Er du i en sekstidsnedgang? Har du og fyren din mistet den kjærlige følelsen? Her er 20 fristende, syndige måter å krydre sexlivet ditt på.
Som en kvinne som har vært gift (to ganger faktisk), er jeg den første til å innrømme at lidenskapen blekner til slutt. Du og partneren din vil finne deg selv fallende i en rutine som er mer behagelig enn kjødelig.
Ikke misforstå - rutine er bra. Noe av det beste med å være i et intimt forhold er komforten vi deler med våre partnere. Komforten og tryggheten vi føler hos partnerne våre kan ikke dupliseres med noen andre. Det er kraftig og meningsfullt.
Det er også kjedelig.
Hva skjedde med den hete sexen du pleide å ha hatt? Hvorfor tar ikke mannen din klær av deg og tar deg med på stuegulvet lenger? Hvorfor høres alle dine daglige samtaler like ut ... som en manusrutine?
Hvis du stiller deg selv disse spørsmålene, er du ikke alene. Par overalt lider av en seksuell nedgang nå og da. Det kan være en skikkelig downer. Og hvis du er som de fleste kvinner, vet du ikke hvordan du kan krydre ekteskapet ditt.
Den gode nyheten er at krydderstrategier kan læres. Det er mange ting du og mannen din kan gjøre for å puste inn ny lidenskap i forholdet ditt: både følelsesmessig og seksuelt.
Hvorfor vente? La oss komme til det.
# 1 Spill "Strangers" -spillet
Det er noe spennende med å late som om det er fremmede som ikke kan vente med å rive hverandres klær.En av de vanligste (og effektive) måtene å sette litt krydder tilbake i sexlivet ditt er å spille fremmede-spillet.
Du og mannen din er enige om å møtes på en bar, men du later som om du ikke kjenner hverandre. Han legger merke til deg og prøver å hente deg. (Det er morsomt å motstå litt, men for optimale resultater vil du at hans innsats skal lykkes.) Alternativt kan du spille en slem jente og velge ham opp!
Du kan spille dette spillet som dere selv, dere kan late som dere ønsker et spesielt forhold til noen, eller dere kan begge tro at dere er bestemte filmstjerner eller kjendiser.
Stol på meg, dette spillet fungerer!
# 2 Bytt ut sexy tekster
Hvorfor SMSer du fyren din bare når du trenger ham for å hente melk på vei hjem? Det er bortkastet perfekt teknologi.
Bruk mobiltelefonen din til å bruke ved å sende frekke meldinger som slår på ham.
Jeg vet at du har hørt om sexting, så hva stopper deg? Bare husk å bruke god grammatikk. Dårlig grammatikk er aldri attraktiv.
# 3 Del frekke bilder
Siden du allerede har sexting, hvorfor stoppe med ord? Tekst din fyr et slemt bilde av deg selv som har en ganske uaktsomhet, eller i ingenting. Det vil sette krydderet tilbake i forholdet ditt, tro meg!
Menn er visuelle skapninger, og han vil elske å se deg naken.
Bedre enn det er beviset på at du tenker på ham og vil ha ham midt på dagen.
Det som er viktig, er at du føler deg helt trygg i kroppen din og vet at du ser best ut. Her er en rask måte å forbrenne uønskede kilo på i sommersesongen, slik at du føler deg varm i en bikini (og når du først stråler med en god energi og et smil, blir han naturlig nok mer slått av deg).
# 4 Pakk lunsj
Vil du gjøre noe morsomt og søtt for å minne ham om at han fortsatt er din favoritt fyr? Pakk lunsj til ham!
Seriøst, lag ham en mandig sandwich og termos kaffe, og send ham på jobb! Og mens du er inne på det, kan du skrive en kjærlighetsnotis og legge den i vesken.
Små gester er emosjonelt stimulerende, noe som ofte mangler i forhold som opplever en seksuell nedgang.
# 5 Kok sammen
Hva er cookin ', bra ut? Overraskelse - det er deg!Å lage et måltid sammen er en bevist, svært sensuell måte å krydre kjærlighetslivet ditt. Så trekk ut oppskriftsboken og planlegg litt kvalitetstid på kjøkkenet.
Det er flere grunner til at matlaging sammen fungerer så bra.
For det første kommer luktesansene våre i spill. Maten lukter godt, og vi begynner å ønske den. Og når vi begynner å oppleve lyst, begynner vi å ønske oss annen sensuell stimulering. Jeg tror du vet hvor dette er på vei.
For det andre, når du er på et trangt sted (kjøkkenet) som deler et prosjekt (matlaging), har du en tendens til å snakke med hverandre mer, og du kan forbedre kommunikasjonen og forstå ham bedre. Du er begge fokusert på en oppgave, så du har ikke presset til å finne et meningsfullt tema å snakke om. Og dere jobber sammen, så interaksjonen er mer betydelig enn å spørre om hvordan dagen hans var.
Ikke bli overrasket om han bestemmer seg for at han vil ha deg til dessert!
# 6 Gå ut og dato
Mange mennesker i langvarige forhold glemmer dating.
