Etter år med selvmordsdepresjon gjennomgikk Eckhart Tolle en "indre transformasjon" klokken 29. Han har siden inspirert andre til å gjøre det samme. Finn indre ro og stimuler din ånd med inspirerende sitater fra den tysk-kanadiske forfatteren.
Eckhart Tolle (64) er forfatteren av åndelige veiledningsbøker som “Kraften i nå” og “En ny jord” og i fjor ble han kåret til den mest åndelig innflytelsesrike personen i verden av Watkins-anmeldelsen. Han har solgt millioner av eksemplarer av bøkene sine over hele verden, ettersom mange mennesker synes tankene og troene hans er relatable og helbredende. Tolle har offentlig talt om sin kamp med depresjon i tyveårene, som han kurerte av en indre transformasjon, metodene han lærer om i bøkene sine. Åndens stillhet, koble tilbake til naturen, omfavne livet ditt her og nå er noen av tingene Tolle råder for et bedre, rikere liv. Oppdag det beste av Eckhart Tolle-sitater:
På tenking
Å ikke være i stand til å slutte å tenke er en fryktelig lidelse, men vi skjønner ikke dette fordi nesten alle lider av det, så det anses som normalt. Denne kontinuerlige mentale støyen hindrer deg i å finne den rike av indre stillhet som er uatskillelig fra å være ”
-fra "The Power of Now"
Alle har hatt dette problemet minst tusen ganger i livet. Du kjenner følelsen når du legger deg utmattet, men kan ikke sovne på grunn av tanker som løper gjennom tankene dine? Still ut denne støyen, slutt å besette ting du ikke kan endre, og fokuser på din indre velvære.
På visdom
"Visdom kommer med evnen til å være stille. Bare se og bare lytt. Det trengs ikke mer. Å være stille, se og lytte aktiverer den ikke-konseptuelle intelligensen i deg. La stillheten rette ordene og handlingene dine ”
- fra “Stillness Speaks”
La sansene dine lede deg og glem å overanalysere alt. Vær i kontakt med omgivelsene dine, både fysiske og abstrakte, og la instinktene dine bestemme handlingene dine, i stedet for din multitaskingsbevissthet.
På tide
”Den evige nåtid er det rommet hele livet utspiller seg i, den faktoren som forblir konstant. Livet er nå. Det var aldri en tid da livet ditt ikke var nå, og det heller aldri vil være ”
- fra "The Power of Now"
Mange gode tenkere, så vel som livsguruer, påpeker at vi bruker for mye tid på å tenke på fortiden, fremtiden og hva-hvis, i stedet for å omfavne øyeblikket vi lever i. Omfavne det, starter akkurat nå.
På lykke
“Ikke søk lykken. Hvis du søker det, vil du ikke finne det, fordi det å søke er antitesen om lykke. ”
- fra "En ny jord"
Vær forsiktig med hva du ønsker deg, men vær fornøyd med og nyt det du har. Ta deg tid til å sette pris på alle de gode tingene i livet ditt, i stedet for å strebe etter de tingene du ikke har, og sannsynligvis ikke engang trenger.
På naturen
“Se på et tre, en blomst, en plante. La din bevissthet hvile på den. Hvor fremdeles er de, hvor dypt forankret i å være. Tillat naturen å lære deg stillhet ”
- fra “Stillness Speaks”
I dagens samfunn er forholdet mellom menneske og natur underlig. Hver dag ødelegger vi planeten og omgivelsene uansett årsaker, i stedet for å glede oss over den fantastiske verdenen vi lever i. Ta et dypt pust av frisk luft, la deg fascinere av den stadig skiftende naturlige skjønnheten rundt deg. Skaff deg en plante, gå i skogen, høre på vann i bekken ... Det var en gang en gang da livet ikke handler om penger, utseende og teknologi, og ekko av den verden fremdeles kan bli funnet ved å koble seg til naturen. Prøv det i dag.
Forsidebilde: humanarefree.com
