Er du ikke helt sikker på hvordan livet ditt ville se ut uten iMac, iPhone, iPad og iPod? Pokker, hvordan ville livet ditt sett ut uten Apples innflytelse? Finn ut hvordan du kan overleve en teknologifri helg.
Hvis dagene dine ser ut som en sammenslåing av tweets, pokes, likes, delinger, innlegg, Google-søk, iTunes-nedlastinger og Word-dokumenter, er det på tide å møte fakta: du trenger en pause.
Nå før du begynner å planlegge din tropiske ferie til Bora Bora, hold My Little Ponies.
Jeg mener a teknologi ferie.
Hvis du ikke er helt sikker på hva det vil si, ta en rask titt rundt deg. Du leser sannsynligvis denne artikkelen på iPad eller datamaskin, mens du sender en melding til GF-en og liker det forrige innlegget ditt. Rundt deg surrer teknologien.
Men det er på tide at summingen tar en pause.
Ikke bekymre deg - det er bare for en helg. Og med denne enkle guiden vil du definitivt overleve den teknologifrie helgen.
Trinn 1: Fortell dine kjære om planene dine
Før du slipper av radaren, bør du sannsynligvis gi beskjed til familie og venner om hva som skjer. Ellers er du 24 timer inne i teknologifri helg, og hele din omgangskrets vil rapportere at du er savnet. Ikke kult.
Så for å begrense freak-outs, la alle vite hva du planlegger å gjøre. Fortell dem når teknologien har fått effekt, og når du kommer til å dukke opp igjen, klare øyne og buskete haler, inn i den virkelige verden.
Du vil sannsynligvis få mange svar som "Hva ?!", "Hvorfor !?" og "WTF !?", men bare ignorere dem. Ignorer dem alle. En dag kommer tiden deres. Men foreløpig spiller det ingen rolle hva de sier eller tenker. Du tar en ferie, og du kommer til å glede deg ... vel, stillhet, antar jeg.
Du må også sette noen metoder på plass i nødstilfeller. Du vil ikke forsvinne helt. Så sørg for at folk vet hvordan du finner deg og en generell viktighet for hvor du vil være i løpet av din teknologifri helg.
Trinn 2: Samle forsyningene dine
Hvis du skal overleve helgen, må du ta skritt for å forberede deg. Fordi realiteten til ingen teknologi noen ganger kan være litt, er, overraskende.
Til å begynne med må du mentalt reise tid, helt tilbake til før mobiltelefoner ble oppfunnet. Gispe! Hva i all verden gjorde mennesker for å underholde seg da?
Vel, for det første, de leser mye. Og ikke blogger. Så last opp magasiner, bøker, tegneserier og hva som helst som kiler picklen din. Så lenge den ikke har strømledning, står du fritt til å lese den.
Du kan også reignite en hobby som å skrive, tegne, male eller strikke. Alt som gjør deg lykkelig og holder deg underholdt, samle den og hold den tilgjengelig for helgen.
Trinn 3: Kartlegg dagene dine
Deretter lager du en plan for hvordan du skal tilbringe helgen. Selv om det kan være fristende å bare vinge det, vil du faktisk klare det mye bedre hvis du planlegger alt på forhånd.
Et av alternativene dine er å dra på camping med en vennegjeng i helgen. Dette er en flott måte å komme tilbake til naturen mens du unngår fristelsen fra teknologi. Tenk frisk luft, bade i en innsjø og steke marshmallows på et bål. Hva kan være bedre?
Alternativt kan du slå sammen noen datoer og kaffe med alle vennene du har tenkt å se i flere måneder. Det vil holde deg opptatt, underholdt og du vil føle deg mer tilkoblet enn om du brukte dagen på å krølles opp med telefon.
Et annet alternativ er å sette opp en spa-dag. Du kan lage en DIY-versjon hjemme der du suger deg i badekaret, maler neglene og gir deg en ansiktsbehandling, eller du kan bruke litt penger og gjøre det profesjonelt på et dagspa.
Men du velger å gi deg tid, holde den morsom, interessant og engasjerende. Og planlegg det så mye du kan.
