noen få bivirkninger og kan kreve forsiktighet og forsiktig bruk i spesifikke situasjoner. La oss ta en titt på de viktigste bivirkningene av valerianrot.

Høy dosering og utvidet bruk av Valerian Root

For høye og overdreven doseringer er valerianrot ikke forskjellig fra noe annet naturlig eller kjemisk middel, noe som betyr at hvis det brukes i store mengder, kan det gi uønskede effekter.

Når du kjøper valerianrot av hvilken som helst form, bør du alltid lese og følge instruksjonene skrevet på esken nøye. Det anbefales at du oppsøker lege om nøyaktig og riktig dosering som skal være basert på din fysiske eller medisinske tilstand.

Selv om det er et helt naturlig middel, kan det alltid oppstå noen høye doser valerianske bivirkninger. Store mengder valerian kan forårsake kvalme, hodepine, grogginess, svimmelhet, uskarpt syn eller hjertebank. Ekstremt høye doser kan til og med føre til leversgift eller funksjonsfeil i nervesystemet.


Det anbefales å slutte å bruke hvis ovennevnte symptomer vises, samt å konsultere legen din for ytterligere dosering og bruk. Imidlertid forekommer disse bivirkningene generelt, bare hvis valerianrot er tatt i store mengder, eller hvis en person er allergisk mot den.

Utvidet bruk av valerianrot kan også forårsake noen få uønskede effekter, som magesmerter eller depresjon, apati og en følelse av mental sløvhet.

Hvem skal ikke ta Valerian Root

valerian rot hvit bakgrunn


  • Valerianrot bør ikke tas av ammende mødre og gravide, med mindre det er anbefalt av lege.
  • Det skal aldri tas sammen med narkotika eller alkohol.
  • Personer som lider av en leversykdom, bør ikke ta denne urten.
  • Spedbarn og små barn bør ikke konsumere valerianrot.
  • Valerian root bør aldri kombineres med medisiner som virker på sentralnervesystemet, for eksempel beroligende midler, barbiturater eller antidepressiva. Det bør heller ikke konsumeres sammen med anestesi.
  • I tillegg til de ovennevnte medisinene, kan valerianrot også samhandle med andre kjemiske stoffer som du bruker og forårsake negative reaksjoner. Kontakt alltid legen din hvis du tar foreskrevet medisin.

Eventuelle valerianske bivirkninger forårsaket av normale doser

Valerian rot bivirkninger er svært sjeldne eller ganske milde hvis de forekommer. Det kan forårsake noen få bivirkninger eller ikke ha helbredende effekter i det hele tatt. Imidlertid, hvis tatt i anbefalt dosering, anses valerianrot å være trygg i de fleste tilfeller.

Hos noen individer kan det føre til symptomer som svimmelhet, hodepine eller magesykdommer.

Noen mennesker har også rapportert å ha opplevd natteskrekk og sterkere hodepine. Dette skyldes vanligvis spesifikke problemer med fordøyelsessystemet, siden noen ikke kan fordøye valerian ordentlig. Dette kan føre til angst, rastløshet og til og med mareritt. Disse tilfellene er imidlertid svært sjeldne.

Det er viktig å være veldig forsiktig og forsiktig, få timer etter å ha tatt valerianrot. Det anbefales ikke å kjøre bil eller betjene tunge maskiner etter å ha tatt den.

Har du noen erfaringer med dette emnet, og har valeriansk rot forårsaket noen ubehagelige bivirkninger? Del i kommentarene i så fall.

Tags: helsetips valerian rot

Relaterte Artikler