Du kan tro at du vet hva som er best for huden din, men jeg vedder på at du gjør en eller flere av disse skadelige hudpleiefeilene hver dag uten å vite det.
Jeg trodde jeg visste nøyaktig hva jeg skulle gjøre for å oppnå klar og glødende hud, men huden min fortsatte å bli verre og verre, og jeg kunne ikke i livet for meg finne ut hvorfor. Jeg bestemte meg for å besøke hudlegen min et lite besøk, og hun hadde ganske mye å si.
Det viser seg at jeg gjorde forferdelig hudpleiefeil hver eneste dag som jeg aldri hadde trodd ville ha så stor innvirkning på min generelle hudfarge. De var virkelig vanlige feil du også kunne gjøre!
Heldigvis, når jeg slo bort de dårlige vanene, begynte huden å rydde opp og jeg ble igjen velsignet med huden jeg hadde da jeg var 10 år gammel - ok; kanskje ikke så feilfri. Hvis du vil ha fantastisk hud, må du slutte å gjøre disse skadelige hudpleiefeilene.
1. Vask for raskt
Hvor lang tid bruker du på å vaske ansiktet ditt? 30 sekunder? Ett minutt? Selv om det er flott at du vasker ansiktet ditt, kan du ikke vaske det lenge nok føre til mer skade enn godt.
Hvis du bare gnir en rensemiddel over ansiktet i 30 sekunder, gir du ikke produktet tid til å jobbe og kommer virkelig dypt inn i porene dine. Virkelig, du vasker bare det øverste laget av skitt og olje som er i ansiktet når du er dypt inne i porene dine der du virkelig trenger rensingen.
2. Ikke skyll ansiktet helt etter at du har vasket det
Skyller du bare litt vann etter å ha vasket ansiktet og tørker det av? Selv om dette kan få det til å virke som om ansiktet ditt er rent, kan det føre til kviser og tørrhet å forlate skitten ansiktsrens for å sitte i ansiktet i flere timer. Forsikre deg om at du tar deg tid til å skylle ansiktet grundig og skylle etter vask.
3. Bruk samme håndkle for å tørke ansiktet og kroppen din
Jeg var altfor skyldig i dette - spesielt siden jeg brukte det samme håndkleet noen dager på rad for å tørke av etter en dusj. Problemet med dette er at fuktighet tiltrekker seg bakterier og lar den vokse på håndkleet ditt. Selv om dette kan være greit for å tørke av kroppen din, vil du aldri få bakterier over hele ansiktet etter bare å ha vasket den, gjør du det?
4. Å bruke vann som er for varmt
Jeg elsker en brennende varm dusj. Det hjelper meg med å slappe av etter en lang dag, men det tørker også ansiktet mitt enormt og får alle slags kviser til å bryte ut på grunn av at den ytre barrieren min er brutt ned så lenge. Du bør bare bruke lunkent vann til å vaske ansiktet med for å unngå tørrhet.
5. Ikke følger opp med en fuktighetskrem
Kom igjen, damer. Jeg bryr meg ikke om hvor fuktighetsgivende ansiktsvasken din hevder å være. Hvis den er ment å bli kvitt skitt og olje, tørker den. Så mange kvinner grøfter fuktighetskremet og gjør huden deres utsatt for tørrhet, noe som fører til at svarte hoder og hvite hoder dannes, for ikke å snakke om rynkene!
6. Bruk en rensebørste
Noen mennesker sverger ved å rense børster. Jeg har blitt fortalt at de er altfor tøffe for den delikate huden i ansiktet ditt. Når du stadig bruker en børste i ansiktet, vil du forårsake små rifter og svekke det ytre laget. Ikke bare det, men disse børstene kan også huse millioner av bakterier hvis du ikke tar vare på dem ordentlig.
7. Bruke en peelingskrem hver dag
Disse rengjøringsmidlene med de små perlene kan huden din føles myk og fantastisk, men du gjør huden din verre. Over-peeling huden din har blitt en enorm epidemi fra sent.
Kvinner tror at jo mer de pusser bort de døde hudcellene, jo bedre vil huden se ut. Selv om peeling er nøkkelen til å ha en sunn og glødende hud, kan du hvis du pepper for mye, bli kvitt den huden før den er klar og utsetter huden under for skadelige bakterier.
8. Ikke vaske ansiktet etter trening
Jeg vet at det er lett å få en rask treningsøkt og ikke svette for mye og bare glemme å vaske ansiktet av, men du bør alltid vaske etter å ha trent! Selv om du ikke tror at du svetter mye, svetter du i ansiktet.
Svette er kroppens måte å befri deg for giftstoffer på, og hvis disse giftstoffene kommer ut gjennom ansiktssvettkjertlene og så sitter uvasket i en hel dag, laster du bare opp ansiktet med giftstoffer og skader huden din.
9. Ikke rengjør sminkebørstene dine ofte
KildeDu bruker sminkebørstene dine hver dag. Mens du kanskje bruker dem på ren hud, henter de oljer og fuktighet fra ansiktet ditt, som blir liggende der til du faktisk vasker det av. Dette betyr at eventuelle oljer og bakterier du plukker opp en dag bare kan overføres til ansiktet ditt den neste. Så sørg for å vaske børstene minst en gang i uken.
10. Ikke vaske ansiktet før du legger deg
Det har vært min stift å vaske ansiktet mitt før jeg legger meg. Uansett hva jeg gjorde den dagen, vil jeg alltid vaske skitt og olje som er bygd opp. Du vil alltid legge deg med et friskt ansikt fordi det gir huden din tid til å puste og forynge seg selv uten å måtte bekjempe skadelige bakterier.
Hvis du er skyld i disse skadelige hudpleiefeilene, må du ikke føle deg så dårlig. Det er mange kvinner som gjør mange av de samme feilene.Nå er det din jobb å fikse det, og la huden din bli sunn, glødende og vakker.
