Topp 7 naturlige smertestillende

Topp 7 naturlige smertestillende

Forbruk av smertestillende medisiner som paracetamol, acetaminophen, ibuprofen, ketaprofen og lignende kan forårsake mange helseproblemer, og kan også føre til smertestillende avhengighet.

Heldigvis gir naturen oss en rekke kraftige urter som kan skilte med eksepsjonelle smertestillende egenskaper, som ikke gir noen farlige bivirkninger. Følgende er en liste over de 7 beste naturlige smertestillende.

1. White Willow Bark (Salix Alba)

Hvit selg bark medisinsk urt

Hvit selgbark inneholder salisylsyre, som er den primære aktive ingrediensen i aspirin. Av denne grunn blir det ofte referert til som urteaspirinet.


Salisin (salisylsyre) har evnen til å lindre smerter ved å blokkere produksjonen av smerteproduserende prostaglandiner.

Hvit selgbark er derfor veldig effektiv for å gi lindring for både akutte og kroniske smerter inkludert hodepine, tannpine, ryggsmerter, leddgikt og lignende. Det er også veldig bra i å redusere betennelser og feber.

2. Devil's Claw (Harpogophytum Procumbens)

Djevelsklo, som er innfødt til Sør-Afrika, er en annen kjent naturlig smertestillende middel. De aktive ingrediensene, kjent som iridoidglykosider, har kraftige smertestillende og betennelsesdempende effekter, nyttige i behandling av ryggsmerter og leddgikt.


Imidlertid bør personer med magesår ikke konsumere djevelens klør, siden det stimulerer produksjonen av magesyre.

3. Arnica (Arnica Montana)

Arnica montana

Arnica, også kjent som Leopards bane, er hjemmehørende i de alpine regionene i Vest- og Sentral-Europa, og den farmasøytiske og medisinske bruken stammer fra 1400-tallet. Den inneholder forbindelser kjent som sesquiterpene laktoner, som har muligheten til å redusere betennelse og øke immunforsvaret.


Arnica er et utmerket middel mot smerter, og det har en stor evne til å lindre smerter forbundet med bløtvev, bein og leddskader, som ødelagte bein, blåmerker, forstuvninger, belastninger og postoperativ helbredelse. Det fungerer som ibuprofen, og det er en god førstehjelp i alle de ovennevnte tilfellene.

Arnica kan også redusere korsrygg og revmatiske smerter og hjelpe til med å behandle plager som muskel-, senesmerter og leddbånd.

4. Boswellia (Boswellia Serrata)

Boswellia, også kjent som indisk røkelse, er et veldig effektivt middel for behandling av både kroniske og mindre smerter.

Dette eksepsjonelle naturlige smertestillende inneholder forbindelser kjent som boswellic syrer, som har store betennelsesdempende egenskaper. De har kapasitet til å redusere produksjonen av inflammatoriske kjemikalier i kroppen, ansvarlig for mange kroniske sykdommer som slitasjegikt, revmatoid artritt, lupus og lignende.

Boswellia kan også redusere smerter og hevelse i ledd.

5. Gurkemeie (Curcuma Longa)

Curcuma Longa

Gurkemeie, ofte kalt livets krydder, er et kraftig smertestillende som hjelper kroppene våre å bekjempe betennelse.

Gurkemeie's aktive ingrediens kalles curcumin, og det er et kjemikalie som har kapasitet til å redusere produksjonen og aktiviteten til de smerteproduserende prostaglandiner.

Gurkemeie er derfor veldig effektiv for å lindre kroniske smerter assosiert med inflammatoriske leddgiktssykdommer.

6. Feverfew (Tanacetum Parthenium)

Feverfew er et utmerket naturlig smertestillende middel, veldig nyttig i behandling av hodepine og migrene.

Feverfew inneholder forbindelser kjent som sesquiterpene laktoner, som hjelper til med å forhindre blod i koagulering, mens de bremser og hemmer frigjøring av prostaglandiner og histaminer, ansvarlige for betennelse og smerter.

Feverfew slapper av blodkar, forhindrer dem i å innsnevre (smalere) og øker blodstrømmen til hjernen. Sammentrukne blodkar er faktisk en primær årsak til migrene.

7. Nellik (Syzygium Aromaticum)

Nellik er det vanligste naturlige middelet mot tannpine. De inneholder eugenol, et kjemikalie som har smertestillende, anestetiske, antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper, nyttig for å lindre betennelse og drepe bakterier som forårsaker tannpine. Det er også veldig effektivt ved mindre munnirritasjoner og tannkjøttskader.

Har du noen andre effektive naturlige smertestillende midler å foreslå? Del dem med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor!

The War on Drugs Is a Failure (August 2022)


Tags: helsetips

Relaterte Artikler