Vi tenker vanligvis: “Hvorfor skal jeg gå sammen med mannen min? Vi bor allerede sammen. Vi ser hverandre hele tiden. ”
Dette er grunnen til: Dating holder romantikken i live.
Dette gjelder spesielt hvis du har barn. Finn en sitter og lag voksen tid minst en gang i måneden. Gå et sted fint, et sted der de ikke tillater barn. Kos deg med tiden din som voksne, og gjenopplev minnene du gjorde før du slo deg ned.
# 7 Ha mer sex
Den raskeste måten å krydre ekteskapet ditt er å ha mer sex.
Det er lett. Bare slutt å si at du ikke er i humør. La mannen din gi deg en orgasme.
Hvis du fortsetter å si nei, har du ikke noe krydder i livet ditt. Det er ikke bra.
Jo mer du sier ja til sex, jo mer sex vil du ønske deg. Det burde være insentiv nok, ikke sant?
# 8 Prøv sex på forskjellige steder
Du kan alltid rengjøre sofaen. Bare vær sikker på at barnas fotballkamp ikke slutter tidlig.Siden du uansett har sex, hvorfor ikke prøve sex forskjellige steder?
Noen av de beste stedene å ha sex inkluderer: trappene, dusjen, sofaen, kjøkkengulvet (nær kjøleskapet “9 1/2 ukers” stil), og hvor som helst tabu.
Det er overraskende hvor uvanlige steder kan krydre sexlivet ditt. Det fungerer virkelig.
Ikke vær sjenert. Du og mannen din trenger begge dette.
# 9 Bruk leker på soverommet
Gutter er noen ganger motvillige til å legge sexleketøy til blandingen av nattens gleder. Men de potensielle fordelene - for dere begge - er enorme. Så trekk ut en vibrator (eller en bindelinje eller tau eller håndjern eller massasjeolje) og be ham leke med deg.
Tidspunktet er kritisk. Hold lekene dine i nærheten av sengen. Start samtalen etter at du allerede har fått seksuelt opparbeidet ham. “Du vet hva som kan være veldig gøy å prøve…?” Det vil være vanskelig for ham å si nei til deg siden han allerede er i humør og du har presentert ideen som om du er nysgjerrig, ikke ivrig.
For mange menn er motstand mot leker relatert til å føle seg utilstrekkelig. De vil ikke ha et stykke plast for å få deg til å føle deg bedre enn de gjør. Hjelp ham å se at det fremdeles er han som tenner deg, og at lekene får deg til å føle deg bra fordi han er den som bruker dem sammen med deg.
# 10 Ta en klasse sammen
Alle par kjeder seg før eller siden. Når du tilbringer hver dag i livet ditt med den samme personen, blir du til slutt tom for ting å snakke om. Du føler deg som om du allerede vet alt det er å vite om hverandre.
Derfor er det viktig å fortsette å lære nye ting. Du vil være mer interessant, og det vil gjøre sex livligere.
Jeg anbefaler at par tar kurs sammen. Det er lett å finne billige natt- eller helgekurs på italiensk matlaging eller glassblåsing eller ballsal. Nye ideer vil gi deg en grunn til å virkelig snakke med hverandre ... og det er ikke noe sexigere enn kommunikasjon.
# 11 Bruk dagen naken
En av de beste måtene å krydre forholdet ditt på er å skru opp sensualiteten. Varm sex er flott (på sååååå mange måter!), Men sensualitet har også fordeler.
Et triks med ekteskapshandelen er å kalle inn syke for å jobbe og tilbringe dagen sammen - naken.
Egentlig!
Lag et behagelig sted på gulvet foran TV-en. Legg til tepper, puter, popcorn og en flaske vin. Du kan kose deg sammen, hud-til-hud, gjennom et par av favorittfilmene dine.
Denne sensuelle, erotiske opplevelsen vil helt sikkert avslutte med en økt med svett pute-lek.
# 12 Rollespill
Dette er en variant av "fremmede" spillet. Men i stedet for å møtes i en bar, kan du spille denne hvor som helst - også hjemme.
Alt du trenger å gjøre er å lage en karakter du vil være og at fyren din skal gjøre det samme.
For eksempel kan du være den frekke cheerleader og han kunne være fotball-quarterback. Du kan være en fransk hushjelp og han kunne være milliardæren som ansatt deg.
Alternativene er bare begrenset av fantasien. Og hvis fantasien din blir tørr, kan du enkelt finne dusinvis av sexy scenarier på Internett.
Dette spillet er bestandig moro. Sjekk ut vår artikkel om ideer til rollespill som menn fantaserer om.
# 13 Tilbring natten på et hotell
Hvordan elsker jeg deg? La meg telle ooh, er det tommelen din?Å komme ut av huset forandrer alt. Det venter ikke gjøremål når du er på hotell. Du tenker ikke på å rengjøre kjøleskapshyllene, og han tenker ikke på å fikse den utette kranen. Du er fri til å konsentrere deg om hverandre.
Det er fint å være hjemme. Det er behagelig og varmt og nærende. Men det er lett å bli trukket inn i en lett selvtilfredshet. Og det er ikke sexy.
