Å ta vare på håret ditt er noe av det beste du kan gjøre før du fanger litt sommersol. Vi gir deg de beste tipsene for å begynne å forberede deg i tide og beskytte de saftige låsene.
Hvis du styler eller farger håret ditt ofte, vet du hvor skadelig slike behandlinger kan være. Fordi håret ditt er et protein, akkurat som huden din og neglene, er det spesielt utsatt for effekten av varme. Varmeelementer som rettetang, krøllejern og til og med hårføner kan alle skade hårsekkene og neglebåndene ved overdreven tørking.
Solstrålene er også verdt å unngå. Selv om vi pleier å høre om hvordan UV-stråler kan skade huden, er håret ditt også i faresonen. Hvis du utsetter håret ditt for solen regelmessig, kan det føre til at det blir tørt og sprøtt mens du får den luksuriøse fargen til å falme.
Sommerhår og hudpleie skal være det samme: bruk SPF selv om du ikke skal være i direkte sollys eller utendørs lenge. I tillegg, hvis du tilbringer tid ute, bør du bruke vernetøy som hatter.
Forebyggende tiltak
Hvis du vil forsikre deg om at håret ditt holder seg i god stand til tross for varme og sol om sommeren, er det viktig å ta noen forholdsregler for rengjøring, kondisjonering og behandling av håret.
SPF er en flott måte å beskytte lokkene dine på sommeren; Det er noen produkter som markedsføres utelukkende for hårpåføring, men vanlig solkrem kan beskytte håret ditt også mens du leker i solen.
Hvis du velger å bruke en slags solkrem for hår, må du bruke en avklarende skyllebehandling minst en gang i uken for å fjerne opphopning av produktet, noe som kan gjøre håret halt og fet.
Siden solen kan tørke håret ditt, er det nødvendig å gi det overdreven fuktighet i sommerhalvåret. Sjamponering kan strippe håret av naturlige oljer som beskytter hårsekkene og får det til å se glatt og mykt ut. Selv om du skal tømme sjampo, bør du absolutt ikke krympe balsam.
Prøv å vaske håret annenhver dag, hver tredje dag eller en gang eller to ganger i uken, avhengig av hårets tekstur og nivå av oljeaktighet. Bruk et tørt sjampoprodukt mellom vasker for å holde håret friskt uten å måtte vaske det daglig.
Sørg for å bruke balsam generøst og jobb det gjennom håret hver gang du dusjer, enten du sjampoerer det først eller ikke. Hvis du svømmer, kan du kappe låsene dine i permisjon balsam. Dette vil beskytte håret mot bassengets kjemikalier som eliminerer hårets naturlige, nærende oljer.
Naturlig styling
Naturlig hår er den beste måten å style låsene dine på for å minimere skader fra varme-stylingverktøy, og heldigvis er denne stilen i! En enkel måte å oppnå det på er ved å flette det fuktige håret ditt før sengetid - du vil våkne opp med nydelige strandinspirerte bølger.
Imidlertid kan det hende du fortsatt foretrekker å krølle og blåse ut manken, i så fall bør du bruke en god mengde varmebeskyttende stylingprodukt.
Enten du styler naturlig eller med hårverktøy, bruk alltid ekstra fuktighetskrem etter dusjen på håret om sommeren. Essensielle oljer, fra kokosnøttolje og mandelolje til marokkansk olje, kan brukes sparsomt med stor effekt. Disse er også gunstige hvis du trenger å bekjempe krusning som kan oppstå med fuktig vær.
Kosthold og sunt hår
Som alltid er det viktig å ha et godt kosthold for å fortsette å se og føle deg best. Hold håret sunt ved å fylle kostholdet ditt med omega-3 fett, som finnes i matvarer som chiafrø og laks.
Disse tykner håret ved å forbedre det naturlige keratinproteinet og elastinstrukturen. Jernrik mat, som spinat og fiken, er også viktig å spise regelmessig. Mangel på jern er en vanlig årsak til tynning av hår, så hvis du vil holde lokkene sterke, sørg for at du får nok av dette avgjørende næringsstoffet i kostholdet ditt.
Sørg også for å besøke frisøren din hele sommeren (og året!). De fleste frisører anbefaler å få en hårklipp hver sjette til åtte uke. Ikke stress prosessen - du trenger bare å trimme endene hvert par måneder for å holde manken fri for delte ender og se skinnende og sunn ut. Slik får du håret perfekt til den varme sommeren.
En god idé er å få en hårklipp når sommeren starter og kanskje igjen i løpet av sesongen. Dette er viktig fordi håret vokser raskere om sommeren (en annen grunn til å elske de varme månedene!), Så en trim vil forhindre tørre ender mens du gjør håret mer håndterbart.
Sommeren er tid for moro i solen, men du vil ikke at håret ditt skal betale prisen. Følg tipsene ovenfor for å få ditt beste hårhår i sommer! Gå på og unn deg manen din med litt ekstra kjærlighet mens du unner deg sommersolen.
