En kort guide til å si unnskyld på riktig måte

En kort guide til å si unnskyld på riktig måte

Lær hvordan du kan be om unnskyldning, redde forhold og vennskap og unngå konflikter.

Mange mennesker synes det er veldig vanskelig å innrømme at de tok feil i utgangspunktet, enn si unnskyld. Noen ganger gjør folk til og med ting verre ved å tilby en halvhjertet unnskyldning som bare gjør saken verre. Finn ut hvordan du kan unngå disse ekle situasjonene ved å ta pusten dypt og be om unnskyldning når det er nødvendig.

Ta skylden

Ung vakker blond kvinne med rosa bue som beklager

Innrøm det hvis du gjorde noe galt. Det har ikke noe å si om det er i et forretningsmiljø, et romantisk forhold eller et vennskap; ærlige mennesker vet hvordan de skal innrømme at de tar feil og lider konsekvensene. En kollega av meg glemte å sende en viktig e-post til en av våre markedsføringsklienter som fører til at vi mister kontoen. Det var ikke han ikke ville, han glemte bare.


Vi er mennesker, ikke perfekte, det skjer. Klienten var sint på grunn av den tapte tiden, ledelsen var sint fordi det fikk oss alle til å se dårlig ut, og alle var sinte. Jeg kjenner folk som ville ha produsert ti millioner unnskyldninger i løpet av et øyeblikk bare for å komme seg fra kroken. Hunden døde, barna er syke, trafikken var dårlig, jeg er overarbeidet, jeg er cranky, eller hva som helst. Han gjorde en ting som ingen av dem ville gjøre - gikk rett inn på lederkontoret, tok pusten dypt og sa “Dette var min feil og min feil alene. Det er ingen unnskyldning, jeg bare glemte det. Jeg beklager at feilen min førte til kompromiss med hele teamets image, og jeg er forberedt på å ta konsekvensene ”. Han fikk en liten økonomisk straff (han mistet avtalen) og en klapp på ryggen for å bemanne opp til sin feil.

Tenk og snakk

Hvis situasjonen gir litt tid til å tenke, hvis du ikke trenger å si noe med en gang, stopp og tenk nøye på før du formulerer unnskyldningen. Først av alt, definerer hva du gjorde som fikk noen andre til å føle seg såret, urett eller fornærmet. Tenk på hva du gjorde, og hvorfor du gjorde det. Til slutt, legg deg selv i den andre personens sko - hvordan ville du ha det hvis du gjorde det mot deg?

Prøv det på et enkelt eksempel; La oss si at du ved et uhell brøt noe som var veldig viktig for noen. Gjør det til en lengre uttalelse, og jo dypere du går, jo flere nyanser vil du finne. Bare det å si “Mamma, jeg beklager at jeg brakk vasen din (eller hva som helst)” er god nok, men prøv å gjøre den mer personlig. Du er lei for at du ved et uhell brøt den, men du er også lei for å ødelegge noe som hadde en emosjonell verdi så vel som en materiell.


“Jeg beklager at jeg brøt vasen din. Jeg vet hvor godt du likte det og verdsatte det, og jeg er også lei meg for å gjøre deg trist over det. Hvis det er et vesentlig objekt, kan du tilby tilbakebetaling av verdien eller finne noe lignende, og insister på at du vil gjøre alt du kan for ikke å gjøre noe sånt igjen.

Ser du hvordan vi hopper over "aldri" -delen? Personlig liker jeg ikke å si "aldri" siden du faktisk ikke kan sverge å aldri gjøre noe igjen, kanskje ved et uhell. Så det er viktig for den andre personen å høre at du vil gjøre alt menneskelig mulig for ikke å gjøre dem opprørt igjen, men innenfor normale og rasjonelle rammer.

Legg til litt

kvinne holder beklager lapp


Tenk på en spesiell ting du kan gjøre for personen du har gjort feil. Det er mer innbydende å ta seg tid og gjøre noe personlig, i stedet for å få en “jeg beklager” gave eller kort. Ikke ta den enkle veien ut! Tenk på noe som vil heie personen opp, få dem til å føle seg respektert og spesiell.

