Naturlig, raskere hårvekst? Det er mulig. Les videre.
Du er lei av middels hårklipp, eller kanskje det korte håret har vokst ut, og nå virker det som om det aldri vil nå den nedstigningen og ryddige lengden eller være langt nok til å binde seg tilbake. Og du vil definitivt ikke ha utvidelser, men du kan ikke forestille deg at håret ditt noensinne vil bli langt. Det kan høres umulig ut, men det er måter å få håret til å vokse raskere naturlig! Du trenger bare å følge noen få enkle instruksjoner, og på kort tid vil du bli overrasket over hvor sterkere og lengre håret ditt ser ut.
Bryggeriets gjær gjør mirakler for håret ditt
Bryggerjær er et naturlig ernæringstilskudd som er avgjørende for hud, negler og hårstyrke og helse. Det forhindrer håravfall, vitaliserer tørt og skadet hårfiber, gjenoppretter sin naturlige glans og glød, og fremfor alt akselererer den hårveksten effektivt!
Bryggerjær inneholder mange vitaminer, mineraler og proteiner som er uunnværlige for håret ditt. Mangelen på disse næringsstoffene kan i stedet føre til svak, kjedelig og sprø hårfiber, utsatt for brudd.
B-komplekset-vitaminene som finnes i denne gjæren inneholder folsyre, riboflavin, niacin, tiamin og piroksin som er grunnleggende for hårstrukturen, så vel som for dens vekst, mens mineraler som kalsium, kobber, krom og jern er med på å opprettholde håret farge og forhindre tap. Proteiner som finnes i bryggergjæren er fordelaktig for skadet og svakt hår og er nødvendig for riktig hårernæring.
Løs 1-3 ss bryggergjærpulver eller flak i et halvt glass med lunkent vann og drikk hver morgen, på tom mage. Hvis du ikke liker smaken av denne drikken, kan du legge bryggerens gjærpulver direkte til hovedrettene dine eller strø bryggerens gjærflak over salater, supper og smørbrød.
Forbedre hårveksten med ekstrakter, oljer og massasje
Det er bevist at en regelmessig hodebunnsmassasje forbedrer sirkulasjonen og øker blodstrømmen mot røttene, som igjen øker tilførselen av næringsstoffer som trengs for en sunn hårvekst. Og hvis du legger urteekstrakter og essensielle oljer i din normale massasje og til din daglige hårpleie, blir resultatene fantastiske!
Ikke bruk essensielle oljer i ren tilstand: Bland dem alltid med basiske oljer som kokosnøtt eller ricinusolje, som har omstillings- og hårforsterkende egenskaper, eller legg dem i sjampoen, balsam eller hårpakken. La oss se på tre av de viktigste urtene for håret vårt.
- Horsetail flytende ekstrakt inneholder silika, et rikholdig mineral som hjelper håret med å vokse raskere naturlig, og holder det skinnende og sterkt. Drikk 25 dråper horsetail-ekstrakt fortynnet i et glass vann, morgen og kveld, i 3-4 uker. Du kan også legge til flere dråper horsetail til din vanlige sjampo og massere hodebunnen.
- Peppermynte eterisk olje øker blodstrømmen inn i roten til håret ditt og stimulerer hårveksten. Legg 20 dråper av denne oljen i sjampoflasken og bruk den regelmessig. Forbered en hårpakke ved å blande ½ kopp destillert vann, en halv kopp med et nøytralt hårbalsam, 1 ts ricinusolje og 12 dråper peppermynteolje. Oppbevar i en flaske og påfør 2 ganger i uken. Masser det forsiktig inn i håret og hodebunnen i 10 minutter, la det være på i 15 minutter til, og skyll deretter.
- Gyllen hirseolje er rik på silika og vitamin A og B og hjelper derfor den naturlige hårveksten. Ta 200 milles oljekapsler (200 mg) to eller tre ganger om dagen og bruk sjampo og balsam som inneholder denne dyrebare ingrediensen.
Gi håret næring og det vil bli raskere
Håret vårt, akkurat som resten av kroppens celler, følger en livssyklus av fødsel, vekst og død. For å bli sunn og sterk trenger den tilstrekkelige mengder næringselementer, blant annet sink, biotin, vitaminer og proteiner som er viktigst.
Vitamin A, E og vitamin B spesielt (spinat, artisjokker, savoykål) er avgjørende for hårets helse og vekst.
Proteiner er nødvendige for dannelse av keratin, en type proteiner som er den viktigste komponenten i håret. Utmerkede proteinkilder er fettfritt kjøtt, fjærkre, fisk, ost, yoghurt, egg og nøtter.
Biotin er et vannløselig medlem av B-kompleks-gruppen av vitaminer som inneholder svovel, noe som øker hårveksten og styrker hårfiberen. En biotinmangel kan forårsake hårbrudd og håravfall. Mat som er rik på biotin er peanøtter, mandler, sjokolade, tomater, egg, gulrøtter og yoghurt.
Viktige mineraler for hårets helse og vekst er sink (skalldyr, kjøtt, nøtter og frø, frokostblandinger) og magnesium (nøtter, fullkorn og grønne grønnsaker).
Alt det ovennevnte er vurdert, er det av ekstrem betydning at du nærer håret ordentlig for å få det til å vokse raskere naturlig. Gi oss beskjed om du har prøvd noen av de ovennevnte tilskuddene og oljene, og om de har fungert for deg. Noen personlige forslag? Vær så snill, del i kommentarene.
