Ser du etter måter å holde huden din glødende og nydelig? Sjekk ut kjøkkenskapet ditt! Du har kanskje bare en flaske eplecidereddik inni deg.
Riktig nok går folk tilbake til det grunnleggende ved å raise på kjøkkenet sitt for skjønnhetsprodukter, som har vist seg å virke. Vi bruker nå majones til håret vårt, gurkemeie til huden og agurk til de som er under øyeposene. Så har vi selvfølgelig et veldig vanlig husholdningsgoder som er et mirakelprodukt: eplecidereddik.
Hvorfor eddik?
Eddik har blitt brukt til hudbil i flere hundre år tilbake til romerne. Denne forbindelsen har en tonisk virkning som irrigerer huden ved å fremme blodsirkulasjonen gjennom de små kapillærene. Det har også antiseptiske egenskaper som forhindrer dannelse av bakterier og virus på huden. Det er også et sterkt rensemiddel, som løser opp skitt, støv og smuss samt fete avsetninger på hudoverflaten, noe som reduserer peelingstilstandene og skalaen. Selvfølgelig regulerer den også pH i huden for å holde den i sunn tilstand. Her er noen gode måter å bruke eplecidereddik på huden din.
# 1 Toner
Som toner kan eplecidereddik eller ACV rense huden grundig og redusere betennelse. Dette anbefales hvis du har psoriasis eller kviser. Bare legg noen få dråper på en bomullskule og gni over hele ansiktet for å minimere pletter.
# 2 Ansiktsmaske
Kombiner like deler av ACV og helbredende leire (hvis det ikke er tilgjengelig, bruk natron i stedet). Dette vil gi deg en porevirrende og avgiftende behandling som du kan legge igjen på huden din i minst 10 minutter. Skyll og nyt det knirkete, rene ansiktet.
# 3 Deodorant
Dette kan virke som en merkelig anbefaling, med tanke på at ACV lukter ujevn til å begynne med. Den er blek i forhold til lukt under armene, så det er absolutt verdt å prøve. Dens antibakterielle natur vil hindre at underarmen produserer lukt. Ikke bekymre deg for den sure lukten. La det tørke i noen minutter - lukten nøytraliseres, og du vil ikke legge merke til at den er der i det hele tatt!
# 4 Hud soppbehandling
Hvis du har problemer med hudsopp (neglesopp, fotsopp, ringorm), kan eplecidereddik være en god løsning. Bløtlegg eller påfør eddik direkte på det berørte området minst to ganger daglig. Det kan svi litt, men det vil definitivt rydde opp selv de sterkeste tilfeller av sopp. Hvis du bruker dette på barn, tynn eddik med en del vann før påføring.
# 5 Solbrenthet
For mye moro i solen, selv med nok solkrem, kan føre til solbrenthet. Det er en smertefull og uheldig situasjon å finne deg selv i, men hvis du gjør det, tynn bare eple cider med vann og klapp det på det berørte området. Du kan også løpe et kaldt beroligende bad og legge en kopp eddik i vannet.
# 6 badeløsning
Tilsett minst to capfuls eple cider eddik i det varme badevannet, og skli inn. Bløt kroppen i noen minutter slik at giftstoffer kan trekkes utenfor kroppen. Dette vil stramme, tone og fukte huden din.
Andre fordeler for huden
På toppen av disse fordelene er den også rik på alfahydroksylsyrer, som hjelper med å sløye bort døde hudceller og avsløre yngre hud. Det kan også hjelpe med å lette aldersflekker og solflekker, balansere pH-nivåene dine, redusere porene i utseendet og øke hastigheten på kviser
Hvis det ikke er nok, er det også godt å vite at det kan brukes til:
- behandle flass
- rens og fjern gunk fra håret
- avlaste bugbitt
- lavere blodtrykk
- forbedre fordøyelsen
- redusere halsbrann og refluks
- bekjempe Candida gjær infeksjon
- rengjør og desinfiser overflater hjemme
Hva ACV å bruke
Det er mange flasker eple cider eddik i markedet, men pass på at du får deg den ufiltrerte og rå typen. Hvis du kan finne en med ‘moren’, desto bedre. Du vil vite om den har ‘moren’ hvis den har trådlignende enzymer som har en tendens til å sette seg i bunnen av væsken.
Eksperiment, eksperiment
Hvis du nettopp begynner, kan du prøve å eksperimentere med forholdet mellom ACV og vann. Hvis du synes applikasjoner med ren eddik er for sterke, kan du tilsette litt vann. Det er definitivt ingenting galt med å eksperimentere, så prøv det ut for å se hva som passer deg best.
Har du prøvd å bruke eple cider før? Har du ACV-hudpleieoppskrifter som du kan anbefale?