Det kan være å ta kjæresten din for å se den actionfilmen du aldri har ønsket å leie, eller lage en søt knick-knack for kollegaen eller vennen. Ikke bare gå ut og kjøp den - selv om den materielle verdien er større, på denne måten vil den være mer personlig, og personen vil ikke ha en følelse av å bli kjøpt av.

Men jeg er ikke lei meg, jeg hadde ikke feil!

Noen ganger betyr det ikke noe. En viktig del av det å være voksen er å vite når man skal innrømme at man tok feil, men også å vite når man skulle trappe av eller gå på akkord med det større. Du må kjenne igjen når en situasjon kan kompromittere et forhold, og ærlig bestemme hva som er viktigere - din stolthet eller forholdet.

Tilbake på ungdomsskolen hadde jeg en venn som hadde problemer med selvtillit, og noen av jentene i vår gruppe ertet henne noen ganger. For rekorden deltok jeg aldri og ba dem til og med flere ganger om å stoppe, men det gikk over et par måneder. Til slutt kom hun til meg og fortalte at hun var sint på meg for å være en del av denne gruppen og “sa betydningsfulle ting for henne”.? Hun krevde unnskyldning, og jeg ble sjokkert siden jeg aldri sa et uvennlig ord til henne. Men jeg så henne rett i øynene og fortalte henne at jeg var lei meg for at følelsene hennes ble såret av "alle av oss", og at jeg ville gjøre alt jeg kunne for å hindre at det noen gang skulle skje igjen.

Jeg følte meg forferdelig og urettferdig behandlet i et par dager, men jeg kom over det. Og et par måneder senere kom hun til meg og fortalte at hun visste at jeg ikke hadde skylden, men at hun var så sint og trist at hun kom til den personen hun kjente ikke ville kjefte tilbake hvis hun sa noe.

Forresten, vi er nesten 30 nå, og hun er fremdeles en av mine nærmeste venner, mens de andre fra den gruppen har kjørt bort. Så jeg la vennskapet over sannheten, og det fungerte. Og jeg ville gjøre det igjen.

Ikke si dette

En av tingene du ikke bør gjøre når du beklager, er å komme med en uttalelse som betyr at du tror at den andre personen bare forestiller seg ting. Så tenk to ganger og ikke si "Beklager hvis du føler det på den måten, men" eller "Jeg beklager hvis du tror det er slik det skjedde". I en hets argumentasjon pleier folk å si meningsfulle ting bare for å gjøre den andre personen sint, men ikke bøye seg til det nivået. Beklager hvis du virkelig mener det; ikke gjør ting verre ved å være sarkastisk hvis du ikke gjør det.

Jeg unnskyldte meg, men det fungerte ikke

trist jente som sitter alene

Avhengig av situasjonen og personen du ber om unnskyldning, kan dette også skje og forårsake ekstra stress i forholdet. Den triste sannheten er at ikke alle av oss er omtenksomme, omtenksomme og tilgivende.

Noen ganger vil folk bare ikke ta unnskyldning, akkurat som det er de som aldri vil ta “nei” for et svar. Det eneste du kan gjøre er å lære av opplevelsen og gå videre. Å si at du er lei deg en gang på en ærlig, åpen og emosjonell måte, bør være nok for alle.

Mennesker som vil at du skal be om unnskyldning flere titalls ganger for en ting “til det er riktig”, er ikke den typen mennesker du vil ha i livet ditt.

Sitater om unnskyldning

Verdens store sinn har gitt sine meninger om både å gi og motta unnskyldning, men jeg tror at disse tre oppsummerer det ganske bra. Det kinesiske ordtaket gir deg virkelig et interessant visuelt, og forestiller deg at du løper etter et uvennlig ord du sa. Gjør at du vil løpe raskere.

“Ikke ødelegg en unnskyldning med en unnskyldning” - Benjamin Franklin, amerikansk politiker og skribent

"En stiv unnskyldning er en ekstra fornærmelse ... Den skadelidte ønsker ikke å bli kompensert fordi han har blitt gjort urett; han vil bli helbredet fordi han har blitt såret ”- G.K. Chesterton, engelsk forfatter

"Ikke engang den raskeste hesten kan fange et ord som blir talt i sinne" - kinesisk ordtak

Shinjuku, Tokyo - Kabukicho, Ichiran Ramen, Golden Gai | Japan travel guide (vlog 4) (Mars 2024)


Tags: livsstiltips

Relaterte Artikler