Trinn 4: Skjul elektronikken din
Kvelden før mørkets start begynner jeg å skjule elektronikken din et sted trygt. Eller enda bedre, gi dem til en venn å gjemme seg. Forsikre deg om at de blir holdt et sted du ikke lett får tilgang til, ellers blir du fristet til å ta tak i dem så snart det blir vanskelig.
Trinn 5: Forbered dine sosiale medier
Det siste trinnet ditt før du forsvinner fra teknologiens verden er å la sosiale medienettverk vite hva som skjer. Gi dem en rask oppdatering for å informere dem om planene dine og fortelle dem at du vil gi dem alle beskjed om hvordan det går når du er ferdig. Hvis du er den typen person som sjekker e-postene deres i helgene, er det verdt å sette opp en varsling utenfor kontoret.
Ellers, hvis du ikke vil gi beskjed til alle, hvorfor ikke delegere sosiale medier til noen andre til helgen? Kit Kat har en flott app som tilfeldig poster på dine vegne, slik at du ikke forsvinner fra folks mening for helgen. Ellers, be en pålitelig venn om å lage noen innlegg. Tross alt kan de alltid ta bilder på dine vegne!
Trinn 6: Ferien
OK, så teknologiferien din har startet! Og gjett hva - vi kommer allerede til å jukse litt.Nå vet jeg at i foreldrene våre var mobiltelefoner ikke tilgjengelige. Da de måtte kontakte noen, brukte de telefoner eller fasttelefoner. Men, vel, livet fungerer ikke slik lenger.
Så ta med deg mobiltelefonen. Bare, og jeg vet at jeg kan stole på deg med dette, ikke bruk det til annet enn nødssituasjoner. Det betyr at du kan bruke den hvis du er tapt, men ikke hvis du løper for sent. Det er fremdeles utenfor grensene. Men jeg vil hate at du skulle sitte fast i en dårlig situasjon, så pass på at det fremdeles er i nærheten.
Nå for selve ferien. Du har aktivitetene dine stilt opp og materialene dine for hånden. Du er utstyrt med bøker, magasiner og DIY-skjønnhetsoppgaver. Men ... du begynner å føle deg litt ensom. En rask titt på Facebook ville vel ikke være så ille, ikke sant?
Uh. Ja. Det ville.
Akkurat som om de første dagene av et ikke-sjokoladediet er uutholdelige, kan du forvente fristelse til å hvile i nærheten i løpet av helgen.
Vi er rett og slett ikke vant til å være uten teknologi. Når vi går, blar vi gjennom Facebook. Når vi pendler, tweeter vi og ser på de siste nyhetsoverskriftene på nettet. Hvis vi ikke vet svaret på et spørsmål, Google det.
Livet uten alle disse distraksjonene vil være veldig annerledes. Og for en gangs skyld vil du til og med finne at du kan tenke klart. Først kan det virke som et sus av tilfeldige, ukontrollerbare tanker. Men sakte og sikkert, når hjernen din er vant til å ikke bli konstant stimulert og distrahert, lærer du å være alene. Hvordan underholde deg selv. Og det blir ... morsomt. Jeg lover.
Trinn 7: Etterspillet
Nå, siden du faktisk ikke har vært på ferie enda, la meg gi deg noen få grunner til at det ville være en veldig god grunn til å gå gjennom det:
- Du kan få tak i vennene dine. Ansikt til ansikt.
- Du kan få tak i alle de utestående varene på oppgavelisten din.
- Du har tid til å faktisk tenke på livet ditt og vel, hva som helst.
- Du har muligheten til å glede deg over å være i øyeblikket.
- Du kan lese den boken du alltid har ønsket å lese.
- Du sparer strøm.
- Du vil senke stressnivået.
- Du vil øke kreativiteten din og komme med nye ideer.
- Du kan oppleve personvernbegrepet på nytt. Jøss, ikke hvert måltid du har trenger å bli fotografert og delt på Instagram. Rart, ikke sant?
- Verden din vil utvide til å omfatte mer enn bare en skjerm. Det er en stor, vid, vakker verden der ute som bare venter på at du skal utforske.
- Du vil være mer fysisk aktiv.
Og sist, men ikke minst, kommer du ut av ferien og føler deg spent på å dele tankene, nye ideene og følelsene dine med andre. Du vil unngå at sosiale medier blir utbrent og har nye historier å fortelle.
Så, hva venter du på? Planlegg i din teknologi ferie i dag!
