Det er en ondskapsfull syklus. Når du er usikker på dårlig hud, er løsningen å kaste på en haug med sminke for å dekke den opp, som igjen tetter igjen porene, og får oss til å snu og gå ut og kjøpe enda mer sminke. Her er hva du kan gjøre med det.
Eller hvor mye liker du bare å våkne en time for å bruke morgenen til å krølle øyenvippene og sørge for at eyelinen din fortsetter helt riktig? Jeg satser ikke så mye. Så er det det herlige øyeblikket hvor du endelig finner den perfekte fargen og den blir avbrutt? Hva med skaden alle de dyre produktene gjør på bankkontoen din? Kjæreste, bud på din sminkeavhengighet akkurat nå og begynn å utsette det fantastiske ansiktet for verden. Redd for at du ikke har det naturlige utseendet for å trekke det av? Prøv ut disse trinnene og bli forelsket i ditt glødende, feilfrie, naturlige jeg.
Kutt brus og alkoholen ... røykingen også
Ikke bare vil dette gi flere år til livet ditt, og gi deg en mindre midjelinje, det vil også forbedre utseendet ditt. Alle tilsatte sukkerarter som er i brus forårsaker unødvendige utbrudd, overdreven alkohol vil eldes for raskt og røyking vil ta ungdommelige kvisete lepper og gjøre dem om til et askebeger. Nei takk! Du trenger ikke noe av det. Utveksle den brus for en flaske vann, hvis du drikker halvparten av kroppsvekten din i ounces, vil du fjerne hud og skylle ut giftstoffer. Deretter erstatter du de tre martiniene med et glass vin med middag, leveren din og huden din vil takke deg. Endelig bør du allerede være klar over hvor skadelig røyking er, så gi det en ro! Når du får de kysse leppene gjenopprettet, lurer du på hvorfor du ikke sluttet før.
Bruk fuktighetskrem og SPF daglig
Huden din trenger fuktighet. Uansett hva slags hud du har, hvis du ikke forsyner deg den med daglig fuktighetskrem, vil du ikke ha den huden du ønsker. Det er fuktighetskrem som følger med alle slags hudtyper, fra det veldig tørre til det veldig fete. Gjør fuktighetsgivende en vanlig del av diett. Sørg også for å integrere SPF også. Solen trekker frem fuktighet fra huden din, så hvis du tilfører fuktighetskrem bare for å gå ut og miste den fuktigheten, vil du ikke se noen resultater. Det er mange fuktighetskremer som tilbyr 2-i-1 fuktighet og SPF. Hvis du vil gi deg mer av et glødende utseende, eller liker å legge litt farge på huden din, kan du ta en tonet fuktighetskrem, men pass på å bruke den jevnt, slik at du ikke blir sittende fast med striper.
Vaselin for vippene dine
Har du noen gang sett på vevet etter å ha fjernet øyesminke? Sjansen er stor for at du ser at du har mistet mer enn noen få øyevipper. Mens den dyre mascaraen kan fortsette uten å klumpe seg til å begynne med, klumper hver mascara seg i tide, noe som betyr at øyenvippene dine sitter fast sammen og at du ender med å miste en god andel. Noe som betyr at de vil se tynnere ut, noe som får deg til å gå ut og kjøpe mer mascara. Ser du den ondskapsfulle syklusen? Gi deg stakkars vipper en bremse fra krøllingen og maskaraen og bare dabbe litt Vaseline før sengetid. Dette vil etterlate deg med tykke øyevipper og vil også fremme vekst av nye (for å erstatte alle de du har dratt ut). Studier viser at dietter som er rike på Omega 3, også fremmer sunne øyevipper og hår; så fyll på olivenolje, laks og avokadoer.
Tannbørste til leppene
Dette trikset er perfekt om høsten og vinteren, når død hud og sprukne lepper nærmest er uunngåelig. Hold en ren billig tannbørste ved siden av din vanlige tannbørste, en med mykere bust. Etter å ha børstet tennene, bruk den billigere tannbørsten til å skrubbe lett død hud på leppene. Følg med en sjenerøs hjelp av Burt's Bees Natural Lip Balm. Leppene dine vil være rosenrøde og glatte på kort tid. Ingen leppestift eller leppeglans kreves. Det er også miniatyrfolier tilgjengelig spesielt for leppene dine ... som du vil røre hele dagen når du innser hvor myke de er!
Vitaminer
Den beste måten å se bra ut på utsiden er å få alt til å gå jevnt på innsiden. Vitaminer er dine beste venner. E-vitamin (antioksidant-vitaminet) forhindrer at huden din tørker, rynker og til og med aldersflekker. Ikke en krem, ikke sminke, men et vitamin. A-vitamin er perfekt for hudreparasjon, og C-vitamin vil bokstavelig talt få deg til å gløde. Sørg for å få disse gjennom dine daglige måltider, eller gå over disk vitaminene og få dagene dine verdt før du drar ut døra.
Få deg noe søvn
Pilates, jobb, barna, date night, damenatt…. kjære du er lei! Få deg noe søvn! Når du sover, er det tiden du lar kroppen din reparere og lade opp. Å løpe på tomt har noen forferdelige bivirkninger på helsen din og utseendet ditt. Kick vanen ved å begynne å legge tid til søvnplanen litt etter litt. Du kan begynne med å slå arkene en time tidligere. Du vil føle deg energisk og huden din vil se fantastisk ut. Også søvn vil hjelpe immunforsvaret ditt i kampen mot å bli syk, noe som også vil holde deg ser sunn og ungdommelig ut. Lær hvordan du får en god natts søvn hver natt i uken.
Vær glad
Meditere, skriv i en journal, gå til terapi og bli lagt ... uansett hva det tar, bare bli lykkelig. Når du stresser, slipper kroppen ut et kjemikalie som heter Cortisol. Kortisol kan forårsake utbrudd, håret ditt slutter å vokse, vektøkning og generelt sett et veldig slitt og utslitt utseende. Ikke pent! Så selvfølgelig trenger du å gjøre opp fordi alt det stresset gjør at du ser nedslitt. Å vent ... da får prisen på sminken og tiden det tar å sette den på deg ekstra stress? Hvilken produserer mer kortisol? Tenk deg det! Slappe av. Det som skjer på innsiden stråler ut, og det er ikke bare med din fysiske helse, men også med din mentale helse. Så kom deg på lykkelig banen. Jo før du føler deg bedre, jo før vil du se bedre ut ... noe som igjen vil gjøre at du føler deg enda bedre, og får deg til å se enda bedre ut! Nå er det en syklus du kan bli vant til.
Bruk din tillit
Handel i grunnlaget for litt tillit. Det er sannsynlig at du ikke trenger en eneste dråpe sminke, og du ikke har prøvd tipsene våre enda! Hver kvinne er unik og nydelig på sin egen måte. Benytt deg av hvilke funksjoner som gjør deg så deg. Vis frem de fregnerne med stolthet, skryt av de eksotiske funksjonene, elsk deg selv og vis at du er født rullebane klar. Den selvtilliten vil legge til en ekstra pep i skrittet ditt, og du vil se enda mer attraktiv ut for andre. I tillegg er det et kjent faktum at menn elsker selvsikre kvinner, og de fleste foretrekker en som ikke har massevis av sminke malt på.
Har du noen sminke-gratis skjønnhetstips? Legg igjen dem i kommentarfeltet nedenfor. Vi ser alltid etter nye måter å glede deg over livet mens vi ser fantastiske ut!
