Hvordan bli kvitt en gjærinfeksjon naturlig og raskt

Hvordan bli kvitt en gjærinfeksjon naturlig og raskt

Gjærinfeksjoner er irriterende og kommer i veien for å gjøre mange behagelige ting. Så, hvordan bli kvitt en gjærinfeksjon naturlig og raskt? Fortsett å lese ...

Gjærinfeksjoner er ikke noe du ønsker å bli plaget av, da kløen vil gjøre deg sint hvis det er en dårlig infeksjon. Det finnes heldigvis måter å forhindre gjærinfeksjoner og få dem til å forsvinne hvis du allerede har en.

NB Denne artikkelen tar ikke sikte på å gi medisinsk råd. Ikke prøv å behandle deg selv uten å søke lege. Kontakt legen din hvis du får en gjærinfeksjon, spesielt hvis du ikke har hatt en før eller hvis du har dem ofte.

Vi gir deg noen tips om hvordan du kan bli kvitt en gjærinfeksjon naturlig og raskt, og det er det vi alle ønsker. Det kan være effektivt, men det viktigste er å være vedvarende.


Forebygging

Konseptuelt bilde av en ung kvinne som velger menstruasjonspute i stedet for tampong

Den beste måten å behandle en gjærinfeksjon? Får det ikke i utgangspunktet!

En av de vanligste årsakene til gjærinfeksjoner er pH i skjeden din som blir forstyrret. Nye seksuelle partnere, hyppig sex, trange bukser, iført en våt bikini for lenge osv. Kan alle bidra til dette. Mange kvinner får gjærinfeksjoner når de har sin periode på grunn av irritasjon forårsaket av pads og tamponger.


Hvis du er utsatt for gjærinfeksjoner, kan du prøve å unngå irriterende stoffer. Så kinky som det kan høres ut, kan grøfting av trusen din veldig godt hjelpe deg å unngå gjærinfeksjoner, da undertøy har en tendens til å irritere ditt indre område.

Hvis du har på deg bukser / bukser som definitivt ikke kan gjennomgå (og ikke sannsynligvis vil splitte!), Kan du prøve å gå uten truse en stund og se om det hjelper. Du kan også bruke vanlige tights / leggings under buksene / buksene hvis du føler deg for utsatt uten undertøy.

Våte badedrakter og svett treningsstudio påvirker også ditt indre område negativt, så du bør bytte ut av disse så snart som mulig.


Jente i rosa bikini som hviler på stranden

Et annet tips er å bruke kokosnøttolje for å unngå å tørke ut skjeden. Det undertøyet, tampongene og putene ofte gjør er at de fjerner for mye fuktighet. Å bruke en olje som kokosnøttolje (som har soppdrepende egenskaper, men du kan også bruke olivenolje og andre naturlige oljer du ikke er allergisk mot) kan bidra til å forhindre at skjeden din blir for tørr (bruk den inne og ute; i løpet av perioden, kan du legge litt på tampongen eller mooncupen før du setter den inn).

Personlig har jeg funnet at dette er en livredder. Bare sørg for at du ikke kommer til å ha sex rett etter påføring av oljen hvis du bruker kondom, ettersom oljen kan ødelegge kondomet.

Hvis du er utsatt for å få gjærinfeksjoner i løpet av perioden, er en annen metode for forebygging å bruke en mooncup. Dette irriterer ikke skjeden slik en tampong eller pute gjør fordi den ikke suger opp fuktighet.

Vagina renser seg selv, så ikke bruk såpe, da den kan irritere den. Når du vasker området rundt skjeden din, bør vann være tilstrekkelig. Hvis ikke, bruk en spesiell såpe til dette formålet. Ikke bruk duftende rengjøringsservietter.

Gjær lever av sukker. Så hvis det ikke er sukker, er det ingen gjær. Hvis du er utsatt for gjærinfeksjoner, kan det hende at du holder deg borte fra sukker og karbohydrater i et par uker. Det er imidlertid ingen garanti, for det er andre medvirkende faktorer.

probiotika

En fersk italiensk studie viste at å sette inn en probiotisk tablett i skjeden din hver natt i syv netter, deretter hver tredje natt i tre uker og deretter en gang i uken, var veldig nyttig for å forhindre gjærinfeksjoner. Faktisk så kvinner 87% nedgang i infeksjoner!

Probiotisk pillekvinne

Selv om det ikke er sikkert at dette også kan bidra til å kurere en gjærinfeksjon, er det lenge kjent at de gunstige bakteriene i probiotika hjelper til med å forhindre at gjær vokser.

Kvinner har i århundrer brukt naturlig yoghurt rett på skjeden for å hjelpe med å kurere gjærinfeksjoner. Med andre ord, hvis du har en gjærinfeksjon, er dette verdt å prøve.

Du bør også sørge for å spise probiotika, da det vil hjelpe kroppen din å bygge opp gode bakterier for å bekjempe infeksjoner og gjær generelt, og kan også bidra til å forhindre gjærinfeksjoner.

Te tre olje

Te tre olje

Å bruke veldig fortynnet tea tree-olje (fortynnet i en bæreolje hvis du kjøper ren essensiell tea tree-olje) kan bidra til å kurere en vaginal gjærinfeksjon. Imidlertid er tea tree olje også et irriterende middel, så selv om det har vist at det er lovet å bekjempe gjær, kan det gjøre tilstanden din verre hvis du er følsom for det.

Bonustips: Selv om dette ikke er naturlig, kan du, hvis du er veldig utsatt for gjærinfeksjoner og bare begynner det naturlige forebyggingsregimet ditt (dvs. at det ikke har hatt tid til å sparke inn ennå), kanskje du vil fordoble deg ved å bruke en vaginal anti- soppkrem fra apoteket.

Du kan kjøpe den over disk. Du kan ikke bruke disse kremene uten stopp, men hvis du lett får gjærinfeksjoner etter sex, så bruk noen etter sex. Hvis du får dem når du har en periode, kan du bruke noen i perioden. Merk at det kan være lurt å kjøpe noen applikatorer for å bruke den inne i skjeden din.

Den beste metoden for gjærinfeksjoner er forebygging, og de samme triksene som hjelpemiddel i forebygging vil hjelpe deg å kurere en gjærinfeksjon.Prøv å bruke probiotika, både for skjeden din og muntlig, grøft undertøyet ditt av og til, skift alltid ut av svett gymnastikk og våte bikinier så snart som mulig, bruk litt kokosnøtt eller annen naturlig olje for å forhindre tørrhet og unngå å bruke såper eller noe annet annet som kan påvirke din vaginale pH-balanse negativt.

Til slutt, alltid ta kontakt med lege hvis du er usikker eller har vondt.

7 Minute Workout - Norsk versjon : din daglige trening for å brenne fett raskt (Mars 2024)


Tags: naturlige midler

Relaterte Artikler