Gjør deg selv en tjeneste og sjekk inn på et hotell. Det er ingenting som romservice og sex i en underlig seng som gir deg noe erotisk forhold.
Hotell finnes overalt. Du trenger ikke en gang å forlate byen. Hvorfor pakker du ikke en nattveske akkurat nå?
# 14 kle seg ut
Du har sett ham foran fjernsynet spise kornblanding ut av en kopp mens han ser på spillet i bokserne sine. Han har sett deg i din gamle kappe med håret ditt i ruller og ansiktet ditt dekket av søppel. Dere to har sett alt det er å se om hverandre, og altfor ofte!
Vi kler oss ut for arbeid, vi kler oss ut for selskap, vi kler oss til og med ut for en kveld blant fremmede på en klubb. Så hvorfor kler vi oss ikke opp for hverandre?
Begynn å kle deg for å imponere kjæresten din, og se hvor mye mer oppmerksomhet han tar. Lag en tradisjon med å kle deg fint til middag en eller to ganger i uken. Det gjør avkledningen så mye morsommere.
# 15 Overrask hverandre
Hva gjenstår å overraske hverandre med når dere har vært sammen i flere år?
Noe av det beste du kan gjøre for forholdet ditt, er å lage en vane med å skjenke små kjærester til hverandre.
Legg igjen en kjærlighetsnotis i kofferten. La ham finne deg i sengen og ikke ha annet enn silkeaktige strømper når han kommer hjem fra jobb. Skyv noen silkeboksere i undertøyskuffen hans og vent på at han finner dem der.
Alle disse ideene - og du kan tenke på mange flere - fungerer på samme måte. De lar kjæresten din vite at han fremdeles er ønsket og elsket. Det vil oversette til varmere sex, vent og se.
# 16 Erte hverandre
Hvorfor stopper alltid flørting når et forhold blir alvorlig? Hvis noe, skal det å være i et intimt forhold være som skriftlig tillatelse til å vise offentlige visninger av kjærlighet!
Gjør deg selv en tjeneste og krydre forholdet ditt ved å flørte med ham i løpet av dagen. Ikke vær redd for å bli litt slem. Kjør hånden din langs rumpa mens du går forbi ham, og blunker deretter innpå ham. Spis forførende. Gjør det som kommer naturlig og flørter med ham nådeløst uansett hvor du er.
Sexlivet ditt varmes raskt opp!
# 17 Gjør noe romantisk
Stearinlys? Kryss av. Vin? Kryss av. Houston, vi er klare for løft.Ah, romantikk. Det er ingenting som det, er det? Det beste av alt, romantikk fører ofte direkte til soverommet.
Det er mange måter å være romantiske sammen med kameraten din, og de fleste av dem krever liten eller ingen krefter.
Spis middag med levende lys. Gå på piknik. Slå på litt musikk og dans i stuen. Du kan til og med tilbringe kvelden med å late som om strømmen er ute og kose seg i sofaen ved levende lys.
Det er ikke vanskelig å sette romantikken tilbake i forholdet ditt. Alt som trengs er litt kreativitet og lyst til å gjøre det.
Men hva hvis mannen din er FORFERDELIG når det gjelder romantikk? Hm. Prøv å sende romantikken tilbake til ekteskapet ditt. Det er sprøtt hvordan noen få enkle tekstmeldinger kan slå på romantikken hans, selv om han er en total robot nå.
# 18 Spill Strip Poker
Et av mine kjæreste minner var stripepoker. Jeg mistet ganske elendig - og fyren min ble begeistret!
Det er en grunn til at dette spillet fortsatt eksisterer: Utfordringen (og nakenheten) sørger alltid for en interessant kveld.
Hvis du ikke vet hvordan du spiller poker, er det greit å spille Go Fish eller et annet kortspill. Poenget er at noen må tape for at dere begge skal vinne!
# 19 Spill videospill
Menn liker å bli utfordret. De elsker å bli testet og å vise frem sine ferdigheter. De elsker å fantasere om videospillkarakterene sine og den høye poengsummen de gir.
Hvis du vil krydre ekteskapet ditt, må du være en av gutta innimellom. Påminn ham om at du fremdeles er den kuleste baben han noensinne er kjent! I tillegg, hvis du vinner, får du stramme ham til han utfordrer deg til en omkamp.
# 20 Hold hender
Offentlige visninger av kjærlighet gjør mye for å krydre ekteskapet ditt. Å kysse lett, pakke armene rundt hverandre og holde hender er alle måter å holde magien i live.
Dette er kanskje ikke så sexy som noen av mine andre forslag, men det vil absolutt fremme intimitet ... og intimitet er sexy! Vis verden at han er mannen du elsker. Hold hånden - stolt - i offentligheten.
Hva mannen din ønsker at du visste om ham ... Men vet ikke hvordan jeg skal fortelle deg det!
Den nasjonale relasjonseksperten Bob Grant hevder at hemmeligheten bak å "bygge en bedre ektemann" og redde ekteskapet ditt (i en tid der 50% av ekteskapet mislykkes) er at du blir en bedre kone og lærer å ordne mannen din på riktig måte.
Si oss nå, hva gjør du for å krydre ekteskapet ditt?
